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退休生活快乐启航之“越南篇” 下龙湾之旅 　　越南是中国毗邻的社会主义国家，国土面积约33万平方公里，人口超1个亿。也是个多民族的国家，全国有54个民族，以京族为主要民族。我们云南有“十八怪”，听说越南有“二十八怪”……走！探秘越南，出发！ 　　本想着去越南气温骤升会不适应，没想到我们到了老街还下起了雨，车窗外到处是湿漉漉的，心情也随着好了起来！ 　　沙巴市是越南老街省下辖市.沙巴地处黄连山山谷之中,黄连山的主峰潘西邦海拔3142米,是越南的最高峰... 　　沙巴(SAPA)是越南的“丽江”，法国、欧洲殖民文化的色彩一直保留下来，加上怡人的气候，近十几年来一直是西方游客喜欢休闲度假的地方，最美的景色是在每年的12月到来年的6月间。沙巴的神韵在于雾换景移，幻化无穷，引发无尽的暇想。特别是在含龙山上(HAMRONG)观看雾中的沙巴全景，宛若坐在天庭看凡间仙景，是发呆发烧的好地方。沙巴还是西方文化与当地少数民族(苗族)融合的地方，产生了浓郁的人文景观。 　　有些旧的殖民时代建筑，看起来的确独特。 教堂 世间贞节烈女进来宽衣解带，天下英雄豪杰到此俯首称臣。……唐寅三千元越南盾上个WC，这里的环境还算不错！ 　　团餐也很美味！ 兴致高雅的游客…… 喜笑颜开的男士！ 　　开心路上度年华，留下健康看晚霞；人生就像一朵花，花开花落美如画；看淡人生诸多事，平安健康最潇洒。 管他几岁，开心万岁！ 　　时光在无情地溜走，缘分在奔波中依旧！ 沙巴一角！ 沙巴全景！ 　　沙巴是越南的避暑胜地，曾经是法国的殖民地，早在殖民地时期殖民者就在里面修建了许多避暑山庄。所以说沙巴是隐藏在亚洲深山里的欧洲小镇。到现在还有许多来自荷兰，丹麦，法国，美国的老外来避暑，满大街的欧式建筑和当地的少数民族再加上金发碧眼的白种人在一起，居然是那么和谐。沙巴的主要语言是越南话和英语，可以说，沙巴是越南的洋人谷。 下龙湾码头！ 　　下龙湾是越南最著名的风景区，位于北部湾西部，离越南首都河内150 公里。越南人自称其为世界第八大奇观。联合国教科文组织于1994年将下龙鸿列入世界遗产目录。由于下龙湾的小岛都是石灰岩的小山峰，且造型各异，景色优美，与桂林山水有异曲同工之妙。 因此曾到过这里旅游的中国客人都亲切地称下龙湾为“海上桂林”。 另一个神话传说是在很久以前，有一条母龙降落在这个海鸿，挡住了汹涌的波涛，使这—带人民安居乐业，因此人们便把这个海湾称为“下龙湾”，随同母龙下海的还有一群龙子，所以附近的小海鸿又称为“拜子龙鸿”。 下龙市过去称为“鸿基市”，是越南广宁省的省会所在地。近年，越南为了进一步提高下龙湾的知名度，将鸿基市改名为“下龙市”。鸿基还是越南著名的煤都，这里蕴藏着丰富的煤炭资源，媒层埋藏浅，可露天开采。优质的鸿基无烟煤享誉世界，大量出口日本、中国、韩国、俄罗斯以及东南亚等国家。用鸿某煤制作的媒雕工艺品享有很高的声脊。 　　下龙湾风景区共分为东、西、南3个小湾。在 1500 平方公里的海画上，山岛林室、星罗棋布、姿态万干，这里究竟有多少岛的多少山峰，至今没有精确的统计数据，据说具有 3000 多座。仅命名的山、岛就有 1000 多座。 下龙湾的名称来历有种种传说：一说是上天遗神龙降临北部湾，助越南人民抗击外慢，龙口吐出额颗龙珠打击侵略者，龙珠落进海里，化为咎石，曾立成山。 下龙湾最适合乘坐观光船。这里的景色山水相连，饿波浩渺，令人叹为观止，海面上突出来奇形怪狀的“岩石雕刻”，沿岸而建的法国式建筑以及随处可见的舢板及例船，多土风情更增色不少。比较有名的山鲜有诗山、青蛙山、斗鸡山、蛤蟆山、马鞍山、蝴蝶山、香护山、木头山等。 　　海上桂林下龙湾，如诗如画，仿佛坠入了水墨仙境的画卷之中。 　　