金牌收割机背后的女人：解码周继红

春天

在世界体坛的浩瀚星空中，中国跳水队宛如一颗最为璀璨耀眼的巨星，长久以来闪耀着夺目的光芒。自 1984 年洛杉矶奥运会至今，46 枚奥运金牌的辉煌战绩，让中国跳水队稳坐 “梦之队” 的宝座。而在这金光闪耀的背后，有一位举足轻重的关键人物 —— 周继红。她以坚韧不拔的毅力、卓越非凡的智慧和高瞻远瞩的战略眼光，成为了当之无愧的 “金牌收割机背后的女人” ，她的故事，值得我们深入探寻与细细品味。

从跳板跃向传奇：奥运冠军的起点

1984 年的洛杉矶奥运会，是中国体育在世界舞台上崭露头角的重要时刻。年仅 19 岁的周继红，站在了女子 10 米跳台的跳板上。那一刻，全世界的目光都聚焦在这个年轻的中国姑娘身上。面对来自世界各地的顶尖选手，周继红眼神坚定，身姿矫健。她凭借着完美的起跳、舒展的空中姿态和精准的入水，征服了在场的每一位裁判和观众，为中国跳水队赢得了历史上第一枚奥运金牌。这一跳，不仅为中国体育书写了新的篇章，也为周继红自己的人生开启了一段传奇的旅程。

从运动员到教练，周继红完成了华丽的转身。1998 年，她接过中国跳水队领队的重任，从此开始了对这支队伍长达二十余年的精心雕琢。彼时的中国跳水队，虽然有着一定的基础，但在国际赛场上也面临着诸多强劲对手的挑战。周继红深知，要想让队伍始终保持领先地位，必须进行全方位的改革与创新。

严苛与温情：锻造 “梦之队” 的双面法则

在训练场上，周继红以严苛闻名。她对每一个动作、每一个细节都有着近乎完美的要求。全红婵刚进入国家队时，尽管天赋异禀，但在动作的规范性和稳定性上还有所欠缺。周继红亲自指导，从起跳的角度、空中的姿态到入水的水花，一遍又一遍地纠正全红婵的动作。有时一个动作要重复练习上百次，直到达到她心中的标准。在她的严格要求下，全红婵在东京奥运会上以近乎完美的表现惊艳世界，五跳中有三跳获得满分，最终摘得金牌。

然而，周继红并非只有严厉的一面。她深知运动员们承受着巨大的压力，在生活中，她更像是一位温暖的家长。郭晶晶在备战北京奥运会期间，因长期高强度的训练和巨大的心理压力，身体和精神都濒临崩溃。周继红看在眼里，疼在心里。她不仅为郭晶晶调整训练计划，还经常找她谈心，给予她鼓励和支持。在周继红的关心下，郭晶晶重新找回了自信，在北京奥运会上成功卫冕，成就了自己的跳水传奇。

赛场之外的战场：规则博弈与人才布局

在国际泳坛的舞台上，周继红还是一位出色的战略家。2021 年，她当选国际泳联副主席，这一身份让她有了更广阔的舞台来为中国跳水队争取利益。面对国际泳联不断变化的规则，她带领团队深入研究，提前布局。在一些关键规则的修改讨论中，她凭借着丰富的经验和卓越的谈判技巧，为中国跳水队争取到了有利的局面。

人才培养方面，周继红有着长远的眼光。她建立了一套完善的人才选拔和培养体系，从全国各大跳水基地挖掘有潜力的苗子。张家齐、陈芋汐等年轻选手，都是通过这个体系脱颖而出的。在培养过程中，她注重因材施教，根据每个选手的特点制定个性化的训练方案，让他们的优势得到最大程度的发挥。

2025 年 4 月 22 日，世界泳坛的目光齐聚中国。这一天，刚刚退休的周继红以 “双协会主席” 的全新身份，再次成为全球体育界热议的焦点 —— 上午，她在 中国游泳协会第六届会员代表大会中高票当选主席；下午，又成功连任中国跳水协会主席。国际泳联官网第一时间发布贺电，《泰晤士报》体育专栏评价：“这位改写跳水历史的传奇女性，正在以全新角色重塑世界游泳格局。”

从运动员到领队，再到如今执掌两大协会，周继红的每一步都走得坚定有力。她的再度当选，不仅是对其过往成就的高度认可，更是中国游泳事业对她的殷切期望。在国际泳坛，中国游泳在部分项目上与顶尖水平仍存在差距，而周继红凭借丰富经验与强大国际影响力，正着手整合资源、优化训练体系，推动游泳项目在国内普及与国际赛场的突破。

在跳水领域，尽管中国跳水队长期保持霸主地位，但随着国际格局的变化，新挑战不断涌现。面对即将到来的洛杉矶奥运会，周继红在连任后迅速召开备战会议，明确将 “强化科技赋能、深化梯队建设” 作为核心战略。她主导的 “冠军导师制” 已初见成效，郭晶晶、吴敏霞等奥运冠军将深入基层，为年轻选手传授经验。

正如国际泳联主席在贺词中所说：“周继红不仅是中国体育的旗帜，更是全球女性体育管理者的典范。” 她用四十载时光，将 “中国跳水” 刻成世界体育的金字招牌；如今，这位 “金牌收割机背后的女人”，正以双协会主席的身份，带领中国游泳事业迈向新的辉煌。

下图系作者赵春生，图中图合影乒乓球世界冠军波尔（德国）