<p class="ql-block">肯定，反思，觉察日记</p><p class="ql-block">肯定婆婆：晚上，儿子正在上网课，婆婆又进去了，招呼他不要在电脑上看这么长的时间，儿子非常生气，对他说话也没有那么礼貌了。当时婆婆很有情绪，但后来婆婆还是给儿子准备了水果，婆婆真大气。</p><p class="ql-block">肯定老公：晚上主动去爸爸那里陪他，是个有孝心的女婿。</p><p class="ql-block">肯定儿子：中午，把洗衣机里的衣服拿出来晾好，为家里主动分担了家务，是个勤劳的孩子。</p><p class="ql-block">肯定自己：遇到困难，晚上继续学习充电，又获得了力量，为爱学习，主动战胜困难的自己点赞。</p><p class="ql-block">反思：孩子今天又头痛，头晕，请假在家里没有去学校，我在婆婆面前说了一些泄气的话，以至于把婆婆的负面情绪也带动了出来，今后我要时刻记得自己正在学习，是学习中的人，是不要随便说那些负面的话的，孩子暂时遇到了问题，全家人要和睦相处，开开心心的，这样孩子才有勇气战胜困难，才会内心获得力量。才会成为一个健康的孩子。</p><p class="ql-block">觉察日记：婆婆和儿子发生了争执，我有点生气，每次婆婆都想去管孩子，管也管不了，每次都发生争执，我想共情婆婆也不行，想共情儿子也不行，让我处在中间非常的为难，婆婆喜欢翻旧账，每次和孩子说话总想争赢。我把婆婆拉开了，婆婆心里气气的，因为我当时在听课，也没有及时地去和她沟通。看来，平时还是要多和婆婆聊聊家里的事情才行呢。</p>