<p class="ql-block"> ——甘南州老年大学学员参加州文化馆舞蹈公益培训班速写 </p><p class="ql-block"> 为丰富大家的业余文化生活，进一步提升对舞蹈的兴趣爱好，不断培养乐观向上的积极心态和精神风貌。近日，甘南州老年大学组织学员参加了州文化馆举办的为期一周的舞蹈公益培训班。 </p><p class="ql-block"> 培训现场热闹非凡、喜气洋洋，洋溢着欢乐与活力，经验丰富的资深舞蹈老师，精心编排了契合民族地区实际又独具甘南特色的原创舞蹈，老师充分考虑学员的年龄和个体差异，采取“先易后难、示范与排练相结合”的方式，既严格要求又暖心鼓励，耐心细致地为大家讲解示范基本动作和舞蹈技巧，从简单的步伐移动到优雅的手势变换，手把手指导示范，确保每位学员都能跟上进度、有所进步。学员们认真聆听老师的讲解，目光追逐老师的动作，专注而投入。老师鼓励大家不要着急，慢慢寻找感觉，学员也积极向老师请教，交流学习心得，现场互动频繁，气氛非常融洽。学员马玉兰感慨道：“通过舞蹈学习，深刻体会到团队协作的重要性，无论队形变换、动作同步还是整齐划一，都需要大家共同努力、默契配合”。学员王彤蓉动情地说：“舞蹈促进了我们的身心健康，同时，还培养了我们的意志和毅力，让我们敢于面对、勇于挑战、坚持超越、重获新生”。</p><p class="ql-block"> 学员们普遍反映，此次舞蹈公益培训班时间紧凑、内容丰富、安排合理、成效显著，融合民族文化，不仅学习了舞蹈，更感受到了舞蹈背后的历史底蕴，传承了优秀文化，深化了家国情怀。希望以后能多办这种培训班，让大家有更多的学习机会和提升空间。同时，也希望能够有更多更丰富多彩的文化惠民活动，用艺术点燃希望，让银发绽放自信，发挥夕阳余热、体现社会价值、赢得社会赞誉，尽显新时代退休老干部的魅力和风采，为促进大美羚城和谐发展助力添彩。</p> <p class="ql-block">宽敞明亮的培训场所（摄影：王彤蓉）</p> <p class="ql-block">在老师的精心指导下，<span style="font-size:18px;">不断激发内在潜力提升舞蹈技艺</span>。（摄影：马玉兰）</p> <p class="ql-block">在律动中释放压力、愉悦身心。（摄影：马玉兰）</p> <p class="ql-block">大家紧跟节奏，全身心投入学习、排练，更深层次享受文化、艺术带来的快乐与满足。（摄影：赵晓玲）</p> <p class="ql-block">抓紧时间排练，争取在最短的时间达到更好的培训学习效果。（摄影：孙雅萍）</p> <p class="ql-block">在学习舞蹈的过程中，重新找回了年轻时的激情和自信。（拍摄：跟班老师）</p> <p class="ql-block">轻盈的步伐和灿烂的笑容，诠释着对生活的热爱和对艺术的追求。（摄影：孙雅萍）</p>