初次绳降的恐惧和快乐

一米阳光

2025年3月8号在一群朋友（有好几位是蓝天救援队的老队员)的陪伴和幽默、风趣，户外，锁降资深的领队指导下，我尝试了初次绳降。整个过程中，最让我害怕的是站在洞口边缘，往后倾倒那一刹那的恐惧和无助。尽管领队一直在安慰我，但我仍然很难迈出第一步。身体不停地告诉我，你不行，你不能。

在队友和领队的宽慰指导下，我开始努力调整呼吸，稳定情绪，克服内心的恐惧，勇敢地跨出了第一步，然后是第二步。下降的过程中，我逐渐找到了手和绳子、脚和崖壁摩擦的流畅感，整个人也完全放松下来，感受到了自由下落的快乐。

总结来说，初次尝试绳降必须是有资深经验的领队指导，包括准备工作和装备的穿戴。技巧可以按照领队的指导来，最重要的是克服内心的恐惧，找到感觉，跟着自己的节奏勇往直前。

‌第一次玩锁降的感想‌：站在洞口边缘的恐惧和无助是最强烈的感受，但在领队的指导下，克服内心的恐惧，最终成功完成绳降，感受到了自由下落的快乐和成就感‌‌。