4月锻炼打卡第21天

快乐哥

　　【4月锻炼打卡第21天】2025年4月21日，星期一，2025年跑步第14天，10公里。

早上5点半出发，阴天，有雾，气温14度，由于没有阳光有点儿凉。跟上次一样，步行出小区向东进入白浮泉公园，上桥便开始跑，过桥后一路向南，穿过昌崔路桥下栈道，沿东侧塑胶跑道到达公园最南端从西侧折返，完成10公里的既定目标。平均配速5分08秒，用时51分26秒。