高新区武术协会西津城陈式太极队和旬阳赵湾中小学太极拳交流活动

冬日阳光

清晨的阳光洒在西津城的每一个角落，陈式太极队的18名队员早早集合，准备前往旬阳市赵湾镇中小学校参加第四届校园体育科技文化艺术节。一路上，队员们欢声笑语，彼此交流着对这次活动的期待。经过86公里的行程，他们准时抵达目的地，校园里洋溢着青春与活力的气息。

我们集合准备出发了

一路上欢歌笑语

在赵湾镇中小学校的操场上，陈式太极队的队员们身着统一的红色T恤，整齐地站成一排。背景墙上“团结奋进求实创新”几个大字格外醒目，仿佛在为他们加油鼓劲。队员们精神饱满，随着悠扬舒缓的音乐，他们展示了陈式18式太极拳。动作行云流水，刚柔相济，一招一式都透露着太极的神韵。教练李建云和凌队长站在队伍最前排，不仅关注着队员的表现，还不断为大家加油鼓劲，为整个表演增添了庄重的氛围。

校园里，学生们整齐地站在舞台上表演节目，观众们围坐在操场周围观看演出。太极队的表演结束后，陈平安老师精心安排了丰盛的午宴。大家围坐在一起，分享着参与活动的感受与喜悦，欢声笑语不断，现场其乐融融。这次活动不仅展现了太极文化的独特魅力，也增进了拳友与师生间的情谊。

在赵湾中小学，太极队与学校的太极拳爱好者进行了深入的交流。学生们穿着统一的服装坐在教室里观看舞台上的表演，背景墙上“团结奋进求实创新”几个大字再次映入眼帘。交流活动让双方都受益匪浅，太极文化的种子在校园里悄然绽放。

活动结束后，太极队的队员们与学校的太极拳爱好者合影留念。三位女性站在篮球场上微笑合影，她们身后可以看到一些观众和其他人在活动场地内走动或参与活动。这次交流活动不仅加深了双方的了解，也让太极文化在校园里得到了更好的传播。

凌队长为队员们献上了一束鲜花，队员们的心情如同手中的玫瑰一样愉悦。这次活动不仅是一次太极文化的交流，更是一次心灵的洗礼。队员们在活动中感受到了太极的魅力，也收获了友谊与快乐。

午后，太极队的队员们向着帽儿山进发，探访古寨遗迹。在攀登过程中，队员们感受到了自然与武术的和谐共生。到达山顶后，教练李建云带领大家迎着山风演练太极拳。一招一式刚柔并济，与苍山翠谷、绝壁深壑共同勾勒出一幅震撼人心的山水太极图。这次登山练拳活动，让队员们领略了帽儿山独特的自然与人文魅力，更在运动中体悟到太极“天人合一”的深刻哲理。

帽儿山上的古寨遗迹充满了历史的沧桑与神秘。寨坪中的七泉状若北斗七星，虽然因连年干旱水量不足且略显浑浊，但每个泉眼中都有水，这已是奇观。李老师讲述了关于一块大石上的小凹坑的故事，这块石头常年有一捧水，即使擦拭干净后也很快恢复原状。站在古寨旁的巨石上，队员们极目远眺，壮阔山景一览无余，大家小心翼翼地合影留念。

在帽儿山的悬崖边上，队员们拍照留念，背景是壮丽的山景，大家显得非常开心与放松。这次登山活动不仅让队员们领略了帽儿山的美景，也让他们在大自然中找到了内心的宁静。

队员们在赵湾的红色基地中游玩，六位穿着统一服装的人坐在岩石上合影留念。远处的山脉轮廓清晰可见，队员们在活动中收获了满满的回忆。

站在山顶上，队员们俯瞰全赵湾镇的全貌，心中感慨万千。这里不仅有美丽的自然景观，还有许多动人的故事等待着被发现。

两位女性坐在岩石上休息或交谈，周围环境宁静自然，树木环绕四周。队员们在活动中不仅锻炼了身体，也找到了心灵的归属。

两位女士站在岩石上，手持红色扇子摆出不同的姿势，背景是一片绿色植被与远处山脉。这次活动让队员们在大自然中感受到了太极的魅力，也让他们更加热爱生活。

两位穿着运动服的人站在山顶岩石上合影留念，其中一人举起手中的物品庆祝胜利或纪念时刻。队员们在活动中收获了友谊与快乐，也更加坚定了对太极文化的热爱。

三位成年人站立于山顶巨石之上，其中一位穿着红衣双手交叉胸前，另两人则面带微笑看向远方或镜头方向。这次活动让队员们在大自然中找到了内心的宁静，也让他们更加珍惜彼此的友谊。

队员们穿着统一服装站在悬崖边上摆姿势合影，远处可以看到茂密的山林景色。这次活动不仅是一次太极文化的交流，更是一次心灵的洗礼。队员们在活动中收获了友谊与快乐，也更加坚定了对太极文化的热爱。

饭桌上来一首歌曲串烧经典老歌。

你看看美景如画

我们上山哪

茶余饭后半小时

帽儿山的快乐。

山顶上的打坐。

我站在高山之巅的路上。

陈老师功夫拳

指点迷津的邓师傅

我站在帽儿山顶上展翅飞翔。