<p class="ql-block">一、讲座时间: 2025年4月18日</p><p class="ql-block">二、讲座形式: 现场授课</p><p class="ql-block">三、讲座地点: 北次营村村委会议室</p><p class="ql-block">四、讲座主题: 糖尿病病史的症状、预防、保健</p><p class="ql-block">五、主讲人: 李建兴</p><p class="ql-block">六、讲座参加人数: 46人</p><p class="ql-block">七、发放讲座资料: 6种、92份</p> <p class="ql-block">开展讲座前村卫生室提前发出通知并整理了讲座课件和发放资料</p> <p class="ql-block">讲座通知</p> <p class="ql-block">发放资料图片</p> <p class="ql-block">居民签到图片</p> <p class="ql-block"> 糖尿病的早期症状有哪些？ </p><p class="ql-block"> 糖尿病的早期症</p><p class="ql-block">1、性功能障碍 </p><p class="ql-block">2、突如其来的视力减退 </p><p class="ql-block">3、餐后低血糖 </p><p class="ql-block">4、皮肤瘙痒 </p><p class="ql-block">5、腹泻 </p><p class="ql-block">6、感染 </p> <p class="ql-block">糖尿病是怎么引起的?</p><p class="ql-block">1、遗传因素：糖尿病具有家族遗传易感性。但这种遗传性尚需外界因素的作用，这些因素主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒 感染等。 </p><p class="ql-block">2、肥胖：肥胖是糖尿病发病的重要原因。尤其易引发2型糖尿病。 </p><p class="ql-block">3、活动不足：体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善 代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。 </p><p class="ql-block">4、饮食结构：高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。</p><p class="ql-block">5、精神神经因素：在糖尿病发生、发展过程中，精神神经因素所起的重 要作用是近年来中外学者所公认的。</p><p class="ql-block">6、病毒感染：某些I型糖尿病患者，是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病的。</p> <p class="ql-block"> 糖尿病的中医辩证和论治</p><p class="ql-block"> 糖尿病属中医的“消渴”范畴，中医将其按不同的病机分为上消、中消、下消等不同类型，根据不同的类型又采用不同的方剂治疗，以达到标本兼治的目的。糖尿病是西医的说法，中医是没有糖尿病病名的，糖尿病属中医的“消渴”范畴，患者可出现身体消瘦、多尿、多饮、多食、尿有甜味等病证。针对糖尿病，中医主要通过辨证施治来调理血糖，使血糖不再反复。那么糖尿病的中医辨证论治怎么辨别？ 一、上消、肺热津伤 症状为口干舌燥、舌边尖红、烦渴多饮、尿频量多、舌苔薄黄，脉洪数。治疗以清热润肺、生津止渴为主。</p><p class="ql-block">二、中消、胃热炽盛 症状为形体消瘦、多食易饥、苔黄、大便干燥、脉滑实有力。治疗以养阴增液、清泻胃炎为主。可选用玉女煎加栀子、黄连。处方包括熟地黄、石膏、麦冬、牛膝、知母、栀子、黄连。其中知母、石膏有清泄肺胃之热的功效，麦冬、生地黄则有滋养肺胃之阴的效果。栀子、黄连可清热泻火，牛膝则引热下行。 </p><p class="ql-block">三、下消 1、肾阴亏虚 症状有尿频、量多或尿甜、舌质红、口干唇燥、脉沉细数。 2、阴阳两虚 症状有尿频、腰膝酸软、阳痿不举、形寒畏冷、舌淡苔白，脉沉细无力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">双胍类降血糖药，比如二甲双胍它主要作用是减少肝脏葡萄糖的合成对肠道的反应比较大，如果是二甲双胍缓释片的话一般在餐中或者是餐后服用。二甲双胍肠溶片的话呢，建议在餐前至少三十分钟之内空腹服用。</p><p class="ql-block">阿卡波糖和伏格列波糖之类的药物，它主要是减少和减缓小肠对葡萄糖的吸收，对餐后的高血糖作用比较明显。进餐时或者是第一口饭的时候同时嚼服。</p> <p class="ql-block"> 糖尿病患者是需要都注意的，不能磕到碰到，否则，会很难愈合伤口了。生活中，这些疾病的患病率还是比较高，我们村也是有很多朋友患糖尿病的。糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失，所以血糖只能通过尿液排出去。</p> <p class="ql-block"> 在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?</p><p class="ql-block">1、多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。</p><p class="ql-block">2、多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。</p><p class="ql-block">3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。</p><p class="ql-block">4、多吃富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。</p><p class="ql-block">5、多吃富含维生素B和维生素C的食物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。</p> <p class="ql-block">糖尿病不能吃什么？</p><p class="ql-block">1、糯米米饭</p><p class="ql-block">2、爆米花</p><p class="ql-block">3、红枣</p> <p class="ql-block">健康的身体是各位都需要的，如何预防糖尿病。我们刚才也介绍了糖尿病可以吃的食物有哪些，这些食物我们是可以都了解的。还有对于糖尿病患者，酒肯定是不能吃了，不利于健康呢。日常的锻炼也是不能忽视的，早上的时候，可以多活动活动，对我们的身体都是非常的好的。我们课到这儿就结束了，感谢大家的聆听！谢谢大家的支持关注！</p>