<p class="ql-block">今天是周日，清晨巴东体育场的氛围早已被跑友们的热情点燃。</p><p class="ql-block">六点不到，俊魁与幸福大哥便抵达场地，俊魁姐还如往常般带着那充满暖意的爱心暖水壶，鲜艳的队旗在休息条凳上随风飘扬，仿佛在迎接这场活力之约。</p> <p class="ql-block">我和周老师准时来到体育场，按照昨天的诗词例跑通知的安排：</p><p class="ql-block">周末相约绿茵场，六分半速踏流光。</p><p class="ql-block">卯时三刻齐开步，十里云程共徜徉。</p><p class="ql-block">前路长歌抒意气，同袍笑语展翅翔。</p><p class="ql-block">莫嫌汗透青衫重，且看晨曦镀脊梁。</p><p class="ql-block">招呼跑友们以六分半的配速开启团跑。</p><p class="ql-block">此次例跑，跑友们大多准时赴约。</p><p class="ql-block">谭旭，俊俏俏， 启东，周玲，冬日暖阳，老伟，刘修文，枫叶 ★芹★，幸福大哥. 田玉波，神探 ，巴东田果果童装专卖店 ，张晓芳，苏苏果园🍊等一众跑友悉数到场，唯有庙庙在绕城线跑步打卡，老韩因临时有事未能参与。</p> <p class="ql-block">值得一提的是，今日长沙马拉松赛场上也有我们跑友的身影。强哥参与其中，以156的成绩完赛，展现出资深跑友对于健康跑配速的精准把握。</p><p class="ql-block">他还在群里分享了长沙的美食，那全国第一好吃的青椒炒肉，让大家垂涎欲滴，羡慕他能借跑步之名畅游各地。</p><p class="ql-block">与此同时，税明英在野三关完成了半马，兼顾孩子读书与自身锻炼，堪称时间管理的达人。</p> <p class="ql-block">不论实力强弱，每周日大家都会相聚，以六分半配速团跑约十公里。</p><p class="ql-block">整齐的步伐、轻松的交流，让跑友们深切感受到同频共振的魅力。</p><p class="ql-block">有着一致爱好与三观的伙伴们每周相聚，氛围格外温馨。</p> <p class="ql-block">此次例跑，苏苏跑友和田果果化身为专业摄影师。在她们“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”的多角度拍摄下，跑友们健康的跑姿被一一定格。</p><p class="ql-block">这些照片，定会成为大家日后回忆时的美好印记，多年后再翻看，想必嘴角都会不自觉地上扬。</p> <p class="ql-block">幸福大哥依旧诗兴大发，一首《谷雨晨跑》为此次例跑增添了几分诗意：</p><p class="ql-block">谷雨晨跑</p><p class="ql-block">谷雨如酥润沃田，</p><p class="ql-block">花开陌上入画笺。</p><p class="ql-block">宜人气候催吾步，</p><p class="ql-block">不负韶光乐向前。</p><p class="ql-block">跑友适度勤运动，</p><p class="ql-block">坚持不懈肩并肩。</p> <p class="ql-block">巴东跑协坚持多年的每周日例跑，虽然是很简单的小聚，但却不仅是一次次身体的锻炼，更是一场场心灵的聚会，让跑友们在忙碌的生活中找到属于自己的那份热爱与坚持。</p><p class="ql-block">虽然说已经参加了数百次周末例跑，但是仍然满怀希望，期待着下一次的相聚！</p>