<p class="ql-block ql-indent-1">2025年4月20日，农历三月廿三</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">谷雨</b>，有“雨水生百谷”的意思，是第六个节气，也是春季的最后一个节气</p><p class="ql-block"><b>谷雨是春之尾声，亦是夏之序曲。</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block">“二十四节气”，是中国人通过观察太阳周年运动，认知一年中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系和社会实践。</p><p class="ql-block">春共有6个节气：</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">立春</span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">、</span><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">雨水</span>、惊蛰、<span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">春分、</span><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">清明</b>、<span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">谷雨</span></p> <p class="ql-block"><b>2015-4 《二十四节气（一）》</b></p><p class="ql-block">发行日期：2015.2.4（6-6）谷雨</p><p class="ql-block">设计者：刘金贵、王虎鸣</p><p class="ql-block">画面表现从谷雨这一天，桑树长出了翠绿的新叶，养蚕人家开始忙碌的场景。每年4月20日或21日为谷雨。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2000年，中国湾省发行《二十四节气—清明》</p> <p class="ql-block">2023 故宫古画邮票-二十四节气 </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">香港</p> <p class="ql-block">《二十四节气》特殊版式小全张将四套24枚邮票形成一个圆，既表达了地球是圆的，四季周而复始、气韵流动的理念，同时也传达了中国古代文化中圆满、圆融的概念。</p> 节气三候 <p class="ql-block"><b>一候时，浮萍始生：水面浮萍初生，绿意渐浓；</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二候鸣鸠拂其羽：布谷鸟振翅鸣叫，催人春耕；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三候戴胜降于桑：戴胜鸟栖于桑树，蚕事将启。</p><p class="ql-block"><br></p> 节气气候 <p class="ql-block">韩国 汉拿山之春</p> <p class="ql-block">降水增多，气温回暖，天地间湿气渐盛，阳气升发至顶峰。</p> 传统习俗 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">喝谷雨茶</b></p><p class="ql-block">谷雨这天，人们会采摘新鲜的茶叶，这被称为“谷雨茶”。据说这种茶能够清火、辟邪，并有助于明目。在南方，有摘茶的习俗，人们不管天气如何都会去茶山采摘新茶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">食香椿</b></p><p class="ql-block">北方地区有在谷雨时节食香椿的习俗。这时的香椿醇香爽口，营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”的说法。香椿可以被用来炒蛋或凉拌。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">赏牡丹</b></p><p class="ql-block">谷雨前后，牡丹花盛开，因此得名“谷雨花”。在山东、河南、四川等地，人们会在谷雨时节举行牡丹花会，这是一个供人们游乐和聚会的活动。</p> <p class="ql-block"><b>祭海祈福</b></p><p class="ql-block">在沿海地区，谷雨时节会有“祭海”仪式，以祈求风调雨顺，鱼虾满仓。</p> 谷雨养生 <p class="ql-block">“健脾祛湿、清肝明目”，顺应春末夏初的过渡之势</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">健脾胃以化湿浊，清肝火以顺气机，防外邪以护正气，方能为盛夏安康奠定根基。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">谷雨时节“乍暖还寒”，需注意防风防寒，同时避免湿热内蕴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> 节气诗词 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">咏廿四气诗·谷雨春光晓</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【唐】元稹</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">谷雨春光晓，山川黛色青。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">叶间鸣戴胜，泽水长浮萍。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">暖屋生蚕蚁，喧风引麦葶。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">鸣鸠徒拂羽，信矣不堪听。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p>