2025年4月西藏游之林芝-南迦巴瓦峰金顶-波密

立历在目

题图：飞机视角看南迦巴瓦峰和加拉白垒峰

从拉萨到林芝我们选择坐火车。一早天还没亮我们就出发，先去把租的车还了。价格低廉的租车公司还有接车服务，小伙子站在马路中间跟我们交接，生意难做哦。小伙子是外地人，在这里讨生活。他把我们送到拉萨火车站，说七点以后才开广场门。面对一片漆黑的火车站，他笑着说，拉萨就是个小县城啊。

广场栅栏门前有几个摊贩在叫卖早点，一片漆黑中摊车上灯泡的暖光和食物的热气让人感到安心。小贩多是年轻妇女，很热情。我买了寡淡的豆浆，竟然是辣的素白菜包子和不知道啥肉渣做的肉包子，反正可以果腹就好。

一旁有个穿着紧身骑行服的小伙子，跟我们说他从成都骑行到此，回去骑不动了，打算坐火车回家。小伙子的行囊小的可怜，自行车倒是很好的越野自行车。后来在火车上看到他在车厢交接处席地而坐，守着他精心拆卸打包的自行车。上青藏高原另一个有意思的事情就是会遇到有各种各样奇思妙想的旅行者。

七点开门我们随着人流穿过广场走进火车站，走的路比在北京任何一个火车站都长，还没有无障碍通道。大而无当的设计真让人忍不住吐槽，文明的发展还要有很长的路要走。

我们这次林芝-波密-墨脱之旅在“西藏通”H总的策划下有着完美丰富的行程，同时我们雇用了家住索松村的拉巴和家住达林村的旺九两位师傅驾驶他们的越野车载我们完成全部行程。

出了林芝火车站，旺九师傅已经在站外等候，操着不太熟练的汉语欢迎我们的到来，并献上了洁白的哈达。

在一间藏餐馆我们此行六人汇集在一起，用几杯地道的藏族奶茶开启了精彩的旅程。

林芝的桃花迥异于我们生活的平原地区的春花，我们常见的暖湿气流从南到北令大地万象更新的春色，在林芝是以峡谷水汽通道中南部暖湿空气和北部干冷的冰川共同塑造的垂直生态景观展现的。所以在林芝，桃花是沿着不同海拔，次第开放的，而欣赏桃花可以在此持续一个多月的时间。

林芝的桃花是青藏高原特有的光核桃，主要分布在海拔2600～3000米的河谷地带，现存大约300万株。光核桃因为它的核表面光滑而得名，是桃的活化石。其起源于中国，在冰期中幸存下来。古桃树形高大，个别树龄可达千年。

由于河谷地带地形变化很大，宽阔平坦处基本都是村庄，所以到公路边、到村庄里是踏野寻桃的最佳打开方式。我们先到彩门村寻桃花。

这里的古桃林中有近千年的古树。

俏皮的一棵花树像在悠闲的吐烟圈。

白云是花树比出的爱心。

初见雪山和春花新绿同框，还很新奇。

看天气预报，之后的几天都是阴雨，H总决定调整行程，辛苦一点，先去一趟索松村，期盼能和南迦巴瓦峰一遇。

沿着雅鲁藏布江前行，江边盛开的桃花和碧绿的江水，以及远方的雪山，构成了我们心中林芝桃花最美的画卷。

途中到嘎拉桃花村游览。

这里虽然是个成熟的旅游景点，但古桃树配上一年一度盛开的油菜花，还是相当养眼的。

特别喜欢古桃林那种枝干曲折、花荫如水的感觉。置身其中，风来入怀满是馨香。仰首望去，蓝天里花枝摇曳巧生姿。

云化金蟾映桃花灼灼，好运当头啊。

离开嘎拉村我们继续沿江而行，边走边赏花。

下午峡谷里面开始起风，扬起沙雾，雅鲁藏布大峡谷中特有的景象。

扬沙笼罩的碧水桃花，少了艳俗，多了野性。那些咏梅的诗篇似乎也可以用来歌咏一下这林芝的桃花。

冰川融水带来很多研磨细腻的岩粉，河流冲刷岩石也会形成沙粒，风的作用让峡谷两侧很多山上堆积了细砂。在特殊的地形部位会堆积出高高的沙丘。丹娘乡的佛掌沙丘景点就是其中很著名的一个，在此可以看到雪山和沙丘同框的奇观。

