<p class="ql-block">2025年4月19日，雨天，星期六，营养食疗第239天。二0二五年三月二十二。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">体重：55·70</p><p class="ql-block">血压：65/132</p><p class="ql-block">晨间冥想：1小时</p><p class="ql-block">太极拳：半小时</p><p class="ql-block">晚间静坐：1小时</p>