广西巴马行，醉在山水间。

仰天长啸

桂林山水甲天下，长寿之乡远名扬。人间最美四月天，朋友相邀游广西。广西是个非常美丽的地方，不仅有人文景观，更有自然风光。长寿乡游友们慕名前来沾福气，中越德天瀑布风景如画惹人醉，梦寐以求，这次终于得以实现。

2025年4月8日，我们跟随湖南《中国旅行社》一行28人，在总经理兼导游曹运辉美女的带领下，上午9点钟在湘乡乘座旅游大巴到株洲西站，转乘高铁经3个小时车程于下午2点多钟顺利抵达桂林北站。地导王帅准时接站，在他的组织安排下，正式开始此次旅行。

我们到桂林后按计划今天下午还要游玩两个景点。第一个景点是桂林巿榕衫湖日月双塔，日月双塔又称世界上第一铜塔，其中日塔高4 1米共九层，通体均为纯铜装饰，耗用铜材350吨，金碧辉煌，并有电梯供游客观光乘坐。月塔是7级8角宝塔，高35米，用琉璃装饰，庄重典雅。

象山渔人码头热情的欢迎标牌，温馨又甜蜜。＂知道你会来，所以我会等＂。我们的游客们也以万般的柔情相拥合影，留下了浪漫美好的画面。

天色已晚，，而且有下雨的迹象，我们抓紧时间又来到了状元门，靖江王府大门，东西巷，逍遥楼，寻访徐霞客三次拜访未能进入的桂林王城，穿过东西巷，抵达漓江边逍遥楼，鸟瞰桂林山与江，江与城的完美结合，一览大好河山。

桂林江南巷是一条具有重要历史文化价值的传统古街巷，位于桂林巿区的东西巷内，毗邻靖江王府。

这是巴马之旅第一组的美女们，她们来到了历史文化悠久的古巷，欣喜若狂，造型各种姿势，演绎着心中那份快乐与喜悦。

旅游第二天，我们驱车500余公里车程6个多小时来到了百鸟岩。坐游船观险景，惊喜交加。河水绕峰回，绝壁、孤峰、倩影，延绵数十里。美丽的岩洞，船行一日过三夜，宛如仙境。百鸟岩漂亮的三角梅绽放，她以美丽的容姿及满脸的笑容迎接远方的客人。

＂我在巴马很想你＂，巴马山水秀丽，风景如画，还有热情好客的人们，希望你们常来这里旅游，她会带给你们不一样的欢乐与感受。

游完百鸟岩我们乘车然后又乘游船20余分钟抵达长寿岛。览云鹤牌坊，太极广场，访长寿老人，原生态瑶族歌舞表演，180余米长的《中华养生文化长廊》，展示中国上下5000年的养生论述和巴马长寿文化。

晚餐特别安排巴马当地特色簸箕宴，参加岛上篝火晚会。篝火晚会后，我们又观看了《梦．巴马》大型水波实景演岀晚会，披星面水，观众隔河观赏由200多名专业演员和100多名原生态瑶族村民共同演绎的瑶乡情韵，欢乐山乡，和长寿山乡三幕精彩视觉盛宴。

巴马长寿岛瑶族民俗文化篝火晚会现场。感谢领队运辉美女给我们团队争取到了两个点火名额，使我与谷老师在在这庄重的场合点燃篝火，感到非常高兴荣幸。

篝火晚会传递了瑶族原生态的民族习俗，展现了瑶族人们热情奔放热情好客的民族文化精神。大家积极参与，载歌载舞，使晚会高潮一浪高过一浪。

这是巴马长寿岛上180米长的《中华养生文化长廊》，展示了中华5000年的养生论述和巴马长寿文化。

晚餐之后，利用休息时间，朋友们来到了水上演艺现场，拍摄了一幅幅精彩的画面。

我要飞，飞向蓝天，飞向海洋，飞向幸福的彼岸。

中越边境《德天跨国大瀑布》，瀑布橫跨中国越南两个国家，它是中国六大瀑布之一，亚洲第一大，世界第四大跨国瀑布。瀑布最大宽度200米，纵深60多米，落差70余米，瀑布从高峻的石崖上，翠绿石岩中倾泄而出，分三级跌落，遥望是素缟垂天，近观则白雾升空。

瀑布分三级跌落，飞珠溅玉，极为壮观。

我们在这里拍照前，看到有几个越南小伙头戴帽子墨镜，脚穿短裤拖鞋，在这树后面向中国游客销售香烟，每人手里拿着包越南香烟，拿着二微码，可扫码也可用人民币交换，看到我们拍照就躲到树后面去了。看他们的着装，生活相当于中国的80年代水平。