晴空下的雅鲁藏布江河谷真的太美，我们忍不住停车驻足欣赏。

在傍晚时分我们终于赶到索松村。

南迦巴瓦峰海拔 7782 米，并还在以每年4～7毫米的速度不断抬升，她与一众雄峰并肩挺立，又以她角峰独特的形状令人不由自主的将目光投向她，那造型不愧于她藏语名字“直刺天穹的铁矛”。

受沿雅鲁藏布大峡谷中北上的暖湿气流影响，这里年降水量超3000毫米，终年云雾笼罩，据说全年可见南迦巴瓦峰全貌的天数也就二十几天，所以她又被人称作“羞女峰”。同行的N总说，他来林芝数次，一次都没有见到南迦巴瓦峰的真容。人都说“十人九不遇”，尤其是现在这个季节，所以见到南迦巴瓦峰很是难得，如果见到她的金顶就更是会好运连连。

到达索松村后我们就直奔拉巴师傅家的观景平台。此处一面凌空，直面峡谷雪峰，可以看到雄伟的群峰下蜿蜒曲折的雅鲁藏布江。院子里有个水塘，拉巴师傅特意把水面打扫干净，让我们更好的欣赏雪山倒影。

随着时间的推移，落日的金黄在群峰上逐渐上移。

金色的雪峰在雅鲁藏布江弯曲的水面上洒下金箔。

不同于以往看到的雪山金顶，在落日余晖不断上移的时候，我们惊讶的发现，下部已经变暗的山峦又重新被映红。

此时我们身后的雪山也出现了美丽的金顶。

不一会，南迦巴瓦峰群峰第一轮金色的阳光映照全部消失，南迦巴瓦峰顶部已经变暗，而下部红色的第二轮太阳的余晖正在向上移动，逐渐辉映染红群峰。

真的是一场视觉盛宴，这是天地和太阳宏大的、耀眼的光影秀，这是震耳欲聋、令人心潮澎湃的交响诗，这是大自然恒久历史里面一小段被照暖的瞬间时光。

何其有幸我们可以在此亲身感受。

慢慢的，红色的余晖重新染红南迦巴瓦峰的山尖，像经过最旺盛燃烧后的煤炭，没有灼人的火焰，却有着红彤彤的又内敛的热烈。

南迦巴瓦峰山尖处的旗云也被染成粉金色。

此刻淡粉色的旗云和半山腰的层云把山峰装点的如梦如幻，凌厉的角峰也显得温柔妩媚起来。

当最后一丝粉色褪去，大地重归寂静，繁华过后并不虚无，而是一片冰心在玉壶。

满足的欣赏好南迦巴瓦峰的金顶后我们找了一个饭馆，一人吃了一碗面条就踏上返回林芝的行程。两位藏族司机一路飞车，要不是知道他们从小就在这条七拐八弯的山路上奔驰，我们真的会吓的要求下车。好在一路顺利，在黑夜里到达林芝市区希岸酒店。酒店的设施和服务都不错，我们舒舒服服洗了上高原之后的第一个热水澡，美美的休息了。

一早从林芝出发我们前往波密。途中先到卡斯木村看桃花。

多云天气，光影变幻给画面增添了更多的氛围感。

太喜欢这里特有的乡野桃花风情。

欣赏桃花过后我们继续前行。前往波密的必经之路是要翻越海拔4728米的色季拉山垭口。

盘桓的之字形公路经常会因为大车转弯困难而堵车。这给了我们更多在途中观察这险要山口的机会。

色季拉山属于念青唐古拉山脉的一部分，海拔从2400米上升到5300米。318国道色季拉山垭口海拔4728米，是这条公路重要途经点。天气好时，可以观赏日出和云海，幸运的话还可以看到以鲁朗林海为前景的南迦巴瓦峰。初夏这里会有漫山遍野盛开的杜鹃花。

