<p class="ql-block"> 2025年4月是第37个爱国卫生月，为提高全民健康生活意识，普及健康知识，传播健康理念，营造全民参与健康行动的良好氛围，4月18日下午，我中心医务人员来到为民社区，为辖区居民开展“三减三健”健康教育讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，医生用通俗易懂的语言详细地阐述了“三减三健”的具体内容，即减少盐类摄入、减少糖类摄入、减少油脂摄入、倡导健康体重、健康骨骼、健康口腔。同时，告知居民适当控制油、盐、糖的摄入量对于有效预防糖尿病、高血压等慢性疾病，以及维护心血管健康具有重要意义，引导居民树牢“吃动平衡”，合理膳食、适量运动、戒烟限酒并保持心态平和，倡导大家积极学习健康知识，掌握主动健康技能，认真践行文明健康生活方式。</p> <p class="ql-block"> 通过此次健康讲座，提高了居民的健康意识和健康素养，帮助居民树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，切实将爱国卫生运动与全民健康深度融合，营造了“共建共享、全民参与”的良好氛围。</p> <p class="ql-block">编辑：冯淑果</p><p class="ql-block">一审：张茹</p><p class="ql-block">二审：武振枭</p><p class="ql-block">终审：米晓峰</p>