雨后的下龙湾—海上石林，阴霭迷漫天海空旷，眼前一片峰峦迷茫，青冥万状；犹如一幅近浓远淡，侵润着倒影的中国水墨画，使人新奇振奋。游船慢慢驶入画廊中，人们奔向游船顶部，拍摄佳境谈论感受。一条渔船改成的游船，驾驶舱在后面，船长不时招呼游客靠边站，让出目视开船的方向。 　　在亚洲，陆有桂林漓江石林风光，海有越南下龙湾石林风光，共同演绎喀斯特峰林地貌五A级世界地质遗产风光。 畅游月亮湾🌙 当靠近月亮湖所在的岛屿时，你得换乘一艘小小的船，然后通过一个低矮狭窄的洞口。这个洞口就像是一道神秘的大门，把月亮湖与外面的世界隔开。船缓缓地驶入洞口，心里会莫名地紧张起来，就像要去探寻一个不为人知的宝藏，既害怕又充满期待。当看到悬崖峭壁上一个个期待游客到来投食给它们吃的上蹿下跳的猴子🐵时，欢喜之心无以言表…… 　　一进入月亮湖，眼前的景象让人惊艳。那是一片平静的湖水，被四周的高山环抱。湖水清澈得能看到湖底的石头和游动的小鱼。湖的形状就像一轮弯弯的月亮，难怪叫月亮湖呢。湖面上倒映着周围的青山，就像镜子里又有了一幅画。有时候，微风轻轻吹过，湖面泛起层层涟漪，那倒影就像活了一样，跟着晃动起来，像是在跳舞。在月亮湖周围的山上，树木郁郁葱葱。那些树就像是守护月亮湖的卫士，静静地站在那里，年复一年。有的树长得歪歪扭扭的，像是在摆着奇怪的姿势，让人看了忍不住想笑。树上还会有鸟儿栖息，它们叽叽喳喳地叫着，像是在欢迎游客的到来，又像是在互相诉说着月亮湖的故事。 　　下龙湾有三座较有名的溶洞，分别是天宫洞（Hang Thien Cung）、木头洞（Hang Dou Go）及惊讶洞（Hang Sung Sot，或称木桩洞）。其中天空洞与木头洞皆位于木头岛上，因木头岛离游艇码头只有四公里，故这二个洞是必游景点，听领队说这边有二个溶洞，但我们此次去的是天宫洞。 　　虽然认为天宫洞是最美的，不过，每个溶洞皆有其特色，天宫洞的洞厅宽阔，钟乳石从天花板上垂下，天花板上凹凸不平的结晶，相当洁白，从另一角度看整个天花板与所形成的各种钟乳石奇形怪状，有的像竖琴般的石幔，也有的钟乳石面目狰狞！ 哈哈哈一群忘记年龄的资深美女！ 来吧！释放多巴胺的节奏啊 下龙湾码头全景 品尝和体验当地渔民船上生活！ 　　往日的年轻，靠年龄；现今的年轻，靠心态；以后的年轻，靠快乐；终生的年轻，靠健康！愿我们永远年轻、快乐、健康。 　　生活属于热爱者，幸福属于知足者，友谊属于珍惜者，健康属于快乐者，让我们永远是：幸福、健康、快乐的同行者！ 清晨的吉婆岛有一种宁静的美！ 晨光初照吉婆岛，金色的阳光洒在碧海蓝天间，仿佛每一刻都是大自然最温柔的笔触…… 　　越南吉婆岛:自然与人文的璀璨瑰宝。这座岛屿以其独特的自然风光、丰富的文化底蕴和淳朴的人文风情，吸引着无数游客纷至沓来。 　　乘一叶扁舟，穿梭于吉婆岛的海湾之间，感受那份与世隔绝的宁静，使灵魂深处的渴望得到了满足。 踏上吉婆岛仿佛置身于仙境之中！ 　　晨风晚霞水东流，记住快乐忘了愁。老来万事随它去，只把健康记心头！ 晨光启新程，温暖满心扉！ 　　夜幕降临，吉婆岛上的海鲜大餐令人垂涎欲滴，新鲜的味道直抵心灵深处，是对味蕾的最大奖赏。 热火朝天的自费海鲜火锅！ 　　心若淡定人不老，快乐就是灵芝草，生活之中常微笑，一切烦恼全忘掉，坦然的过，慢慢的老，人生路上风景好！ 　　在这片充满魔力的土地上，吉婆岛不仅给了我们视觉上的盛宴，更让心灵得到了一次彻底的洗礼和释放。 　　年高童心在，处处花盛开。笑对身边事，拥有好心态。天天开心过，潇洒又自在。娱乐加锻炼，福寿自然来！ 吉婆岛是北部湾的一颗明珠，也是越南北方一个大的渔业中心。吉婆岛属吉海县，全岛有吉婆镇及5个乡，岛长24公里，宽18公里，面积315平方公里。岛上只有270公顷农业用地，居民种玉米、果树和药材，以打渔为主。