到达垭口，可见大量的经幡在空中飘卷。宗教与世俗生活共同构成了西藏文化的基本要素。远古的自然崇拜逐渐形成了民俗中的山神文化，进而有宗教神山信仰，人们放风马、插箭植杆、挂经幡、垒玛尼堆、煨桑、转神山，体现了藏族人民与自然和谐相处、追求美好生活的虔诚之心。

如今山上有游客中心，卖东西的，骑马、骑牦牛拍照的，唱歌蹦迪拍视频的，挺热闹，但并不妨碍人们对于这里神山的信仰。

翻过色季拉山不久就到达鲁朗镇。海拔3400米的鲁朗藏语意为龙王谷，这里降雨丰沛，植被丰富，被人誉为小江南。

我们到一家藏餐馆品尝鲁朗石锅鸡。

鲁朗石锅鸡是用墨脱皂石制作的石锅，炖上土鸡、松茸、佛手参、党参、贝母、莲子、薏仁、红枣、枸杞等配料，先喝配上香葱、香菜的鸡汤，再吃鸡肉，之后涮些蔬菜豆腐，味美又健康。能吃辣椒的人可以搭配专门调制的蒜蓉辣椒酱，吃了都大呼过瘾。

特产佛掌参软糯香甜，非常好吃。

鲁朗-排龙-通麦这段路被人称作天险。这里山石破碎，峡谷陡深，湿暖和干冷空气在此相遇形成多雨的气候，令此地泥石流、洪水、崩塌等自然灾害频发。

从通麦特大桥上穿过，可以看到右侧的易贡藏布汇入左侧的帕隆藏布，然后一起向下游奔腾。两江中间的山峦到此成为一个半岛，这样的地形地貌，让此地成为咽喉险要之地。

这里可见三座大桥。最左侧低矮的是一座铁索桥。建于上个世纪五十年代，在2000年易贡湖大溃坝时被冲毁。

第二座双塔双跨大桥曾于2013年和2015年发生了事故。

第三座大桥2015年12月正式通车，为单塔单跨钢桁梁悬索桥。跨越易贡藏布的这座大桥全长415.7米，主跨256米，礅高59.5米。在前两座大桥的面前，新桥高大雄伟，真正将天堑变为通途。

曾经让行走在此的车辆胆战心惊的天险、大桥要武警把守疏导交通、14公里长的路程要走两个小时的种种过往，如今都已成为过去，基建狂魔不停的在创造奇迹。

此处正在修建的川藏线铁路，奋斗于无声处进行。

沿着易贡藏布向上不远就到了易贡茶场。

1960年为确保住藏部队的副食供应，毛主席下令在易贡开办军垦农场，张国华将军奉命率军实施，造就了如今的易贡茶场。人们把这11座楼房和11座平房称为将军楼。

公元641年文成公主进藏带来了安徽的茶叶和茶籽。茶叶的沁香吐蕃贵族是品尝到了，但茶籽却无法种活。之后千余年，茶马古道一直是茶叶进藏的唯一渠道。1963年，农场引进四川蒙顶山茶种种植成功，这里就成为了西藏历史上首片茶园。

易贡铁山造型独特，在油菜花海和茶田的衬托下，如桂林山水般秀丽。

易贡湖海拔2200米，是一个泥石流堰塞湖。在2000年4月发生了特大崩塌型泥石流，再一次堵塞易贡藏布河。63天后堰塞坝溃坝，冲毁桥梁公路和村庄，引发沿途山体塌方，使318国道中断长达3个月。

如今易贡湖变成河道、沙丘、湿地和浅滩。

离开易贡湖我们返回318国道继续向波密进发。途中到索通村看油菜花田里面的桃花。

318国道4000公里打卡处留个影。

傍晚我们到达波密县城。

晚上在川菜馆吃饭，餐食好吃不贵，令我们赞不绝口。藏香猪肉质鲜美，是西藏特色佳肴。

波密县藏语意为祖先（藏王），是吐蕃王朝第一代藏王聂赤赞普的出生地，也是六百余年嘎朗王朝的核心地带。上个世纪初清朝大臣赵尔丰曾在此征战，震慑了英国人对西藏的觊觎，巩固了西藏属于中国的地位。

波密县城扎木镇沿帕隆藏布江展布，此地因为桃花和冰川两大旅游资源而闻名于世，又因是前往墨脱的交通要道而汇集了众多的过客，应运而生的是餐馆、旅馆、特产店铺，经济繁荣。

