<p class="ql-block"> 生活日记[2025年4月19日 谷雨］</p> <p class="ql-block"> 儿童背诵《二十四节气歌》</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二十四节气歌</p><p class="ql-block"> 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。</p><p class="ql-block"> 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。</p><p class="ql-block"> 每月两节不变更，最多相差一两天。</p><p class="ql-block"> 上半年来六廿一，下半年是八廿三。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 二十四节气是我们的祖先在农业生产的过程中，在与自然互动的过程中，总结出的生存与生产的智慧结晶，是中国传统文化中最接＂地气"的非物质文化遗产。</p> <p class="ql-block"> 《二十四节气歌》背诵声中，陆良县心理健康协会读书活动第一期在县总工会温馨的职工驿站开展。</p> <p class="ql-block"> 读书前的热身活动</p> <p class="ql-block"> 诵读教材</p><p class="ql-block"> 诵读内容【谷雨：晒出干爽好心情】</p> <p class="ql-block"> 《与时间同行》——韦志中 、 刘金凤著，本书讲述的是如何跟随着时间的脚步，以二十四节气为节点，进行心灵疗愈，从而自我成长。</p><p class="ql-block"> 本书将二十四节气与现代心理学智慧巧妙地融合在一起，运用心理学的知识和技术，按照春、夏、秋、冬四季自然的运转规律，对人们的生活行为和内心状态进行优化。通过深入探索每个节气的自然变化、人文习俗及其背后的文化意义，引导我们与自然界建立深刻的连接，并学会在快节奏的现代生活中寻找到属于自己的慢时光，从而达到心灵的平和，实现自我成长。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 学员带诵《咏廿四节诗. 谷雨三月中》</p> <p class="ql-block"> 咏廿四气诗. 谷雨三月中</p><p class="ql-block"> ［唐］元镇</p><p class="ql-block"> 谷雨春光晓，山川黛色青。</p><p class="ql-block"> 叶间鸣戴胜，泽水长浮萍。</p><p class="ql-block"> 暖屋生蚕蚁，喧风引麦葶。</p><p class="ql-block"> 鸣鸠徒拂羽，信矣不堪听。</p> <p class="ql-block"> 轮流诵读</p> <p class="ql-block"> 亲子读</p> <p class="ql-block"> 分享读后感受</p> <p class="ql-block"> “ 读书积累知识，读书愉悦心情，读书成长自我 ”。陆良县总工会职工驿站、陆良县心理健康协会第一期读书活动， 让参与的每一位读书小伙伴对中国《二十四节气》传统文化产生了深深的敬意，让心灵得到了传统文化营养的深深滋养。在背诵、诵读、亲子读的氛围中体验了愉悦的读书活动。</p>