我运动我健康、我运动我快乐

云鹏

我运动我健康、我运动我快乐！打开了健康和快乐的大门。跑步800米每次奔跑在球场，心脏有力地跳动，就像奏响一曲健康的乐章。每天蛙跳：10次/组×3当我蹲下身子，双手放在背后，准备开始蛙跳的时候，能感受到腿部肌肉紧绷起来，就像即将出征的战士在积蓄力量。打羽毛球带球跑跳绳跳绳的时候，绳子飞快地扬起又落下，双脚像是灵动的小燕子。每一次跳跃都仿佛跳在快乐的音符上，那些烦恼就像轻烟般被抛到九霄云外。开合跳80次高抬腿锻炼感受：—很累，但很开心。—感觉自己越来越强壮了。—希望明天能做得更好。