<p class="ql-block">从跑步小白到官方配速员,宜马赛道见证了我的蜕变和成长,作为宜马忠粉,2016人生中的第一场马拉松选择了家门口的宜马,安全完赛</p>  <p class="ql-block">16  17  18  跑了三场半马,19准备挑战人生中的第一场全马,依旧首马交给宜昌,4:27:32安全完赛</p>  <p class="ql-block">2024报名首个全马配速员,感谢宜马组委会给了我一个全新自我挑战的机会,和队友们一起定速巡航,带一位小姐姐安全跑完她的首马,完美交卷</p>  <p class="ql-block">宜昌半程马拉松来啦,继续全力以赴的支持家乡马,想挑战一下300兔兔,没想到运气好,组委会给了我机会,(这次的300是和鱼姐  曦曦哈哈两大美女一起),从接到通知的那刻开始,每天都严格按8'32的配速来调整自己的节奏,从6公里开始,慢慢8公里十公里十五公里,一直坚持到开赛前一天</p>  <p class="ql-block">这一次是用的刀旗,三月在清远用过,所以有经验,拿到背包和旗大家一起动手很快就完成</p>  <p class="ql-block">和两大美女一起颜值巅峰,以稳定的配速,带领着相同速段的参赛者一起奔跑,鼓舞参赛者在预定的时间内安全完赛</p>  <p class="ql-block">从第一次马拉松的懵懂,到兔子的使命与陪伴,整个过程经历了八年之久,让自己积累了一定的跑马经验,才有帮助他人安全完赛的能力,“调整一下呼吸,先送髋”“跟着我,安全完赛”“跟上我,补点胶”……一路就在重复这些,一个人完赛是一个人的快乐,能让更多人安全完赛是使命</p>  <p class="ql-block">赛道上,时刻提醒自己我是一只“兔兔”,我们的任务就是帮助其他选手完成他们的目标心愿,我们就是一座流动的计时时钟,这一次带一位小帅在关门前安全到达终点</p><p class="ql-block">马拉松的终点就是“安全完赛,平安回家”,跑马路上,你我相伴,愿每一步都坚定有力,每一个呼吸都充满力量,在终点等待你的是胜利的欢笑和无尽的骄傲,一起加油,期待宜马越办越好,愿自己无伤跑到老</p>