<p class="ql-block">清晨，窗外下起毛毛雨，六点我们相约腾讯会议，开始记录今天的所思所想。今天所学的内容让我感触颇深，尤其是关于孩子如何应对挫折的话题。生活中，挫折无处不在，而作为家长，我们能做的就是引导孩子以积极的态度面对这些挑战。会议中提到，孩子在面对挫折时可能会表现出三种不同的反应模式：战斗对抗、逃避退缩和僵住自责。这让我想起自己的孩子，每当遇到困难时，他总是会选择退缩，不愿面对问题。这让我意识到，作为家长，我们需要更多地关注孩子的心理状态，帮助他们找到适合自己的应对方式。</p> <p class="ql-block">会议结束后，我决定尝试用一些新的方法来引导孩子。首先，我学会了降低预期法，通过与孩子一起设定合理的目标，逐步提升他的信心。其次，提问鼓励法让我学会了用正向视角引导孩子，通过奇迹问句等方式激发他的内在动力。提前假设法则让我意识到，我们需要提前与孩子讨论可能遇到的困难，做好心理准备。最后，目标管理法让我明白，科学的目标管理可以帮助孩子更好地实现目标。这些方法看似简单，却蕴含着深刻的道理，让我在教育孩子的过程中受益匪浅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在日常生活中，我开始尝试将这些方法融入与孩子的互动中。比如，当孩子因为考试成绩不理想而感到沮丧时，我会用提问鼓励法引导他思考：“这次考试中，你觉得自己哪些地方做得不错？”通过这样的提问，孩子逐渐学会了从挫折中寻找积极的一面。同时，我也开始关注孩子的情绪变化，及时给予支持和鼓励。我发现，当孩子感受到被理解和支持时，他更容易从挫折中走出来，重新振作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了方法上的改变，我也开始反思自己的教育方式。在与孩子的沟通中，我意识到情绪稳定和心态平和的重要性。只有当我们保持冷静和理智，才能更好地引导孩子面对挫折。此外，聚焦目标而非问题的思维方式让我学会了关注孩子的进步，而不是一味地批评和指责。这种思维方式不仅帮助孩子建立了自信，也让我在教育孩子的过程中更加从容和自信。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在孩子的阅读习惯培养方面，我也遇到了一些挑战。比如，孩子总是要求玩游戏来换取阅读时间。对此，我开始寻求各位老师的帮助，非常的感谢他们给予我方法和建议。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在家庭教育中，我深刻体会到契约精神的重要性。通过与孩子建立明确的约定，我不仅帮助孩子培养了自律能力和责任感，也增强了我们之间的信任和理解。在日常生活中，我开始更多地关注孩子的内在需求，通过夸赞和鼓励的方式激发他的积极性。我发现，当孩子感受到被认可和支持时，他更容易从挫折中走出来，重新振作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回顾这段时间的教育经历，我深刻认识到，作为家长，我们需要不断学习和成长，才能更好地引导孩子面对挫折。通过SMART模板和日志记录，我学会了如何清晰地记录孩子的积极变化，从而推动他实现目标。同时，我也学会了用正向思维引导孩子，帮助他建立正确的挫败观和应对策略。这些方法不仅让我在教育孩子的过程中更加从容和自信，也让我深刻体会到，挫折并不可怕，只要我们用正确的方式面对，就能从中获得成长和进步。</p>