亲近自然 体认自我

若曦

2025年4月19日，周六清晨，阳光微露，老师带领我们踏入大自然的怀抱，来到终南山妙应堂，开启首期静坐体认研学之旅。

妙应堂环境幽静，宛若世外桃源，陈设虽简，却弥漫着浓厚的道文化气息，令人心生敬意。

这天是谷雨节气的前一日，大自然生机盎然，犹如十七八岁的少年，阳气充盈。亲近自然，恰似与青春为伴，那蓬勃之气亦能感染我们。老师择此时带我们进山，意在借天地自然之气，陶冶情操，滋养身心。研学活动犹如为我们的思想插上翅膀，让我们在自然中体认自我，认知自性。

妙应堂门口的空地沐浴在春天温暖明媚的阳光下，老师在此带领我们练习气功，与天地之气相接，感受自然的律动。

气功结束后，老师在支起的白板前，为我们讲解静坐体认的基础知识。课堂设于天地之间，如此接地气，让知识与自然融为一体。

掌握基本概念后，我们移步室内，开始体验静坐体认的过程。在静谧的环境中，感受内心深处的宁静。

在老师的引导下体认自身，那种感受独特而深刻，与平日的体验截然不同。

静坐体认结束后，大家休息交流，参观妙应堂的内外环境，感受这里的每一处细节所蕴含的文化与智慧。

下山后，我们在农家乐聚餐，于槐树下采摘，感受天地的馈赠。老师传授给我们的知识与体验，无比珍贵，唯有心怀感恩，珍惜这一切。