这篇《养生赋》绝了

大自然srj

图片 / 来源于网络

音乐 /《云水禅心》

　　一、人机合写《养生赋》

由大自然srj与DeepSeek、豆包、Kimi对话与合作，请它们这些高手，各自创作一篇《养生赋》。具体分工为：

①大自然sri负责《养生赋》文章主题、框架结构、内容要点、字词句章等方面的设计，并对Kimi、豆包、DeepSeek发出指令；

②DeepSeek、豆包、Kimi根据大自然srj的指令，各自负责一篇《养生赋》文章的创作。

　　二、大自然sri发出写作《养生赋》指令

请你写一篇千字左右精彩的《养生赋》。重点要增强文采，多使用比喻、对仗句，使文章更有气势。同时，要确保内容涵盖养生的各个方面，如养心、养身、动静、饮食、作息、情志等，但应突出重点，避免冗长。

文章保持古文风格，但应流畅。需要注意用词准确，避免重复的句式结构，使文章更具韵律感。例如，可以多用四字成语，对仗工整的句子，使文章读起来更有节奏。

注意避免遗漏重要养生要点，确保核心观点如养心为首、顺应自然、适度原则等得到充分体现。同时，保持逻辑清晰，段落之间过渡自然，避免突兀。

最后，确保文章结构合理，可分为几个主要部分，如总述养心的重要性，分述养身、动静、饮食、作息、情志等，最后总结养生之道在于平衡与和谐，以达到结构清晰，内容紧凑，符合要求。

　　三、DeepSeek、豆包、Kimi根据大自然sri指令，各自创作出了《养生赋》。它们所写之作，各有千秋，各有特点，挺有趣的。看后，对人们很有启发、很有裨益。

经过认真比较了它们的“杰作”后，认为DeepSeek所“写”基本符合大自然sri的想法和要求。在此基础上，大自然srj又与DeepSeek经过几翻探讨和修改，最后形成了此版本。下面，就让我们一起来欣赏这篇《养生赋》吧：

《养生赋》

天地有常，四时有序，草木枯荣，皆循其道。人禀阴阳而生，承五行而养，养生之术，非独食饮药石，实乃性命之学也。

【养心为基，立命之本】

心若江海，能纳百川则安；神似明月，不染纤尘自清。欲火焚身者，昼夜惶惶；淡泊明志者，乾坤朗朗。古语云："神躁则形劳，心静则气平。"纵有千般执念，终如指间流沙，握之愈紧，逝之愈疾。莫争蜗角虚名，勿困蝇头微利，胸中丘壑，当容天地。东坡夜游赤壁，陶潜采菊东篱，皆以心驭物，不滞于形。

　　【养身为舟，动静相济】

晨起迎霞，导引如鹤舞松间；暮归望月，吐纳似泉润幽谷。动者，非竭筋骨之能，乃疏经络之气——太极抱阴阳，八段引清浊，形与神俱，方得逍遥。静者，非枯坐如槁木，乃澄怀以观道：焚香听雨，墨染素笺，茶烟袅处见真趣。昔华佗创五禽戏，孙思邈著《千金方》，皆示人以"流水不腐"之机。

　　【饮食有节，四时合序】

春食荠菜以疏肝，夏啖莲藕以清心，秋收山药润肺腑，冬藏黄精补元阳。五谷为养，不贪膏粱厚味；五果为助，但取天然甘芳。昔伊尹烹鼎鼐，调和鼎鼐知火候；今人慕珍馐，反令脾胃困膏肓。箪食瓢饮，颜回不改其乐；粗茶淡饭，寒士自有清香。

　　【起居循道，阴阳得衡】

日出而作，戴露耘耔应天时；月升则息，闭户养神顺地德。莫效夜枭逐灯影，当学倦鸟归旧林。昔有嵇康"守之以一，养之以和"，虽处乱世，犹能"目送归鸿，手挥五弦"。今人耽溺荧屏，昼夜颠倒，实乃伐性之斧，催命之符。

　　【情志通达，万物皆春】

喜如清风，过则神散；怒似野火，炽则形枯。范仲淹"不以物喜，不以己悲"，张仲景"养怡之福，可得永年"，皆谙中和之理。遇逆境，当思塞翁失马；处顺境，须防乐极生悲。看庭前花开花落，宠辱不惊；望天上云卷云舒，去留无意。

　　【修身立德，浩然长存】

养生岂止血肉躯？更在精神立乾坤。文天祥狱中作《正气歌》，形销骨立而气贯长虹；王阳明龙场悟道，瘴疠之地反成圣心。积善如春园之草，不见其长，日有所增；行恶似磨刀之石，不见其损，日有所亏。心存敬畏，自有清风明月相伴；胸怀慈悲，何须仙丹妙药延年？

　　嗟夫！养生之道，至简至深：饥来吃饭困来眠，便是人间自在仙。不羡彭祖八百寿，但效渊明抚无弦。草木有枯荣，明月有圆缺，唯守本真心性，顺四时，节嗜欲，和喜怒，则百骸畅而神气全。此非养生真谛，亦为处世箴言也！

　　谢谢你的雅赏！