又是充实的一天

宝藏妈妈

今天早上早早的来到上课的办公区。

除了准备会议的相关事项，也在等待会后团省委领导的视察。

在会议前仔细翻看书架上的书。 这两架书，全部都是有关我们滨州市各县区志，在会前迅速翻完一本，并找到了《论语》上有关滨州的记载。

这是一件很令我吃惊的事情。也是一件很幸运很动容的事情。

春日的青少年活动中心，很多老师身穿正装早早到会场。

9点整，红绸在掌声中飘落，"12355"银色logo与朝阳同辉。领导致辞时提到服务台将提供心理咨询、法律援助等一站式服务，台下许多老师家长眼含欣慰。

离场时遇见穿校服的学生志愿者，他们笑着说以后课余要来值班。

归途春风拂面，想起大屏上"守护成长"的标语，感觉整座城市都在温柔托起少年的翅膀。

下午2点半参加一个公益活动，颂钵疗愈。

是一种通过金属钵体振动产生的共鸣声波，促进身心放松的体验。活动通常以静坐或平躺开始，疗愈师敲击、摩擦钵体，环绕声波引发身体细微共振，逐步缓解紧绷感。

过程中呼吸会被引导放缓，意识随声音流动，思绪沉淀，约20-30分钟可能进入深层睡眠状态。

结束后常见反馈包括：肌肉松弛、焦虑减轻，头脑清醒但身体轻盈，类似“深度充电”。

其原理与声波频率调节脑波、平衡能量有关，适合压力大或失眠者尝试。

现场参加的有15人左右，在音乐引导的过程中感觉到好像在大森林里，只有我一个人，在感受春天的阳光和微风。

很舒畅，很舒心。

颂钵活动结束后，同学约了回到我的茶庄喝茶。

木案上茶香袅袅。炭炉煮水声细碎，青瓷盏中琥珀茶汤渐浓。

众人低语谈疗愈余韵，舌尖回甘似松风拂过，倦意随水汽蒸散。

暮色透窗时，身心如浸入温润山雾，静而满。