清晨的县城云雾缭绕，没有了看雪山金顶的机会，但也别有一番风情。

西藏的早餐一般提供的比较晚，但内容相对较为丰富，无论酒店的档次如何，基本都会有几个炒菜。这可能跟西藏人的作息时间有关。我们入住的波密县城的这个酒店是个家族管理酒店，早餐是老夫妇俩张罗，老头在餐厅负责收拾和上菜，还有一项重要的任务就是监督客人吃几个鸡蛋。如今大多数人胆固醇都高，鸡蛋被监督还是关心过头了。我们把这些当作笑谈，老头倒也不急，后来还想跟我们聊聊天。早餐后我们就出发前往波密桃花沟一日游。

波密桃花沟在春天里桃花绵延三十多公里，被誉为中国最长桃花沟。

我们第一站是嘎朗湖湿地公园，这里可以欣赏嘎朗湖倒影中的山峦和花影，可以沿栈道漫步欣赏嘎朗村乡野桃花的美景。恰逢阴雨，与晴日别样风情，很有王维笔下的“雨中草色绿堪染，水上桃花红欲然”那轻盈唯美之意蕴。

彼得藏布江边，山峦包裹着岗云山林，为村落江湖调配出最美的背景。

最喜欢的一棵桃树之一，雨浸花红正浓，凝雾欲滴，观之心境具清。

下一站我们来到波堆桃花谷桃花世界。这是公路和江水之间的一处古桃树密集的区域，因为著名，所以吸引了很多做简餐、咖啡的摊车。

云雾随性的飘动，雪山忽隐忽现，桃花带雨，并不娇弱，反而透着一股仙侠的洒脱和恣意，很有水墨丹青的意境。

来自印度洋的暖湿气流，在4000米以上高海拔区域给冰川补充降雪，而在海拔3000米左右的雅鲁藏布峡谷中形成了丰沛的降水。所以这里的桃树大多下部枝干长满翠绿的松萝，经常可以见到此地独特的粉黛桃花与轻盈松萝同框的画面。

下一站我们到如纳村看桃花。这里有着油画般迷人的田园风光。

世界上最美的乡村大概就是这样的画面吧。

我们走进一家大门开敞的农户的院子，没有找到人，于是就在院子里看桃花。

仰头看到天空中有成群的鱼鸥在雪山和桃花的背景下飞翔，不禁感慨，这是什么神仙的世外桃源呐。

正在陶醉中，一个村民开车在门口停下，走进来很生气的指责我们随意进了人家院子，要求一人给10元钱才行。我们砍了会价，道了歉给了钱，气氛便缓和了下来。旅行小插曲也蛮有意思。

村口的一棵漂亮的桃树让很多人驻足。

桃红柳绿很有春风十里的感觉。

继续往山谷里走就是倾多寺了。

这座建于1454年的古老寺庙，与桃花古树相伴相守，点点盛放的花朵都带了些许禅意。

山寺桃花，人文元素加入让赏桃花有了新的趣味。

宗教和世俗在一起，倒是没啥违和感。

离开倾多寺，我们前往巴康村边山上的玉萨尔观景台。这里是一个可以俯瞰江水、村落和桃花的好地方。我们在这里赏桃花，吃自热米饭，虽然偶尔会有风来打扰，总体还是很惬意的。

远山、弯曲的江河、绿色的青稞和粉色的桃花，这是林芝波密桃花最上镜的标志性画面。

欣赏好了我们就下山，去巴康村里做一个观景台上所见画卷之中的画中人。

巴康村的桃花之美可以说是顶级的。参天古树树形之美，绿野桃红映雪峰之美，农民田间劳作休憩日常之美，狗儿自由奔跑嗅花香之美……无不令人陶醉。成片的高大桃树处，桃花灿若云霞，一片芳菲如烟。孤独一棵桃树处，又是远观近看皆是独自绽放美丽的精彩。

天色渐暗，我们踏上返程，路上在古通村欣赏一下村庄中心的巨大的古树桃花。

波密桃花谷一日游达成，我们返回波密县城酒店。第二天就要前往墨脱，更为精彩的旅程即将展开。