<p class="ql-block">门球怎么玩？5 分钟搞懂规则！一学就会的 “地上的斯诺克”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、门球是什么？</p><p class="ql-block">门球是一项用球棒击打小球，通过球门得分的运动，被称为 “地上的斯诺克”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、场地和器材</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">场地：长 20-25 米，宽 15-20 米，铺人工草坪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">球门：3 个小门 + 1 个终点柱，排成 “工” 字形（如图）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">球：分红（1、3、5、7、9）和白（2、4、6、8、10）两组，直径 7.5 厘米。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、核心规则大白话</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">轮流击球：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">按号码顺序（1 号→2 号→3 号…），每人每次打 1 杆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">超时 5 分钟算弃权，所以老年人也能玩！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">得分关键：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过门：球从球门正面穿过，得 1 分（每个球门只能进 1 次）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撞柱：最后把球碰到终点柱，得 2 分并结束比赛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">超神操作：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撞击：用自己的球撞别人的球（类似台球），可以获得额外击球权。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">闪击：撞完后，把对方球放在脚下，用自己球再击一次（能把对方球 “踢” 走）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、胜负判定</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总分制：打完所有球后，总分高的一方胜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">速胜制：如果某队总分≥10 分且领先对手 2 分以上，直接结束。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、常见犯规行为</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">击球时脚踩线 → 罚下该球。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">球出界 → 放回边线外 10 厘米。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">故意碰撞裁判或观众 → 直接判负！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六、战术小技巧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">守株待兔：把球停在球门附近，等队友撞你进门。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">拆台战术：用闪击把对方球打到角落，让他们 “罚站”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">终极目标：最后阶段集中火力撞柱，一杆定胜负！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">总结：门球就像 “地上的斯诺克”，看似简单实则烧脑！学会这几点，你也能和大爷大妈们一较高下了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特点：节奏慢、战术多、门槛低，适合各个年龄层。</p>