老年大学文学写作班文选（总三十四期）

百芳雅梦

夕阳充电学习忙，

认真听课当自强。

心态不老永年轻，

恰似当年少年郎

老有所为调解员

为民分忧和解难

排除纠纷一个个

百脉银龄我当先

社区和谐的守护者

——“百脉银龄”老干部调解团社区自来水改造调解纪实

高绍塘

在明水街道王白社区自来水改造工程中，矛盾纠纷如同暗礁，常常阻碍着工程的顺利推进。自来水改造项目里，水表池子的问题就引发了不小的波澜。

田先生在北京儿子家帮忙看孩子，老家中无人，此次改造涉及他家屋后小巷的水表池子。施工队在施工时，有人打电话告知了田先生。田先生心急如焚，立刻从北京赶回。回到家后看到施工情况，当场就和施工队发生了口角，并要求施工队停工。施工队赶忙解释，称这个水表池子是周先生要求留在此处的。这下，矛盾的焦点从田先生与施工队，转移到了田先生和周先生之间，双方各执一词，互不相让，施工也因此陷入了僵局。社区找到了“百脉银龄”老干部调解团。

关键时刻，“百脉银龄”老干部调解团参与了进来。调解团成员们耐心给双方做工作，还讲了“六尺巷”的故事，用古人的智慧与胸怀开导他们。在调解团苦口婆心的劝说下，田先生和周先生终于放下成见，双方各让一步握手言和。施工队得以顺利施工，并且一鼓作气提前完成了任务。

然而，施工队在巷道施工时又遇到了麻烦。当施工队进入一巷子准备开沟铺设管道时，刘先生因怕房屋受损坚决不让施工队进入巷道，双方由此发生了纠纷。“百脉银龄”老干部调解团再次接到消息赶来调解。他们动之以情、晓之以理，经过一番努力，最终成功化解矛盾，施工得以顺利进行。

在整个社区自来水改造工程中，这种因水表池子、开沟铺设管道问题引发的社区居民之间、居民和施工队之间的矛盾纠纷有很多。每当有纠纷发生，总能看见身着“百脉银龄”红马甲的调解团忙碌的身影。他们始终面带微笑，耐心倾听双方意见，对他们诉求表示理解，站在当事人立场，寻找双方都能接受的解决办法。“调解矛盾纠纷，不能判定谁对谁错，而要以解决问题为最终目标。更不能带主观色彩，要设身处地的为矛盾双方考虑，才能取得他们信任，为解决矛盾纠纷打好基础。”“百脉银龄”老干部调解团成员高绍塘说。

此次社区自来水改造工期共九十天，改造工程给居民生活带来诸多不便，引发的矛盾纠纷不断。从第一天开始，“百脉银龄”老干部调解团就开始入驻，一直坚持到改造全部完工。调解团不辞辛劳，义务为老百姓调解民事邻里纠纷，成功保障了施工的顺利进行，赢得了社区、群众以及施工队的一致好评。“百脉银龄”老干部调解团就像社区和谐的守护者，用自己的热情与智慧，在社区中发挥着不可替代的作用，为社区的自来水改造与和谐生活做出了独有的贡献。

通过此次社区调解工作，“百脉银龄”老干部调解团深刻认识到，民事纠纷若不及时调解，可能会继续激化、恶化，最终造成难以预料的后果。为维护社会的安定与和谐，“百脉银龄”老干部调解团将在今后持续发力，更加用心地处理社区及社会各类民事纠纷，充分发挥自身价值，为社会的稳定发展贡献力量。

社会实践活动课有感

党就在身边

— 走进三涧溪村社会实践活动感想

费传庆

：三月二十六日，章丘区老年大学文学写作班全体学员，在孙其章老师的带领下，走进三涧溪村，开展文学写作社会实践活动。

我们参观了三涧溪村党群服务中心，听取了三涧溪村在推进乡村振兴中取得非凡成绩，抓党建带全局、抓班子带队伍、抓民生奔小康的乡村振兴之路，了解了三涧溪村的历史，党组织的发展历程，党组织的建设经验，以及在党组织的领导下村民创业取得的可喜成果。

三涧溪村党委书记高淑贞同志与大家进行了亲切的座谈。高书记从自己的成长过程讲起。讲起为群众谋利益，为村级谋发展所做的努力，感人至深，深受启发和教育，给我们上了一堂生动的党课。

我不是第一次到三涧溪，也不是第一次听高书记的报告。此次与高书记交流，感受颇深，我们写作班的学员大部分是我们章丘本地人，少部分不是本地人也是在章丘工作生活多年，可以说是半个本地人，其中还有部分高书记的同事、领导和朋友，高书记用乡音与大家交流座谈，没有华丽的辞藻，只有真情实感的表述，倍感亲切，像是在一个大家庭中兄弟姊妹在聊天，浓浓的亲情拉近了距离，温暖了心。

高书记从自己的成长过程讲起，她出生在普通农民家庭，家中兄弟姊妹多，生活压力大，从小就参加劳动锤炼了坚强意志。高考落榜后，从民办教师干起，后入党提干，积极工作，一心为群众谋利益，为乡村谋发展。