人们纷纷在百寿墙前留影，祈祷添福添寿，身体健康，长寿百岁。

徒步漫游，领略中越边境异域特色风情。在观景台上可以俯瞰德天跨国瀑布全景和欣赏界河对岸的越南村庄风情，一览中越两国不一样的边界激情。

巴马是世界著名的长寿之乡，巴马全县30万人口，百岁老人94位，百岁老人占总人口比例是国际长寿乡标准的5倍，是世界5个长寿乡之首。巴马长寿村的自然环境优越，空气质量高，负氧离子含量高，饮食以无污染的蔬菜和粗粮为主，膳食结构合理，有助于长寿。此外

，巴马的水质和土壤富含多种对人体有益的微量元素，这也许是长寿的秘诀。

据介绍，好多中外候鸟慕名前来长寿乡长期居住，享受乡村新鲜空气，体验高质量环境带来的愉悦，祈祷健康长寿。

巴马百魔洞景区是一个独特的喀斯特地貌和丰富养生资源闻名的旅游胜地。洞内遍布石笋、石柱、石钟乳等景观。洞中有地下河，与洞外盘阳河相连，形成独特的水文景观。百魔洞还以高地磁和高负离子含量著称，这些因素对人体健康有益。里面还有吸氧区，磁疗区。

这是吸氧区，来这里的游客及附近居民总要来这里吸氧。吸氧区负氧离子含量每立方厘米可达2万至9万个。我们在这里体验了，吸氧后心旷神怡，感觉特别舒服。

巴马百魔洞被称为天然医院，吸引了大量游客前来吸氧磁疗治病，洞内负离子含量高，地磁强度大。这里就是地磁疗养场，每天来这里磁疗的人们数以千记，场面壮观。到底对治疗是不是有作用，我相信人们只是图个好奇与心慰。

桂林佑子湾民俗风情园是一个以侗族文化为主题的旅游景点，整个园区占地面积8 0亩。建筑特色是以木制吊脚楼，风雨长廊和鼓楼为主要建筑，这些是侗族村寨的标志性元素，体现了独特的民族风格。

侗族人能歌善舞，，游客们与她们一起互动，用歌声温暖人心，用舞蹈传递友谊。

荔江湾景区占地面积宏大，景区里有山水，游船，索道缆车，玻璃桥滑滑梯。有点搞不懂到底走到哪里了，查阅行程才知道。

广西之旅一直天气很好，晚上突然变天，今天雨下过不停，给我们游玩带来了不便。但清新空气，风调雨顺，雨中漫步也别有一番情趣。

五朵金花形影不离，处处可见她们靓丽的身影。一路欢笑一路歌，给旅游增添了一道漂亮的风景。

童年的回忆，滚铁圈，是我们这代人永久的记忆。滚着铁圈上学，几里的路程是那么挥洒自如，当年的生活就是那么单纯可爱。岁月如梭，时间已回不到从前，往事只能回味。

游船上，我们合影。大家兴高彩烈奔赴下一个旅游景点。

这里是荔江湾景区，楼台亭阁，山水相映，风景如画。美女们走到哪里都忘不了拍照留影。

这组照片拍摄于荔江湾风景区，导演陈晓彬。她们是多么开心，相依相偎陶醉在大自然中。

又见五朵金花，她们深情地站在＂我等你，就在这里＂，期待着阿哥来对歌。

奇山绿水倒影，竹排开心美女，一幅漂亮的山水画。

桂林荔江湾，广西最高玻璃栈道。乘坐缆车直达制高点一凤凰台，在这里，可以一览无余欣赏荔江湾的壮丽景色。接下来，我们可走上广西第一高桥一翔龙天桥，感受步步惊心的刺激。下山时还可体验激情与速度的完美结合。

我们乘索道缆车来到了荔江湾景区凤凰台，爬上了玻璃栈道。在这里可以瞰俯全景，但有点象雾里看花。漂亮的景色，拍照是第一要素，不然浪费了美好资源。

月亮里的阿妹。＂对面看见阿妹来，不高不矮是好身材，金银财宝都不要，只要阿妹留下来＂。谨以月亮里的阿妹歌词，献给漂亮的美女们。

春风把我们吹到了荔江湾，这里山美水美人更美，我为你高兴，为你陶醉。我在荔江湾等你…

我们圆满结束广西巴马之行，带着开心，带着不舍来到了桂林北站。稍作停留，我们将乘坐G432次列车返回家乡。

下面这些视频集中放在最后板块，她记录了旅游途中的花絮故事，很值得欣赏回味。你们就慢慢品味吧！

广西之旅圆满结束，旅途中的开心与快乐是那么亲切那么难以忘怀。行车中的欢声笑语，游玩中的互相关照，就象是一个快乐的旅游大家庭。特别感谢第一小组的朋友们，你们是最可爱的人，纯洁的友谊，亲如兄弟姐妹的深情，让我铭记在心里。千言万语汇成一句话，衷心的谢谢你们。期待下次再会！

美篇制作：仰天长啸

图片来源：广西巴马行朋友们的拍摄

鸣谢：全体巴马旅游的朋友

2025年4月18日于湖南湘潭湘乡龙城