早起+神圣仪式感+改掉习惯+启动坏习惯

海利 文案导师

每天九点，我雷打不动的准点守候早会。

人都有忙而茫的时候，如果调整、疗愈自己，通过今天师兄赋能，我有深刻的了解。关键字：早起+神圣仪式感+改掉坏习惯+启动好习惯。海利随笔如下，分享给大家：

一.早起：空闲而快乐，持续而节制。

二.神圣仪式感

依靠和敬畏，链接高维智慧，菩萨看着我。

①读经典：

多经典，生智慧。不自信时，读《六祖坛经》。

②随笔即录：

随时记录自己的修心笔记，这是我的“拿手好戏。”我会不忘初心、久久为功。

③法喜：五个“何其”，何其有性，本自具足。何其有性，本自清净……何其有性，能生万法。

三.启动好习惯：

①1~3个，务必坚持21天；

②自己给自己选；

③一旦定了，100天要干起来（三天坚持不下去了，说没有效果，就是扯淡）。

④改掉坏习惯：一步一步发生逆转，实现人生重启。

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​神圣仪式感，会升起法喜。在做的过成中，我们就会有收获。空闲而快乐，持续而节制。一旦选择，务必坚持21天。适合自己的，才是最好的，务必选对！