<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 最近有一个词特别火：稳住！大家都是成年人了，不要翻老皇历，往前看。人生本来就是一场体验，我们不是来还债的，是来体验的。所以，人还是要往前看的，少翻历史上的旧账。别管过去发生了什么，那都已经过去了，已经翻篇了，咱现在重要的是往哪去，怎么过好当下这一瞬间。要总是揪着那些破事不放，永远都走不出阴影，心里永远都是阴暗的。当你能够真正把心放宽一点的时候，会发现这世界原来这么美好，阳光无处不在，鲜花处处开放，小鸟都在为你歌唱……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 稳住，静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何？当你不再为外界的评价而患得患失时，你就自由了；当你不再在乎别人的议论褒贬时，你就释怀了；当你不再纠结过往的恩怨情仇时，你就超脱了。所以，要好好吃饭，按时睡觉，忘记年龄，忘记烦恼，忘记恩怨，忘记压力，忘记痛苦，忘记所有不该记得的东西。静则寿，躁则夭。一个人只有做到内心平静，才能够健康长寿。反之，如果总是焦躁不安，那必然命不久矣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 稳住，不乱于心，不困于情，不缠于物。不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的心灵，就是善良。静默如诗，静美如画，静思如禅。人总有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。在人海中相遇的概率是千万分之一，在时间里相守的概率是十亿分之三十六。花有花期，我们能做的就是保持一颗平和的心态，顺其自然，坦然面对一切，所以，别着急，更不必慌张，该来的总会来，该走的留不住。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 稳住肉身，才能稳住灵魂。这一辈子，其实挺简单的，就是由无数个瞬间组成的。不要去纠结那些细枝末节的东西，更不要为难自己，逼迫自己做一些不爱做的事情。如果你总是情绪失控，那你的生活一定一团糟。如果一个人能控制好自己的情绪，那么他的人生就已经成功了一大半了。别再让自己的情绪绑架自己了，稳住，能赢！不管昨天发生过什么，都不影响今天你做一个全新的自己。生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 缺乏稳住，是因为我们无法接受生命中那些不如意的事。很多时候，我们之所以会觉得焦虑、恐慌或者不安，就是因为我们在乎的事情太多了。与其花大量的精力去纠结那些无法改变的事情，倒不如静下心来想一想，如何让自己变得更好才是正经事。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，让自己轻松一点，要学会跟自己和解，跟往事和解。凡事不要太认真，毕竟人活着就是一种心境。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 稳住，就是知道什么时候该聪明，什么时候该装傻。时间不会因你的痛苦而加快脚步，命运也不会因你的祈求而重新洗牌。看懂一个人，一定是用了一段时间；看清一件事，也一定是一段经历。所以，无论做什么决定，都要相信自己的选择，因为没有完美的人生，只有更好的自己。学会接纳不完美的自己，保持内心的平和与安宁，才是人生的最高境界。愿我们都能在喧嚣的世界中，静守内心的一片净土，在平凡的日子里，活出不一样的精彩！</p><p class="ql-block"><br></p>