<p class="ql-block">文、图、编辑：九黎子</p><p class="ql-block">美篇号：36405193</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">人们追求身体健康，长生久视，千古一辙。怎样算是身体健康？不可究诘。我乃医之外行，实在难以置喙。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">父亲自去年11月份肠胃穿孔手术后，身体虚弱，暴瘦了十多斤。历经3月余居家调养，逐渐康复。其间，老人的支气管肺炎反复了两次，严重时喘息如铁匠手拉的风箱，刺耳烦躁，令人心惶。我几次催促父亲住院治疗，他坚持“没病”，情绪抵触。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">初春时，父亲说：“等天气再暖和一些就去住院。”我相信了，不曾想父亲忽悠了我。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">上个星期，父亲“拉风箱”又厉害起来，因处于术后恢复期间，恐其肠胃功能不济，我不敢轻易熬草药给他喝，有些中草药伤胃。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">我打电话给三弟，搬“救兵”一起劝父亲到州医院看医生，好歹输了二天针水，不见效果。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">苦思，曲指一数，父亲自去年12月2日出院至今，四个多月，肠胃功能应该有所恢复了。我把药罐子洗干净后，开始熬草药给父亲喝，才二天就发生了奇迹，父亲“拉风箱”的声音减弱了。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">说到这个草药配方，还蛮神奇的。前几年，父亲患肺积水，住院抽出大量积液，我十分焦灼。许如人们常说的“日有所思，夜有所梦”。某夜，我做了一个梦，梦里一位老者指点：“你按药方（桑黄加一物）熬给你爸喝，会好的！”老者梦里要三百银钞，我兜里只有伍拾。梦醒，急下床点香、磕头、烧了些纸币感恩（咱可不迷信）。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">当兵出身的父亲，养成了早睡早起，每天坚持户外行走的好习惯，只要能动，他老人家风雨无阻，必外出走走，说是呼吸新鲜空气，活动活动筋骨。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在我的印象里，父亲八十岁以前，身体一直很硬朗，虽满头银发，却红光满面，精神抖擞。他常笑着调侃说：“你们的饭量还不如我呢！”我们自然乐呵着。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">父亲就像一座山，默默关爱着他的孩子们，谁家灶头无烟火，他会一整夜一整夜地睡不着觉。我曾听父亲在耳边叨念：“我老而无用了！〞心里是酸酸的味儿。父亲，我们都已长大，成家立业，您就少操点儿心吧。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">近年来，特别是做了肠胃手术以后，父亲的身体状况大不如前了，挺直的身板变得佝偻了。看着父亲无力的脚步和背影，我的心揪着夕阳，希望每一个早晨，皆阳光明媚。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">今天，几乎听不到父亲“拉风箱”的声音了，父亲叫我停药，我心里欣慰之极，但还是把药汤烧热，端到了父亲面前。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">此时此刻，健康，是看到耄耋之年的老父亲腿脚有力，精神头好，走在阳光之下，春风拂来，银发浮动的样子。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">人这一生，青春年少时，有用之不竭的气力，到了老年则不同了。陪伴着年迈的父亲，我深有感触，没必要追求什么长生不老，最好的是老来有个健康的身体。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">人老树枯，体弱生病乃自然之生理现象。我们可以调理老年生活，早睡晨起，不做强烈运动，锻炼身体致发热微汗即可。调养身体各器官功能良性平衡，促五脏六腑康健活力，可如日月复始于天，享夕阳黄昏，迎每日晨光。小病不理睬，大病必须治。不深究过往，不忧虑明天，心态平稳，一切淡然视之，顺应自然。中医宝典上有阴阳平衡之说，我想健康不是不生病，而是生活有序，身体舒适，心悦乐观。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">医者悬壶济世，我于此拙笔，愿意与诸君探健康、谈健康、保健康。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撰于二O二五年四月十九日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>