9月至下年5月为渔汛期，据说这里有900多种鱼和上百种虾。吉婆岛的鱼露闻名全国。岛上群山起伏，地势险要，海岸曲圻，形成许多深水港湾。这些港湾不仅构成了壮丽的天然风景，而且是海上往来船只良好的避风港。吉婆岛有9800公顷面积的森林，是越南几个著名的自然保护区之一，生长着许多珍贵的树木，繁殖着多种珍禽异兽。岛上还有为数不少的天然山洞，岛四周有多处海滨浴场，是很有发展前景的旅游点。 吉婆岛渔民打鱼收网实景！ 　　漫步在吉婆岛的细腻沙滩上，脚下的沙粒如同时间的低语，讲述着这片海域的古老传说…… 　　镜头下的吉婆岛，是色彩斑斓的画布，每一处风景都值得被定格，成为心中永恒的记忆。 　　椰影婆娑，海风轻拂，吉婆岛的每一个角落都散发着悠闲自在的气息，让人忘却尘嚣，沉醉不已。 　　越南海防省码头附近海防港海军基地，为越南海军最高指挥机关及海军一区司令部驻地，也是越南海军舰船在北部沿海停泊、补给的主要基地。海防港位于越南北方格禁河口下游，为河口港，是越南首都河内市的海上门户，由军港和商港两部分组成，也是仅次于胡志明港的第二大商港。主航道水深5～15米，万吨舰船可全年通航。 海防港口路边 　　海防港口路边随处可见都是水稻田中间有好多坟墓，而且相当美观精致，可见主人对先辈的敬仰和思念！也是死人和活人争土地最鲜明对比！ 摩托车王国之都____河内 　　跟随习近平总书记的脚步，来到两天前他到的地方巴亭广场，主席府，杜主寺，胡志明陵！ 　　主席府是胡志明主席故居，是胡主席从1954年12月至1969年9月15年间生活、工作过的地方。到这儿来，大家可以拍照主席府，可以参观陈放车的陈列室、房间、花藤、鱼塘等，特别是胡志明主席曾经居住和工作过的高脚屋，它充分体现了他朴素，崇高的、为国为民尽心尽力的生活。这些都包括在一个充满着阳光和清风、飘溢着花园中散发的芬芳的宽阔空间(有茉莉花,夜来香等等.....)。国内外游客已经有成千万人次来过这里参观，了解一位民族解放英雄-世界文化名人的生平和业绩。 　　这条芒果路是胡志明主席散步和锻炼身体的地方，据说这里的芒果树从来没有开花结果，正如胡主席本人一样，全国不解放他就一辈子没有结婚生子。 胡志明工作生活的脚楼！ 爱国主义教育从娃娃抓起！ 　　小朋友们手拉手去胡志明陵墓接受爱国主义教育！ 　　越南传统人力三轮车的本地名称是‌Xích lô‌（发音类似中文“西克咯”），但因其独特的“乘客在前、车夫在后”的设计，常被游客戏称为“客先死”。越南语中，这种三轮车正式称为“Xích lô”，源自法语“cyclo”的变音，殖民时期由法国人引入并改造。 德国人为什么把人力三轮车改装成客人在前面，登车人在后面，是因为法国殖民时期老百姓吃的是木薯屁多，他们嫌臭就改成了现在的客人坐前面，登车人在后面了！ 　　客先死”的由来‌，因乘客座位位于前方，紧急情况下易首当其冲受伤，故得此诙谐别称。 尽管存在安全隐患，这类三轮车仍是越南旅游城市的特色体验项目，尤其在芽庄、还剑湖、河内等景点常见。 　　越南首都河内老街还真像极我们南华老县城的东街街道，还真有点又回到老家的感觉！ 品尝河内古镇美食 老街特色团餐！ 　　回家的感觉真好，路边绿油油的枇杷树仿佛迎接我们归来！ 　　风景在路上，每一个转角都充满惊喜。在这幅丰富多彩的画卷中，我们总能找到那份属于自己的宁静与愉悦。 从青春，到夕阳，一路走，一路忙，送走了风华正茂，迎来了两鬓风霜。让我们在变老的路上，拥抱快乐和健康！ 生活就是一场历练，磨练你毅力，锻炼你胆量，督催你成长，教会你坚强，是严厉的老师，也是强大的对手。 不管生活好坏，都要乐观对待。毕竟快乐在于心境，你越乐观，生活越简单。 我们要学会微笑面对，面对生活的每一天，笑对人生的每件事。始终用一颗阳光的心，积极向上，大度乐观。滚烫的热情，痛快的享受，开开心心过好每一天……