老年最高追求 做优质老人

继往开来

优质老人，60~70可以运动，70~80可以活动，80~90可以走动，90岁以上可以自理。

颂耆龄健朗

六旬七秩正英年，晨练挥拳意自翩。

八秩杖藜观夕照，九旬步履亦安然。

风霜淬炼筋骨健，岁月沉淀气韵绵。

莫道桑榆晼晚至，心宽体健胜谪仙。

咏耆年康健之道

六旬筋骨尚遒坚，太极徐行沐晓烟。

踢毽跳绳添雅趣，登山远足展欢颜。

七旬虽已鬓生雪，舞剑挥毫态若闲。

漫步公园听鸟语，静临书案品诗笺。

八旬拄杖游街巷，笑赏云花色斑斓。

对弈亭中寻妙趣，烹茶月下话流年。

九秩犹能自理处，叠衣洒扫自周全。

心澄意畅身康泰，寿比青松岁月绵。

莫叹暮年时易逝，霞光焕彩胜春妍。

赞优质老人

六旬健步越峰巅，挥拍球场笑语绵。

七秩翩跹歌盛世，舞裙舒展映霞天。

八旬执笔书华卷，泼墨挥毫赋锦篇。

九秩持家条理细，烹茶洒扫自怡然。

风霜未改凌云志，岁月难移向善缘。

授业传知倾热忱，帮邻济困献仁贤。

心若春溪常澹荡，情如秋月总澄鲜。

晚岁犹擎星斗炬，余晖熠熠照人间。