【和悦二幼】科学预防 呵护健康--平罗二幼荨麻疹预防知识宣传

🌸*玲

什么是荨麻疹

　　荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，其典型的皮肤表现为，出现凸起的、粉红色或与皮肤颜色一致的斑块，大小和形态不一，伴有明显的瘙痒、针刺或灼热感。

引发荨麻疹的原因

　　1. 冷热刺激、阳光照射等；

2. 吃鱼虾、蛋类、芒果、等食物，或食品添加剂；

3. 食用可能致敏的药物；

4. 吸入了花粉、灰尘、动物皮屑、粉尘等过敏源。

5.接触宠物；

6. 感染；

7. 劳累、精神紧张；

8.温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群慢性荨麻疹。

如何预防荨麻疹

　　一、避免接触过敏原

1.避开花粉密集的区域，减少吸入花粉或粉尘；

2.避免蚊虫滋生处长时间停留；

3.减少与宠物毛发、皮屑的直接接触，尤其是已知过敏体质的孩子。

4.保持室内通风，每日开窗至少3次，每次30分钟以上，减少尘螨和霉菌滋生。

　　二、饮食管理需谨慎

1.“管住嘴”是关键：避免孩子摄入易致敏食物，如海鲜、坚果、芒果、草莓、含添加剂的零食等。

2.饮食卫生：确保食物新鲜、煮熟，避免生冷或变质食物引发肠胃不适，间接诱发荨麻疹。

　　三、日常护理与健康习惯

1. 皮肤保护：孩子若出现瘙痒或红疹，避免抓挠，可用冷敷缓解症状，并及时就医检查过敏原。

2. 增强免疫力：保证孩子充足睡眠，适当进行户外运动增强体质。均衡膳食。

　　荨麻疹虽多为急性发作，但通过科学预防和细心护理可有效减少复发风险。让我们家园携手，为孩子筑起健康的防护屏障！

撰稿/编辑:白玲

初审:盛彦春 复审:张超

终审:党丽

平罗县第二幼儿园

2025年4月22日