宜路有你 奔向新航 赛道九载：从踉跄新兵到领航者的奔跑史诗

小玉儿

当长江之畔的晨雾再次漫上赛道，我以官方300配速员的身份站在宜昌马拉松起跑线，背上的刀旗在风中猎猎作响。这面曾飘扬在清远赛道的旗帜，此刻正见证着一个跑者九年的蜕变史诗。

2016年的初秋，同样的江风拂过菜鸟跑者忐忑的面庞。21.0975公里对当时的我而言如同天堑，直到冲过首届宜马终点线，颤抖的双腿才读懂坚持的分量。此后三年，半程赛道的汗水浇筑成进阶的阶梯，终于在2019年以4小时27分完成全马成人礼——这条蜿蜒在故乡土地的赛道，始终托举着每个跑者蜕变的可能。

2025年的春天，组委会的入选通知让我的跑者身份完成二次觉醒。与资深配速员鱼姐、曦曦组成"刀锋三人组"，我们提前两个月开启精准配速特训。8分32秒的节奏如同心跳，从晨光熹微的6公里到暮色苍茫的15公里，GPS轨迹在滨江步道织就精密的时间网络。开赛前夜最后一次校准手表时，忽然想起九年前那个手忙脚乱系鞋带的新人——此刻的从容，正是时光给予坚持者的勋章。

发令枪响刹那，刀旗化作流动的计时器。"调整送髋节奏，保持鼻式呼吸"，我将九年积累的跑马哲学转化为简短的战术指令。人群中那位首马小帅迈着沉重的步伐让人揪心，适时递上的能量胶与精准配速，终于在18公里处看见他眼里的光重新亮起。当关门时刻临近，终于冲过终点线时，突然读懂马拉松的真谛：真正的胜利不是PB证书，而是让每个信任你的脚步都能找到归途。

九载春秋，宜马赛道从青涩见证者变为默契老友。从被守护者到守护者，从追随光影到成为光源，这条蜿蜒42.195公里的跑道，早已铺展成丈量生命韧性的标尺。当刀旗在颁奖台前扬起，我看见无数个曾经的自己正在赛道新生——这大概就是奔跑最动人的传承。