<p class="ql-block">人到了年龄，大多数人的腿脚都会出现问题，或是腰部出现问题。经常听到老年人说，我的腿不好，上不了楼。为啥人到老了，腿脚就不好了呢？这里得分农村和城里，相比较而言，农村的老人腿脚稍微好点，城里的老人腿脚病稍多一些。要分析形成腿脚病的原因，不是一两句话能够说得清楚的。具体来说，形成腿脚病的原因是多方面的。但有一个原因不可小觑，那就是生活在城里的人，每天走路面对的是地面上的坚硬的石头。试想，人到了三十五岁之后，肌肉韧带开始退化，弹性逐渐变小，年龄越大，肌肉韧带弹性越小。不知道你有没有注意，老年人走路全都是脚后跟先落地，用整个脚掌在走路，这样的走路，不仅慢而且累人，所以你仔细观察一下，上了年纪的人，走一段路就要停下坐下来休息会儿，年龄越大越是走不动路。说到这里，又说了回来，就是老年人腿脚不好的原因。接下来我来分析一下其中的原因。人在年轻的时候，几乎是用脚尖行走，即脚前掌落地，不是满脚掌着地。脚尖行走，这时的脚就像一个弹簧，每当脚尖落地的刹那间，由于人的重力，地面就会给你一个相应的反冲力，这个重力和反冲力是对等的。此时，年轻人的脚犹如弹簧一般，将反冲力减缓。反冲力减缓了，脚踝、膝盖的关节处，受力影响就变得很小。所以年轻人的腿脚病非常少了。但老年人就不同了，走路时脚后跟先落地，满脚掌着地，人体给予地面重力，地面就会形成反冲力，这是的反冲力一点儿得不到减缓，全都顺着腿部传到膝盖的关节处，可想而知，这个反冲力将会对老年人腿脚造成多么大的损害。地面越坚硬，损害越大。生活在农村的老人，坚硬路面毕竟少一些。这就有了城里和农村老人腿脚病不一样多地原因。但农村条件不好的地方，由于房子地面潮湿等原因，也可能给身体造成不便，出现这样那样疼痛。所以，条件不好的地方，应该多休息一下潮湿和寒气。</p><p class="ql-block">居住在城里的人，应该尽早注意，穿的鞋子的底一定要是加厚款的，加厚款的鞋子自然能够起到力的缓冲作用，减少腿部收到伤害。你想想看，假如你走在土地上，跟你走在水泥地面上，哪一个走得舒服呢？答案就可想而知了。</p>