<p class="ql-block">📚 开场：情绪是什么？</p><p class="ql-block">“小朋友们，你们知道开心像什么颜色吗？生气的时候心里会不会像火山喷发？” </p><p class="ql-block">今天，二年级2312班的教室里迎来了一位特别的“情绪魔法师”——贺鹏妈妈！她带着神秘的“情绪宝盒”，用生动的小故事和卡通表情包，带孩子们走进情绪的奇妙世界。 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 🎯 魔法第一课：</p><p class="ql-block">- 情绪的奇妙世界：贺鹏妈妈带孩子感知情绪与颜色的关联，体会情绪的多样性，鼓励孩子们大胆表达情绪，“情绪没有好坏，它们都是我们的小信使！” 孩子们听得可认真啦，积极热情地参与课堂！ 🌟</p> <p class="ql-block">🎯 魔法第二课：情绪的身体信号 </p><p class="ql-block">“当你感觉心里闷闷的，就像乌云飘过来，该怎么办呢？” </p><p class="ql-block">贺鹏妈妈用“情绪气象站”小道具，教孩子们觉察自己的心情变化： </p><p class="ql-block">-🌧️乌云篇：生气时心跳加快，难过时鼻子酸酸… </p><p class="ql-block">- 🌈 **彩虹篇**：和好朋友拥抱、吃到冰淇淋的快乐瞬间… </p><p class="ql-block">如果出现：心跳加速，手心出汗，肌肉紧绷。那我们得通过呼吸魔法瓶、肩膀放松操、脚趾放松法来缓解。</p> <p class="ql-block">🧘♀️ 魔法第三课：情绪的魔法放松。深呼吸，坏情绪飞走啦！</p><p class="ql-block">“现在，请所有人变成一只可爱的气球——” 贺鹏妈妈带着孩子们体验“气球呼吸法”： </p><p class="ql-block">1️⃣ 吸气4秒，鼓起小肚子像充气的气球； </p><p class="ql-block"> 2️⃣ 屏住4秒，想象烦恼被关进泡泡里； </p><p class="ql-block">3️⃣ 呼气6秒，噗——把坏情绪吹到外太空！ </p> <p class="ql-block">🎵 音乐想象室： </p><p class="ql-block">轻柔的钢琴声中，孩子们闭眼幻想“快乐星球”—— “我看到了会跳舞的草莓！”“我和小猫咪在彩虹滑梯上！” 童真的分享让教室充满了咯咯的笑声。 </p><p class="ql-block">💡 </p> <p class="ql-block">魔法第四课：情绪管理小锦囊</p><p class="ql-block">贺鹏妈妈送给每位孩子一份亲子情绪急救包”： 可以通过情绪日记、情绪卡片、情绪玩具、解压神器等方式，还可以通过亲子间的情绪分享会、情绪角色扮演、家庭情绪游戏等方式来调解情绪。</p><p class="ql-block">贺鹏妈妈和贺鹏示范展示了亲子间的情绪调解。</p> <p class="ql-block">魔法第五课：我们的情绪约定</p><p class="ql-block">每个人都是情绪的小管家</p><p class="ql-block">“孩子们，管理情绪就像照顾小花园—— 有时要除草（赶走坏心情），有时要浇水（储存正能量）。 记住，你永远可以选择做情绪的小主人！</p> <p class="ql-block">🌟 🌻 教师寄语 </p><p class="ql-block">这次家长课堂，不仅让孩子们学会了用深呼吸、音乐和想象调节情绪。 教育的美好，藏在生活的细节里。感谢贺鹏妈妈用爱与智慧，为童年播下一颗颗情绪的种子， 愿每个孩子都能在成长路上， 与情绪温柔相处，让心灵永远住着彩虹。</p>