<p class="ql-block">今日学习</p><p class="ql-block">“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨”</p><p class="ql-block">“志”代表心的方向、内心向往。</p><p class="ql-block">“弱其志，强其骨”和“虚其心，实其腹”一样，是让百姓降低欲望，保证生活基本物质充足。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">老子认为人的欲望无穷且不断增长，而身体所需的物质有限，所以要控制欲望，保护身体基本所需。</p><p class="ql-block">今日感悟：学习控制自己心的欲望，而不是让欲望操控自己。欲望会扰乱人的心性，让心无法安静，无法专注于事情本身，及易被外在的环境，物质，条件等所牵动。</p><p class="ql-block">如果能够踏实做人，扎实做事，降低欲望，注重提升自身，用心过好每一天，也会潜移默化影响孩子，安心学习，踏实稳步成长。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">与我而言，30+，越发懂得生活的真谛在于平衡需求和欲望。</p><p class="ql-block">随着年龄的增长，身体悄然发生的变化总会引发内心的不安，对美的执着追求会让人不经意间忽视了健康的本质。</p><p class="ql-block">急于求成地追求外在美丽，或是盲目尝试各种变美捷径，往往让身体不堪重负。</p><p class="ql-block">其实，真正的智慧是学会给生活做减法，让对美的追求与身体的承受能力相适配。</p><p class="ql-block">如此，才能在时间长河中收获平衡，使身体健康又美丽。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><br></p>