【剑客日记】1242，星球同桌之在星球上美丽绽放

剑客

2025.4.19 星期六 岳阳 晴

序言

　　河南安阳，地处中原腹地，是中国历史记录最早的都城，距今有3300年，在这里，留下了举世闻名的殷墟和甲骨文遗迹，也见证了惊天动地的红旗渠精神的诞生。而我的同桌美杨阳老师，就是这块神奇土地上的一个不平凡女子。

说她不平凡，因为她在日记星球2万多学员中已名声显赫，是众多人羡慕和向往的存在。她主持、直播、办沙龙、开读书会，可谓样样在行，而且总能成为最吸引你眼球的那一个。

但你可能想不到，她在来这个平台之前，却自称是一个自卑的平凡女子。因为困惑和迷茫，她四处求学，却屡屡遇挫，最后终于在这里获得了新生。

我有幸见证了美杨阳老师的蜕变，从她初来时的样子，到她的华丽转身，我几乎看到了她每一个阶段的成长和进步。从普通平凡到美丽绽放，她带给我教科书般的涅槃重生和凤凰传奇式的感受。

她的改变，也足以能为无数追求幸福人生和追寻生命价值的社会人士提供成功的样板，只要你真诚地对待生活，只要你不甘心平庸的人生，你也可以成为下一个美杨阳。

01.

　　在日记星球，只要你坚持在这里成长，你会遇到来自各个城市各行各业的学员。他们会给你留下这样或那样的印象，有的深、有的浅，毕竟近些年平台发展太快，你不可能把每一个你遇见的网上同学都深深地记住。

但美杨阳老师属于那种比较深印象的一个。我们曾一起参加特战队，一起组织日记线下沙龙，也听过她的直播分享，甚至还来到湖北襄阳共聚，聆听小牛妈妈的课程。记得那是2023年的8月，她还是我那次课堂上的同桌呢。

最吸引我眼球的是她有一对龙凤胎宝贝。你想呀，大千世界，有此福气的父母能有多少？一千人中也难以找到一个，而这上天的恩赐，却降临在她头上。多令人羡慕呀，每次看到她，我头脑中第一印象是她的两个可爱的、萌萌的龙凤宝宝。

真正了解美杨阳老师是这个21天日记写作陪伴营，我们又一次做了同桌。我们有过深入的交流，也通过她的美篇日记帐号把她的记录翻了个遍，她的过去，她的改变，她的优秀，才完整地呈现在我眼前。

美杨阳老师是一位名副其实的老师，在安阳第八中学教了20年的英语，可谓桃李满天下。不过，要真正了解她，得从她小时候说起。

美杨阳上世纪80年代出生在安阳市林州的一户农家，上有一个姐姐，下有两个弟弟，她排行老二。

但这个老二很不幸，因为父母重男轻女，加上计划生育查得严，美杨阳刚一出生，一看性别不对，就由母亲抱了送到僻远山间的外婆家，一直到5岁才接回到父母身边。

幼儿时期的美杨阳没有父母的宠爱，也经常遭受山里孩子的奚落，他们总是怪声怪气地欺负这个形单影只的小孩子，“不知在哪捡来的？没爸也没妈，你好可怜呀！”

这时，小阳阳就哭着奋力为自己争辩:“我有爸爸，也有妈妈，我才不是捡来的呢。”

父母来得并不多，一年也难得见上几次。小阳阳不知道为什么，她幼小的心灵蒙上了层层阴影，敏感而脆弱，总是缺乏安全感。这种自卑感一直伴随她今后的求学和工作生涯，即便当了母亲也未曾改变。

　　5岁那年，美杨阳离开了朝夕相处的外婆，回到了父母身边，但她仍然感受不到久离亲情的补偿。

她觉得自己是这个家庭无关紧要的存在，多也不多，少也不少，毕竟姐姐成绩好，情商高，长得也漂亮，很得大家的喜爱；而两个弟弟，活泼可爱，是家里的宠儿。只有她，闷闷的，不爱与人搭讪，有点独来独往，总是沉浸在自己的世界里。

