老兵持保健 健步每一天

张开喜

<h3 style="text-align: center">(作者:张开喜)</h3> “戎装虽解,军魂犹在;岁月流转,本色不改。”北京市怀柔区龙山街道迎宾路社区,针对本辖区居民多为原铁道兵部队退役军人和军嫂的特点,为增强大家的身体素质,促进战友及其家属们之间的交流与团结,弘扬退役军人退伍不褪色的精神风貌,激发大家积极向上的生活态度,同时向社会展示退役军人的正能量风采,传播健康生活的理念,社区于2025年4月22日在怀柔城市森林公园开展“退役军人”健步走活动,参加这次活动的有辖区退役军人及军嫂150人。为搞好这次的健步走活动,社区进行了充分的准备并认真进行组织指挥。一是进行广泛动员。活动开始前十天,社区就在迎宾路二号院小区、怡安园小区两个退役军人微信群里发通知,号召广大退役军人及军嫂们积极报名,并提醒要求身体健康状况良好,身体条件适合参加此次活动者踊跃参加。二是为确保活动的开展规范有序,给每位报名者发放《报名券》,让大家凭券入场。三是为确保参加活动人员的健康安全,社区领导对工作人员进行明确分工,责任到人,分别在大门口、沿途设立有值班人员进行观察并随时提醒大家注意安全,以防有人在健步走活动中因身体不适或意外情况发生,能及时采取措施,及时得到救治。<br>通过健步走活动的开展,充分展示了退役军人和军嫂们的速度、耐力和技能水平。在健步走活动中,大家反馈称:“走出户外,呼吸新鲜空气,让他们身心愉悦,增加了户外运动的动力”。大家深深认识到步行运动的重要性,让大家步行成为一种良好习惯,大家可以自觉的安排适当的步行运动,会使大家更加开心、健康。<div>  健步走活动一开始,社区党总支副书记董琳琳主持活动并作了动员讲话。</div><div> 健步走前,先在公园广场开展了有关垃圾分类方面知识的猜游戏活动,大家踊跃参加到游戏当中,社区对猜游戏获胜者发给一个小纪念品,以资鼓励。<br> 在健步走活动中,大家的锻炼热情高涨,争先恐后,就像一场酣畅淋漓的比赛。</div> <h3 style="text-align: center">社区党总支副书记董琳琳、居委会</h3><h3 style="text-align: center">副主任宋庚宜、张赛男在组织猜游戏活动</h3> <h3 style="text-align: center">社区党总支副书记董琳琳在作动员讲话</h3> <p class="ql-block" style="text-align:center;">退役军人们在听董书记动员讲话</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">走在队伍最前面的是领队副书记</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">董琳琳、居委会副主任宋庚宜</p> <h3 style="text-align: center">退役老兵们英姿不减当年</h3> <h3 style="text-align: center">  为激发大家的健步走活动热情</h3><h3 style="text-align: center"> 社区为积极参与者发放纪念品</h3> <h3 style="text-align: center"></h3> 图片来自作者现场拍摄