<p class="ql-block">时间：2025年4月20日（星期日）</p><p class="ql-block">天气：多云24°/14°</p><p class="ql-block">户外组织：一二山户外俱乐部</p><p class="ql-block">户外人数：7人</p><p class="ql-block">户外强度：6公里（遛娃路线）</p><p class="ql-block">户外徒步穿越线路：琉璃星谷～广化寺～丑儿岭～琉璃大道～琉璃星谷</p> <p class="ql-block">点地梅</p><p class="ql-block">别名：喉咙草、佛顶珠、白花草</p><p class="ql-block">简要介绍</p><p class="ql-block">一年生或二年生草本。</p><p class="ql-block">价值功用</p><p class="ql-block">民间用全草治扁桃腺炎、咽喉炎、口腔炎和跌打损伤。</p><p class="ql-block">花语寓意</p><p class="ql-block">相思、至死不渝、沉默不语.</p> <p class="ql-block">今天小朋友的加入，一路欢声笑语，不为速度只为乐趣，感受大自然的怀抱与温暖。</p> <p class="ql-block">齿瓣延胡索</p><p class="ql-block">简要介绍</p><p class="ql-block">又名蓝雀花、蓝花菜、元胡。系年生草本。</p><p class="ql-block">价值功用</p><p class="ql-block">镇痛，镇静，抗惊。活血，散瘀，理气，止痛。</p> <p class="ql-block">白头翁</p><p class="ql-block">别名：羊胡子花、老冠花、将军草</p><p class="ql-block">简要介绍</p><p class="ql-block">多年生草本植物。</p><p class="ql-block">毒性信息</p><p class="ql-block">本科多数有毒。</p> <p class="ql-block">小朋友、大朋友一起荡秋千的场景，二个字“开心”😆</p> <p class="ql-block">裂叶堇菜</p><p class="ql-block">别名：深裂叶堇菜、奥尼图-尼勒-其其格</p><p class="ql-block">简要介绍</p><p class="ql-block">为多年生草本植物。无地上茎，根茎粗短，生数条黄白色较粗的须状根，花较大，花色变化多样，有紫红色、紫色、淡粉色等。</p><p class="ql-block">价值功用</p><p class="ql-block">清热解毒，消痈肿。主治无名肿毒，疮疖，麻疹热毒。</p> <p class="ql-block">构树穗是构树的雄性花序，具有清热解毒、利尿消肿、抗氧化等作用，常用于传统食疗或辅助调理。其富含黄酮类、多糖等成分，可帮助缓解炎症、促进代谢，但需结合体质合理使用。</p><p class="ql-block">一、功效与作用</p><p class="ql-block">清热解毒：传统医学认为构树穗性凉，能缓解风热感冒、咽喉肿痛等症状，适合内火旺盛者。 1.</p><p class="ql-block">利尿消肿：含钾元素与活性成分，可促进水分代谢，辅助改善小便不利或轻度水肿。 2.</p><p class="ql-block">抗氧化：黄酮类物质帮助清除自由基，延缓细胞氧化，对皮肤健康、免疫力有一定益处。 3.</p><p class="ql-block">润肠通便：膳食纤维含量较高，适量食用可促进肠道蠕动，改善便秘。</p> <p class="ql-block">琉璃渠村里的小狗，很通人性，跟了我们一路，奖励吃两根火腿肠😆</p>