日子就这样不咸不淡的过着，美杨阳慢慢长大了，她上了初中，又考上了高中，成绩不好也不坏，中不溜秋的，似乎她习惯了这种可有可无的存在。

但美杨阳有一颗不服输的心，她羡慕同龄人拥有的浓浓的亲情，小小的心灵也开始有所觉醒，她要向父母证明自己:我也可以很优秀。

高一那年，美杨阳入学考在全班50多名同学中排名第40名，她只花了半年时间，期终考就跨入到班级前5名。

高三那年，眼看高考临近，美杨阳狠下心来，拼也拼出个大学。她清晨4点起床，背课文，记单词，读方程式；晚上则做试卷，解难题，反复查漏补缺，常常到深夜2点还未入睡。高考前的最后50天，她每天睡眠时间只有短短的2小时。

就是凭着这样的拼劲和韧劲，美杨阳考上了安阳师专，一所二本大学，这在她所在的高中已是很显赫的成绩了。

4年后，美杨阳在安阳师专英语专业顺利毕业，分配到安阳一所重点中学当老师。当一名人类灵魂工程师，这是她的热爱，也是她的梦想。

从当初不起眼的“小鸭子”到飞上技头的“金孔雀”，美杨阳实现了人生的第一次跨越，她向父母证明了自身的存在并不是可以被随意忽视的。

02.

　　美杨阳有了自己心仪的事业，她在教学岗位上如鱼得水，她真诚、善良，而且有一颗博大的爱心，深受孩子们的喜爱。

而后，她遇见了生命中珍爱她的白马王子，并且生育了一对龙凤胎宝贝，家庭美满幸福，似乎正朝着理想的人生航标前行。

然而，美杨阳却开始陷入焦虑和迷惘期，童年的经历和心病一直折磨着她，她自卑而敏感，脆弱而狂燥，时常莫名其妙地发火，有时为一点小事情和丈夫吵得不可开交。

当美杨阳冷静下来后，回想过去的种种，她知道，内心的不安份在告知自己，因为承受过莫大的伤痛，她不希望让自己的经历在孩子身上重演，她想给到孩子最好的爱和未来，但是现实又无能为力。

要想改变现状，唯有先改变自己，于是，美杨阳开始了网上求学之路。

她除了学习心理咨询课程，还参加了很多的读书会，甚至瞒着丈夫做了多个学习平台的合伙人。她坚信，书中自有黄金屋，只有提升认知才能疗愈自己，才能改变命运。

她拿出了高考求学时的劲头，每天清晨4点半早早起床，然后读书，做各种各样的打卡，有时一连要进入三个早读会，但她却乐此不疲。

这样的读书生涯延续了2年多时间。但美杨阳回过头一看，钱花了不少，知识学了一大堆，可她想要的却依旧很遥远，甚至心里也越来越困惑:问题究竟出在哪里，我那么努力，却好像什么也没有得到。

丈夫王军虽然非常尊重她，由着她折腾，也自主承担更多的家务事，但其实内心是不大赞同的，总不能光读书其余啥都不顾了吧？毕竟两个孩子还那样小，需要妈妈的宠爱和陪伴。

但美杨阳3年前的一个决定让一切都有了新的改变。

　　那是2022年4月的一天，美杨阳在一个读书群被一个书友发的一篇写书评的日记深深打动，当即加了微信好友，一来二去就聊上了。

美杨阳跟她说出了自己的困惑:“我坚持读书有2年多了，读了很多的书，也懂得了很多的道理，但是我却感到越来越迷茫，你能告诉我这是为什么吗？”

那个叫小苏老师的书友就分享她的经验:“学习是帮助我们改变现状的，读书是输入，能让我们感知到真理的力量，但是知道不等于做到，还需要去把它用起来，不然，学得再多只会在头脑中堵成一团乱麻，越学却反而越焦虑。其实，坚持写日记就是一种很好的输出方式，我通过写日记收获就非常大，它真的能帮到我们。”

美杨阳虽然做了快20年的老师，但最怕的是写作。中学时期她的语文成绩就很差，由于总是把自己的内心包裹得紧紧的，情感丰富、想法很多却不善表达，而要用文字写出来却更是难上加难。“写日记？我能行吗？”

