当下退休后的老年人生活幸福的十大指标

欧阳

     幸福是一种主观的生活状态与生命体验，包括愉快情绪、舒适感、满足感和成就感等主观情绪情感体验。

     幸福构建模式

     基础模型‌：生存保障→生活品质→精神自由递进式满足‌‌。

‌     关系模型‌：家庭和谐度（子女成长、伴侣关爱）构成幸福根基‌‌。

     从上述幸福构建来看，人的衣食住行是构成幸福的前提。一个人连基本的衣食住行都得不到，肯定谈不上幸福。

      精神幸福是建立在物质基础之上的。 

      家庭幸福是人的幸福的根基。人是社会性的高级动物，一个人没有家庭或者家庭不幸，幸福程度会打折扣的。

     幸福包括物质和精神两个因子。

       基于上述分析，那么衡量退休后老年人生活幸福的指标应包括以下十个方面:

     1.退休后每个月有3000元以上的退休金，这是幸福生活的前提。

      2.退休后身体状态比较健康，生活独立、自理。

      3 .有属于自己的独立住房。

     4.退休后你的老伴身体比较健康，相濡以沫地共同生活。

     5.退休后你的儿女已成年，他们已成家且生活自立，孝顺，没有啃老。家庭关系和谐。

     6. 经济独立，没有过高的负债，有六位以上的应急存款。

     7.退休后有正当的爱好，有高雅的情趣，生活很充实、愉悦。无损坏身心的不良嗜好。

     8.有豁达的心理，内心平和，心理乐观，心态年轻，有进取心，不斤斤计较。很少抱怨，无戾气。

      9.社区有规范的慢病管理体系和定期身体体检制度。

       10.社会关爱老年人生活，政府有居家养老办法，小区有老年人锻炼身体和娱乐场所，社区已建立节日、生日慰问制度和长者食堂等。

                                 2025.4.19

查看原文 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有