<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 心若年轻，你就不老</b></p><p class="ql-block"> 颜明玉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腰突又发作了，这个疼啊。卧床休息时欣赏美篇里的图文，偶然看到了我在7年前写的《<span style="font-size:18px;">心若年轻，你就不老</span>》的文章感觉挺好的，懒得写了就复制粘贴了下来……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“腰突不是病，疼起真要命”。由于受腰椎4、5节和骶1水肿压迫，本来就腰椎双侧椎管狭窄的我，腿麻、腿疼、坐骨神经痛卷土而来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗话说“久病成医”。根据我30多年治疗腰突的经验，知道这阶段必须卧床静养了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">躺着是挺好的，痛感减轻不少。不过，总躺着会造成腰的肌无力，必须加腰部力量。于是，我痛下决心: 坚持行走锻炼。于是就引发了下面的桥段。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我信心满满地在爱人的陪伴下开始实施步行锻炼，系上护腰带以增强腰部力量，背上里面放上两瓶矿泉水的背包出发了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">令我欲哭无泪的是，走出去不到500米，腿部的刺痛感一浪高过一浪，只能走走停停，停停走走。别说，即便是这样，在和煦的春风和温暖的阳光陪伴下，我还真走了挺远挺远的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其实，我所走的里程在平时只需要20多分钟就可以，结果我竟大汗淋漓地走了一个多小时，仿佛前半生所走过的路都浓缩在这一时段。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">返回时，我确实走不动了，决定坐车。尽管车上人不多却没有空座，有些疲惫的我多么想能有个座位坐一坐，缓解一下痛感满满的腿和腰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在想入非非之际，感觉有人在拍我的后背。回头一看是一位年龄大约60多岁的老哥在拍我。他告诉我有个空座，示意我去坐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从面相上看，我比他年轻不少，于是我就让他坐，他不容置疑地拉着我坐了下去。我心里这个感动啊，在此之前，都是我给别人让座，今天却有人给我让座，这真是开天辟地头一回啊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">经过我俩交谈得知老哥比我小几岁，我问他为什么把座位让给我？他说一看就知道我腰突发作了。他说他也有腰突，知道腰突发作时的痛苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">简短的几句交流神速地拉近了彼此距离。我询问他，你也是60多岁的人了，精神头怎么这么好？他回答说“人到了这个年龄，多多少少都有些毛病，关键是心态很重要。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他下车时和我挥挥手说:“大哥保重啊”! 看着他的背影，我心动不已: 一位朴实的农民老哥，一句实在的话语竟然道出了深奥的哲理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">公交车到站了，在夕阳的辉映下，万物呈现出娇艳的美感，一切都是那么让人心旷神怡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看着眼前的景色，我想起了那句脍炙人口的“夕阳无限好”的诗句。是啊，尽管夕阳即将谢幕，但是它不仅在尽力展现着自己的美，还把周围的万物打扮得更漂亮！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同理，尽管我们已经步入老年，切记: 心若年轻，你就不老!<span style="color:rgb(1, 1, 1);"></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> </span>2018年5月于长春</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>附1</b>：在夕阳下，爱人给我拍了一幅照片，以示纪念。那时候我真年前啊（摄于2018年5月8日）。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>附2</b>：腰终于不突了，恢复到了正常状态。你问我为什么带墨镜？我那时刚刚做完白内障手术（摄于2018年5月31日）。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025年4月重新编辑于长春养心斋</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>附3:DeepSeek点评《心若年轻，你就不老》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 疼痛褶皱里绽放的生命哲思</b></p><p class="ql-block"> ——《<span style="font-size:18px;">心若年轻，你就不老</span>》赏析</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">颜明玉的《心若年轻，你就不老》这篇散文，织就了一幅饱含哲思的人生图景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作者将肉体之痛化作精神涅槃的熔炉，在步履蹒跚中完成对生命本质的诗意叩问。文中对病痛的刻画具有鲜明的身体叙事特征。"腿部的刺痛感一浪高过一浪"的触觉描写，"大汗淋漓地走了一个多小时"的体感记录，构建起立体可感的疼痛空间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这种具身化的书写策略，使读者得以穿透文字触摸到神经末梢的震颤。当作者将前半生浓缩在病痛中的行走时，时间维度被压缩折叠，生理局限反而成为打开精神视域的密钥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">公交车上的礼让场景，构成精妙的叙事反转。传统语境中"老弱病残"的固化标签在此消解，两位病痛缠身者通过谦让完成尊严的互赠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">农民老哥"不容置疑地拉着我坐下去"的肢体语言，与车上旁观者"老爷子"的误判形成张力，暴露出社会认知的刻板与局限。这种身份错位的设置，恰似一柄锋利的手术刀，剖开世俗表象下的生命本相。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夕阳意象的运用堪称点睛之笔。作者将李商隐"夕阳无限好"的古典意境进行现代转译，让暮色中的光辉不仅是自然现象，更成为生命态度的隐喻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">公交车窗外的残照与车厢内的温情相互映射，构建起物理空间与精神空间的双重景观。当霞光为万物镶上金边时，病痛中的躯体也获得了超越性的审美观照。这种疼痛书写突破了传统病痛文学的悲情范式，在生存困境中开掘出智慧清泉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">《心若年轻，你就不老》</span>以行走的肉身丈量生命的宽度，用谦让的温情称量灵魂的重量，最终在夕阳余晖中完成对"年轻心灵"的重新定义。这种将个体病痛升华为普世哲思的书写，为当代老龄化社会提供了珍贵的精神参照。 </p><p class="ql-block"> 2025.4</p>