“先完成，再完美，我也是这样过来的。你要是愿意的话，就跟着我来吧。”小苏老师是日记星球平台的一名优秀导师，她希望自己能帮助到同样好学上进的美杨阳老师。

就这样，美杨阳又走进了日记星球，尝试着换一种方式来改变现状。她成为9298号星宝宝，从这一年的5月1号开始写第1篇公开日记。

日记星球不只是个教写日记的平台，它更多是让学员通过写日记去记录美好，找到人生目标，并陪伴大家成长，帮助成就美满人生。在这里，聪颖明慧们美杨阳很快就感知到这一点。

自从走进这个平台的第一天起，她就感受到温暖而关爱的力量。小苏老师教会她如何用美篇写日记，并帮她破除心里疑虑，先写起来就好，坚持就能战胜一切困难。

除了推荐人的热心关怀，还有群里的班长、班主任、纪律委员、组长和同桌，她们身上散发出来的乐于助人的奉献精神，感染着美杨阳，温暖着美杨阳，激励着美杨阳。

这是一个温暖有爱的正能量圈子，它远远超出了美杨阳的想象，虽然以前也加入过不少的学习社群，但只有这里更让她感受到一种内心的宁静和爱的力量。

03.

　　在日记星球，美杨阳感受到前所未有的喜悦与放松，她发现以前那些认为不可能做到的事情，现在却轻而易举的完成了。

写日记，文字表达不过关咋办？没关系，写成咋样就咋样，写就对了，而且只要100字，对着屏幕说两句话，文字自然天成，作业也就手到擒来。

内心不纠结，开始就好，先完成，再完美，只要一直在写，就会发现自己竟越写越好。

美杨阳在美篇上坚持写了几个月时间后，竟然有了爆棚的成就感，日记越写越长，很多还加了精，获得平台的认可和推荐。原来认为自己与文字无缘，不成想竟然如此简单，看来，不管多难的事情，走出第一步很重要。

简单、相信、听话、照做，美杨阳听懂了小牛妈妈说的这八个字的深层含意，在这个有情有爱的平台，你的顾虑只会拖慢你成长的节奏。

于是，除了教学和陪娃，美杨阳几乎是全身心地投入了进来。早起、晚睡，有时中午也耗在这里，她开始了第一次线上分享，第一次承担组长职务，第一次做直播，第一次组织线下沙龙，第一次影响朋友来到这个平台成长……

无数个第一次开启了美杨阳全新的人生，读书、写日记，美杨阳把这两件事情融汇贯通，她找到了自己理想的生活方式，也把学到的东西应用于教学、陪伴孩子成长和融洽各种人事关系中去。

美杨阳内心再也不焦虑了。不是原来读书读得不好，那些直抵心扉的人生哲理让心灵得到滋养，然而只有在践行中真正做到知行合一才不会让内心有愧疚感，也才能使灵魂进入了更高的层面，让心情愉悦和情绪飞扬。

　　日记星球不只教大家写日记，还会帮助你梳理人生的过往，教你做直播短视频，学会做海报，让你当班委锻炼口才、组织力和领导力，还可以参加特训营提高销售能力去变现。

我初次见到美杨阳是在她的直播间，那是一次偶然的闯入，记得是2022年10月的一天。当时她正在分享她的人生经历，还有她在日记星球的成长和收获。她的激情洋溢、她的发自肺腑，虽然在她略带沙哑的嗓音下显得有些激动，却让每一个直播间的听众都感同身受、倍加赞赏。

我在直播间评论区打下“美羊羊，了不起！”的字样，随后发了过去。不想她马上看到了，给我纠正，“不是这个美羊羊，是杨树的杨，太阳的阳。”

好较真的老师！由此我也对她的真实、真诚和执着有了特别的印象。

之后，我们在小苏导师带领下的一个小组一起参加特训营。早晨6点晨会时，轮到她分享，打开视频，竟然发现她是在晨跑中边跑边说。她这是学习成长和身体锻炼两不误啊！挺让人佩服的。

而后我们见面了，是在2023年8月的湖北襄阳，小牛妈妈在那里举办线下课程，恰好美杨阳成为课堂上我的同桌。

那时我人生中的第一本书刚出版不久，美杨阳对我竟颇有仰慕之感。她兴奋地对我说:“我的同桌是作家剑客老师呢！”那种小迷妹眼神中流露出的天真和单纯一览无余。

但其实真正优秀的是她，只是她还没有把她的优势发挥出来。很快，她就在日记星球威风八面。

她参加百万精英俱乐部综合技能大比拼，勇夺桂冠；她担岗《道德经》早读会负责人，组织200多人参与共读；她被授权特训营大队长，带领上百位强手纵横驰骋，业绩屡创新高。

她在学校的教学也有了质的提升，孩子们更喜欢她的授课了。她对丈夫王军比以前更体贴了，也更多理解他、支持他，甚至帮助他的成长。她的两个小宝，桐桐和杨杨，也开始写起了口述日记，甚至有了上清华、北大的人生梦想。

丈夫王军看到美杨阳短时间惊人的改变，这太神奇了！他决定也参与这个平台和妻子一起成长。

04.

