<p class="ql-block">今天通过我情绪崩溃大哭一场，我又在网上学到了—-</p><p class="ql-block">再说现在心里没毛病的人也不少，比如在我身边生活中，我现在理清了我的情况“一直在默默关注别人，舍弃了自身的主角感，成为他人凝视下的个体”</p><p class="ql-block">表现：其实是总是拿自己和别人比较，默认这个世界上所有人除了自己，的审视就是标准答案。</p><p class="ql-block">答：：不，这不是的</p><p class="ql-block">现在心里没毛病的人也少，大部分都是没啥事的。</p><p class="ql-block">崩了的时，记住——-</p><p class="ql-block">1.胡思乱想，是每个人都会经历的一件再也正常不过的事情</p><p class="ql-block">2.从现在开始珍惜自己的生命，痛过无数次后还不知道，停止不再做自己不爱做的事情，消耗自己，然后必须做我现在能力范围之内最喜欢希望做的一种事情</p><p class="ql-block">3.学会出丑是每个人一生中必要完成好的一项作业（因为你不可能让每个人都满意，你做你自己就好了）然后，向死而生，我对我自己负百分百的责任（做自己任何不去在意任何一个人的事情）</p>