春天第一鲜——芹菜炒腊肉(珍珍小屋美食210)

珍珍小屋

<p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">芹菜炒腊肉是一道美味健康的家常菜,又是谷雨前后春之味。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">家泡沫箱种的芹菜长得很茂盛,老伴说这芹菜根和叶都能吃。于是摘下春天不可多得食材,用它与腊肉绝配出独特风味春天第一鲜。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">芹菜富合营养丰富,碳水化合物,胡萝卜素,维生素书,铁,磷等。梗与叶分开,梗抽掉筋切小断,叶切碎。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">腊肉含丰富的蛋白质和脂肪,洗干净蒸熟。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">将蒸蒸熟的腊肉切块</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">锅放少量油,爆香姜蒜。将腊肉放进炒,炒至出油盛出。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">先将芹菜梗放进去翻炒炒断生,用菜芹菜叶放进去炒软一阵芹菜清秀扑面。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">将炒好的腊肉与芹菜相互融合,</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">芹菜炒腊肉一上桌,那特殊的香味立马吸引胃蕾。口感丰富,营养全面。芹菜中和了腊肉的油腻,芹菜脆爽清甜,腊肉鲜香不腻。</b></p>