　　美杨阳在日记星球进步神速，只有3年不到的时间，她就活成了自己想要的模样。

她坚持早起，坚持读书，坚持写日记，坚持做直播，日复一日，她们身体越来越好，劲头也越来越足，好像每天都有使不完的劲。她把所学运用到教学和生活中去，和学生的关系越来越融洽，教学成绩越来越城好，甚至帮助300多个孩子实现了中考和高考前的逆袭。

她乐于奉献，用课余时间帮助200多个家庭厌学的孩子走出了迷茫，重新找到学习的价值和意义。她也成为首屈一指的安阳市未成年心理健康辅导中心的心理咨询优秀志愿者老师。

活成一道光，让世界更美的同时也找到了自己的人生使命和价值。她清楚地告诉自己，也告诉身边的所有人，在读书和写日记的路上，我将坚持一辈子，去影响更多的人走向美好。

她建了2个读书群，吸引数百位热爱学习、乐于成长的朋友来到她的社群，她每天利用碎片时间做分享，传播正能量。在学与做的路途，美杨阳把自己的优势发挥到极致。

美杨阳在自己的日记中写道:“一个人首先要把自己做好，把自己活成一道光，因为你不知道谁会借助你的光走出黑暗。对于我来说，自己淋过雨，所以想要为别人撑一把伞。”

当你成为光明使者，身边就会吸引无数的优秀者与你同道而行。随着美杨阳的成长和改变，她身边也开始聚集越来越多的优秀者。

乐春花和雨洁是我比较熟悉的两位。乐春花是江西省赣州市的一位小学音乐老师，她是在朋友圈被美杨阳发的日记吸引来到日记星球的。在这个平台学习成长一段时间后，春花老师很快光芒四射，被小牛妈妈委任为学生日记营的负责人。

雨洁是美杨阳的老乡，此前并不熟悉，只是普通的微信好友，但雨洁关注到美杨阳的变化，就微信电话见面。一次真诚的交流，雨洁就紧随美杨阳脚步来到日记星球。

在这里，雨洁有了完全开挂的人生，每天写日记，发短视频，日记一事，日悟一理，大家都被她的神采飞扬、意气风发所深深感染。

　　通过美杨阳的日记记录，以及这几年来她带给我的印象，一个普通人从迷惘到绽放的成长历程在我眼前完整地呈现，足以让我有更多的思考。

美杨阳出身平凡，且有一个不堪的童年，幼小的心灵甚至蒙上了层层阴影，但她不甘平庸，靠自己的努力和勤奋改写了人生命运，成为一名重点中学的英语老师。此后她拥有了一个幸福的家庭，有一个深爱她的丈夫和一对可爱的宝宝。

为了给孩子更好的教育，她开始成长自己，却在读书求学的道路上走偏，钱花了不少，结果却背道而驰，相反更加焦虑和苦恼，生活也过成了一地鸡毛。然而，她没有放弃自己，正是因为她的执着和对真理的追求，让她遇见了理想中的圈子。

“一法通，万法通。”不是以往的经历有大的过错，苦难和挫折也是一笔不可多得的财富。当你认真去对待时，它必然化作一泓清泉去滋养你的生命，让你的生命之根激发出勃勃生机，以至长成参天大树。

现在，不只美杨阳如沐春风，她追求梦想的脚步坚定而有力，精神也散发出阳光般的光芒。告别平凡，走向伟大，让生命的价值一步步呈现，事业越来越顺畅，家庭境况也越来越好。

感恩命运，感恩成长，就像美杨阳老师所说:“只要你真诚和善良，永远保持一颗热爱生活的心，来到这里认真地善待自己，无论过往，未来带给你的，一定会是生命的绽放。”

文 字:剑 客

图 片:美杨阳