高书记用赤城的真心赢得了村民的信任，用满满的爱心得到了村民的支持，用坚定的决心开展了乡村治理，用无畏的雄心打击了歪风邪气，树起了清风正气，用坚韧的恒心带领大家实现了乡村振兴。记得上世纪九十年代一个村支部书记说过一段话至今让我记忆犹新，感悟颇深。他说：“老百姓看共产党，不是从党章和文件中去看共产党，而是看身边的党员，如果身边的党员为民办事，让老百姓过上好日子，他就会说共产党好，

反之他不会说共产党好”。作为三涧溪村党委班子带头人，高书记率先垂范，以身作则，坚持以党建为引领，充分发挥党支部的战斗堡垒作用。加强自身建设，筑牢战斗堡垒，提升党员的党性修养，增强党员先锋模范意识，一个党员就是一面旗帜。打造一支坚强有力的党员干部队伍，充分发挥党员的先锋模范作用，让党员在乡村振兴的各个领域发光发热，把为人民服务的宗旨落实到每一项工作中。

高书记的工作赢得了群众的支持和拥护，也迎来了三涧溪村翻天覆地的发展变化。她是一名共产党员，是一名基层党组织的领导人，也是一名普通人。但她让人民群众真真切切感受到困难面前党员冲在前，危难面前党员护在前，乡村振兴路上党员走在前，党的光辉时刻在温暖着自己，党就在身边。一个让群众感到党就在身边的共产党员，这就是我们共产党员的楷模。

致敬，共产党员的楷模--高淑贞书记。

学习写作有担当 史文馆员当自强

　　学好写作，传承地方文化

党兆东

在第30个世界读书日，来临之际，在24节气，谷雨的这一天，我作为老年大学写作班的一名学员，被章丘区政协，特聘为文史馆的馆员，并接受了电视台记者的采访，心情无比的激动！这份荣誉的到来，得益于老年大学的培养，得益于老师的指导，得益于学员的帮助，得益于领导的信任，我在内心感激他们，感激那些不知名的在幕后，默默支持我的朋友。

当我从领导手中，接过那红彤彤的聘书。首先想到的是老年大学的培养，我感觉这份聘书，承载的不仅是一份荣誉，更是沉甸甸的责任与使命。我在古稀之年，有幸成为政协文史馆的一员，倍感荣幸。同时，我也知道，地方文史是一座城市的精神根脉，是历史留给我们的珍贵宝藏。每一份档案、每一段口述、每一处古迹，都凝聚着前人智慧的故事，让历史的温度，传递给更多人。

我当过民师，是恢复高考后的首届师范生，先后在教育局、实验中学、教师进修学校工作任职。在四十二年教育生涯里，始终不忘“文脉传承”。我参与整理过校志、教育志的相关资料。退休后，进入老年大学学习，是学委会主要成员并兼任思政部长，功能型党支部书记，协同团队上好课前十分钟思政课，并定期整理思政图文资料档案。

六年前，又穿上红马甲担任百脉银龄老干部志愿服务队的分队长，去年又担任了党员老干部志愿服务团副团长。多次参加老干部红色记忆传承巡回宣讲和情景剧演出，并将志愿服务活动图文资料整理在册。

在章丘，这片承载着悠久历史和深厚文化底蕴的土地，孕育了无数杰出的人物，和丰富的文化遗产。作为文史馆特聘的一员，我深知自己才疏学浅，但又肩负的责任重大。

我们不仅要收集和保存，这些珍贵的历史资料，更要通过我们的努力，让更多的人，了解章丘的历史，感受其独特的文化魅力。

今后，我将以四个坚持践行职责:一是坚持在老年大学写作班努力学习，为传承好章丘的地方文化，打下坚固的基础。二是坚持深耕细作，深入田野调查、钻研文献典籍，用严谨的态度还原历史真相;三是坚持守正创新，探索数字化、多媒体等新形式，让文史成果活起来"走出去，四是坚持开放协作，与专家学者、民间力量携手，汇聚更多智慧，推动地方文化的传承与发展。

我愿以功成不必在我，功成必定有我的信念，在章丘老年大学，这片沃土上，与大家一道，学好写作知识，讲好地方故事，续写好文化的新篇章!

赠人玫瑰🌹 手留余香

志愿服务，健康你我

孙继芬

锣鼓喧天，旌旗飘扬，春光明媚的4月11日上午9点，在章丘区明水镇桃花山东广场，举办“银龄有为，百脉生辉”志愿服务主题活动启动仪式，我们老年大学写作班学员在孙其章老师及李百芳班长的带领下来到现场参与各种志愿服务，新入队的队员领取了志愿服务标志性服装红马甲，并举行入队宣誓仪式。

文学写作班共有5名新队员，我是其中的一员。现场气氛热烈，每个人脸上洋溢着幸福和快乐。队员们举行了具有地方特色的丰富多彩的志愿服务活动，用实际行动践行志愿服务精神，为章丘繁荣与发展加油助力。其中有红色记忆传承，金融护卫团做防非反诈宣传，书画义翦，双进双送文艺展演等多个志愿服务品牌。

