<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">自律 是佼佼者的美德 </b><b style="color: rgb(57, 181, 74);">求变 是成功者的思考模式</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">日行一律 90天成就卓越人生</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">日行一律 90天蜕变成更好的自己</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">日行一律90天，每天坚持做一点小事，就能带来巨大改变。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"></b></p> <p class="ql-block">累积★第<b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">450</b>篇（自2022年3月13日起）</p><p class="ql-block">阅读赢记●第<b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">158</b>篇</p> <p class="ql-block">🌻【毎日好书】阅读笔记第11篇，公众号日更第109篇。</p><p class="ql-block"> 阅读笔记缘起于2022年6月6日。</p><p class="ql-block">2025年4月18日 星期五 阴 三月廿一 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【每日好书】第11天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻今日阅读2页，P023～024</p><p class="ql-block">你的梦想和目标都实现了吗？如果没有，那我们是不是要去思考和反思反省下为何没有实现，然后再制定出🉑执行的目标，并付诸行动，一定会在下一个节点收获。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好记性不如烂笔头！这是形容学习时用笔写出文字记录✍️下来，会比只靠脑袋记忆效果好。虽写下的内容不能全部记住，但当忘记时可以去回看所写内容，加深记忆。如果不写，单靠大脑，当需要时如果忘了，可能就再也想不起来了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写下目标的好处：</p><p class="ql-block">●发现只有自己在思想上做好了充分准备，足以保障目标成功实现的时候才能下定决心把目标写下来并具象化。把目标写出来的这个动作里蕴含了巨大的能量，几乎等同于我们向自己许诺，脑子里的这些想法不光只是想法，而是我们将要努力达成的目标。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">目标写下来必会有用。而且有写下来的价值所在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">目标写下来会让我们有机会不断地明确自己的想法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一次写下来的时候，他未必能确切的表达想法也未必是真正想达成的目标，他可能只关注于能力层面而非精神层面。写下来、读几遍，再修改这个过程能有助于把目标具象化，描述成他最终能完全实现的样子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写下来也是形成目标、促进自己思考如何达成它的一个过程，它还能引导我们实实在在的付诸行动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鼓励自己写下自己的目标。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即便你不能确定他真的有用，也可以尝试去写一写。写下来，每天读一读，时不时的修改一下。你可能会发现在这个过程中所得到的精神能量和清晰认识，远大于你所付出的努力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写一写，目标会更清晰明朗，会更让自己去为这个目标达成而不断努力行动和锲而不舍的坚持，并会为实现目标而更有行动的动力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">日行一律90天，每天坚持做一点小事，就能带来巨大改变。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻练习</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">写下你希望在明年能实现的三个目标💪</p><p class="ql-block">1.公众号写作更新达到1000篇。</p><p class="ql-block">目前是109篇，距离千篇目标差距891篇，需要365天完成，那平均每天要完成3篇日记的书写。我相信自己可以做的到。</p><p class="ql-block">2.诵读国学经典内容：</p><p class="ql-block">①完成10部经典百遍诵读目标。</p><p class="ql-block">②30部经典诵读7遍。</p><p class="ql-block">3.持续学习阅读书籍📙60本，其中育儿书籍20本。</p><p class="ql-block">4.已购课程学习2轮。</p><p class="ql-block">学优秀的别人，做最好的自己。相信假以时日我会超越昨天的那个自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻<b style="color:rgb(22, 126, 251);">今日微语</b></p><p class="ql-block">曾国藩说：“勤功字夫，第一早贵起，第二有贵恒。”</p><p class="ql-block">坚持早起，是个一人最顶级自的律。</p><p class="ql-block">一个人做到早起，不代表他一定会成功。</p><p class="ql-block">可持坚早起，他一定会离想要的生活越来越近。</p><p class="ql-block">把早起这件小事做到极致，人生就大有不同。</p><p class="ql-block">书中自有黄金屋，书中自有颜如玉！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻阅读笔记缘起于2022年6月6日。</p><p class="ql-block">公众号开启阅读笔记始于2025年4月7日。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">阅读笔记第11篇，公众号日更第109篇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">每日学习进步1%，早日遇见更好的自己。👊</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 播下一种思想，收获一种行为。</p><p class="ql-block"> 播下一个行为，收获一种习惯；</p><p class="ql-block"> 播下一种习惯，收获一种性格；</p><p class="ql-block"> 播下一种性格，收获一种命运。</p><p class="ql-block"> 养成好习惯，戒除坏习惯！</p><p class="ql-block">把书柜中的书籍，转成脑中的智慧！</p> <p class="ql-block">🌹日行一律90天，每天坚持做一点小事，就能带来巨大改变。[拳头]</p> <p class="ql-block">没有记录，就没有发生！</p><p class="ql-block">无复盘，不成长！</p><p class="ql-block">无记录 不发生！</p><p class="ql-block">你看或不看，我每天都在写；</p><p class="ql-block">你写或不写，时间都在流逝！</p><p class="ql-block">用温暖的文字记录生活点滴，</p><p class="ql-block">唯有文字承载的记忆才是永恒！</p><p class="ql-block">👏欢迎你一起来写日记，写一辈子……</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4i05fvck" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>【每日好书】001～改变的过程《日行一律 90天蜕变更好的自己》day1</a></p> <p class="ql-block">7⃣️天阅读营</p><p class="ql-block">7⃣️天读完1⃣本书</p><p class="ql-block">1⃣年读完5⃣️2⃣本</p><p class="ql-block">助你养成阅读好习惯</p><p class="ql-block"> 确保阅读量输入</p><p class="ql-block"> 阅读应用输出</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把书柜的书籍，转为脑中的智慧</p><p class="ql-block">读书点亮心灵，书香润泽人生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抱团成长，组队前行，有兴趣联系我，邀你入群…</p> <p class="ql-block">你读与不读，我每天都在读。</p><p class="ql-block">你学与不学，我每天都在学。</p><p class="ql-block">你参与不参与，我也一直在坚持。</p><p class="ql-block">你来与不来，7天阅读营都一直在，我也一直在……</p><p class="ql-block">没有人参加，我自己一个人一样可以坚持阅读读书学习挑战，</p><p class="ql-block">挑战的是懒惰习性，</p><p class="ql-block">挑战的是惰性，</p><p class="ql-block">挑战的是拖延恶习，</p><p class="ql-block">挑战的是不可能……</p><p class="ql-block">没有做不到，只有想不到！</p><p class="ql-block">打败你的永远是你自己，而不是别人。</p> <p class="ql-block">【作者简介】</p><p class="ql-block">硕妈天行，60后全职一男宝妈妈，线上创业10年，专注家庭教育，打造幸福家庭，传播国学、家庭教育、爱播朗读变现和日记文化。</p><p class="ql-block">【<b style="color:rgb(22, 126, 251);">天行书韵公益亲子读书会</b>】发起人、创始人，举办读书会8年，活动一百多场。</p><p class="ql-block">结合我10年的育儿和成长创业经验和踩的坑，能提供：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、儿童国学诵读科学系统指导</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2、家庭公约实践指导</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3、国学、朗读变现</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">4、帮助你养成7天阅读一本书的阅读好习惯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">5、守护地球 保护环境 人人有责</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">世界环保基金会GEC环保志愿者</b></p><p class="ql-block">6.</p><p class="ql-block">🌹❤️欢迎爱学习，好读书，喜欢朗读，正能量的你与我链接哦……</p><p class="ql-block">wx：13363255235</p>