相由心生，境随心变

内蒙凌子

喜悦是从心底涌出来的，是内心情绪转化为面部表情、肢体语言的一种状态体现。喜悦的心情发自内心、写在脸上、表现在行动上。所以，喜悦既是无形的，也是有形的，既是生理的，也是心理的。

喜悦是发自内心的一种心态，更是笑对生活的一种精神状态。众所周知，心态决定一切。什么样的态度，决定什么样的结果。正所谓，相由心生，境随心变。

心态也会随着年龄的增长、价值的改变、追求的目标、生活的态度，而发生改变，也就是说，喜悦随着欲望的高低程度，适时改变、适时调整。

心态是保持喜悦的法宝。人活的是一种心态，生活苦不苦，工作累不累，取决于自己的心态。人生是一场修行，修的不仅是苦难，更是一种心态。

心态犹如一面镜子，你笑它笑，你哭它苦，苦笑由你的心态决定。所以，我们不但要做到人逢喜事精神爽，更要不停的修炼自己，养成“采菊东篱下，悠然见南山”的心态。

内心的寂静并不是冷漠或消极，而是一种力量的积蓄，是一种对生活的深度思考和感悟。当我们学会了与自己对话，聆听内心的声音时，便会发现那些曾经困扰我们的难题和困惑，都有了答案。

我们每个人都会在某个时刻，停下匆忙的脚步，回望过往，审视内心，思索未来。这一过程，仿佛是一场心灵的修行，让我们归于尘、寂于心、静于岁月。

当我们学会了珍惜眼前的每一分每一秒，用心感受生命中的每一个瞬间时，就会发现原来幸福就藏匿在这些看似不起眼的小事之中。

愿我们都能在未来的日子里，保持一颗平和的心，享受生命中的每一刻美好时光。在生命的道路上越走越稳，直至达到心中理想的彼岸。