今年在我们李班长的热心组织，积极的推动协调之下，成立并开展了为民服务健康志愿团，开展健康咨询，测量血压，生活调适，心理护理等爱心义诊活动，团队由我们4名资深的医务工作者组成，我穿上了白大褂，干起了老本行，当起了护士，拿着血压计，为前来咨询群众解疑答惑。一句句“为您服务”“您请坐”“您请说”脱口而出，随之赶忙上前帮老人脱外衣缚胳膊测血压。一上午风呼呼地刮着，但是我们热情高涨，对前来咨询就诊的老人，热情接待，耐心解答，一点也不觉得累。

广场上爱心义诊的桌椅上，一个群众接着一个群众，人来人往，络绎不绝，有老人也有年轻人，有一人来的，有结伴来的，也有推着轮椅来的，我们都非常热情，认真的为他们测血压，测脉搏，询问病情，讲解健康保健知识，为他们讲解正常的血压，心率的数值以及出现意外情况的紧急解决方法。有问必答。告诉他们：正常成人安静状态下，脉率为60～100次/分，血压范围为收缩压90~139mmHg，舒张压为60~89mmHg，脉压30~40mmHg，高血压时注意观察，定期测血压，注意低血压，高血压时的紧急情况，活动后应休息半小时再测血压为准，心情一定要平静。剧烈运动、过度劳累及情绪激动或睡眠不佳时，血压稍增高，老年人一定要尽力避免。

有一个老大娘体检完问我，容易感冒怕风，我介绍：是阳气虚弱，可以多出来散步，晒晒太阳或者练练八段锦太极拳等，吃中药玉屏风散以增强免疫力。 最后介绍他们来参加老年大学，来奉献爱心，老有所乐。

一上午时间不知不觉过去了，一共服务群众60余人，丰富多彩喜闻乐见的志愿服务活动吸引了众多社区群众及游客，并且得到了他们的一致赞赏。志愿服务，有你有我，情系家园，健康你我。我们在志愿服务中找到了自身的价值，爱心的魅力！

听课有感

抓住机遇，记录当下

——课堂听课有感

宫秀珍

4月16日，星期三，是我们文学写作班上课的时间。春天的天空，湛蓝如洗，白云悠悠，微风轻拂。早晨，我早早起来准备早餐，和老伴吃完早饭准备，去老年大学上课，每一个星期三我都非常期待。孙老师讲课，生动感人，通俗易懂，我是百听不厌。

我走进教室，同学们都已基本到齐了。首先是李百芳班长总结了上周三桃花山公园学习实践课和学习人工智能AL的收获。她说这种走出去请进来内外结合的教学方式，让同学们在开心快乐中，学知识长见识，增进感情。她要求学友们作为一个整体，就像石榴籽一样，发挥团队的作用和力量，把文学写作班办得更好。

从区人民医院退休的高玲同学讲解了老年人春季养生和保健知识。高玲同学从医多年，她从临床经验到日常生活，详细讲解了健康的重要性，她讲解了老年人春季注意的事项。一是按时作息，合理睡眠；二是合理膳食，均衡营养；三是适当运动，循序渐进；四是调节心态，乐观向上；五是检测血压，控制三高。她讲的细致入微，我们听的是津津有味，学到了很好的春季养生知识。

徐鲁芸同学诵读了自己所写的作业《乐于奉献的侯老师》一文，我听后很有体会和感受。在我还没进写作班之前，我就听张方敏学姐说过，侯老师是我们写作班的大编辑，他的工作量非常大，我们看到的《爱章丘》官方平台上，学员们的文章都是他辛辛苦苦加班加点编辑审稿发布出来，侯老师的这种无私奉献的精神深深感动了我。

张方敏学姐诵读了《分享古城美好》一文，她把去明水古城游览的经历描写的流畅自然，如行云流水般，吸引了课堂下的听众，记录下游览古城的点点滴滴，展现了大章丘的自然美。

最后由德高望重的孙老师给我们讲课，他讲的主题是“抓住机遇，记录当下”。他说，写文章要从几个方面入手，第一节日节气，节日是文化的浓缩能唤起人们共同的情感，节气蕴含古人智慧，展现自然与生活的紧密联系。再就是健康条件，健康是生活基石，从自身和他人的健康故事切入，没有健康一切都白费。还有一个就是大事件的灵感，大事件是时代脉搏如科技突破、社会变革、地震海啸等等。孙老师用讲故事的方式讲的是头头是道，通俗易懂。孙老师讲的内容丰富，知识面广。为了不漏掉讲到的知识，我就想了一个笨法子，老师讲课时，我把手机录音打开，把老师讲课的内容全部录下来，回家后，我是吃着饭也听，躺在床上也听，一连听了好几遍，慢慢的消化。功夫不负有心人，我确实明白了孙老师讲课的内容。 这次听课，让我明白，写作素材就在生活的细微处，要时刻关注时代的发展和国内外大事的发生，我们要做生活的有心人，抓住机遇，用文字记录当下，创作出有温度有深度的作品。