<p class="ql-block"> “大健康”是一个“泛命题”，在一定程度上还是一个“伪命题”；因为万事万物为了能适应环境，生存下来，保持更好的“存在状态”，都有自己的“健康逻辑”和“健康方法”，并且代代相传，或者烙印在“灵魂”里。</p> <p class="ql-block"> 换言之，鸟有鸟的“健康之道”，虫有虫的“养生方法”，树木有树木的“抗病能力”，而作为万物之灵的“人类”——</p> <p class="ql-block"> 我认为，一个人只要能“把饭吃好”、“把觉睡好”、“保持好冷暖”，再把“心调好”，这就是落地可行的“大健康”。</p> <p class="ql-block"> 凡事把问题“搞复杂”，“夸大其词”，“神神秘秘”的，“扯虎皮、拉大旗”的，多半是“骗局”，或者藏有“阴谋”。</p> <p class="ql-block"> “阳光”、“空气”、“水”、“食物”是最好的“药物”，“睡眠”是最有效的“疗愈方法”。</p><p class="ql-block"> 简单、明了、落地、可行、立竿见影，这才是未来需要的。</p>