<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">美篇号：3847578</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">昵称：忙中闲</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">摄影：徐泉水、赖金凤等</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">龙岩邮电老体协</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">健步行活动点亮春日盛景</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2025年4月18日，龙岩市区南公园迎来了一场别具一格的体育盛事——龙岩邮电老体协“健走南公园”体育健身休闲健步活动。本次活动汇聚了来自邮政、电信、移动三大领域的160余位退休员工，他们以矫健的步伐和满腔的热情，共同绘制了一幅春日运动的绚丽画卷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 活动以徒步健身为核心亮点，旗手们高举邮电老体协及各分支机构的鲜艳旗帜，引领着队伍宛如一条绚丽的彩带，在南公园的山水间蜿蜒前行。老同志们精神饱满，步伐稳健，与周围的自然风光交相辉映，构成了一幅人与自然和谐共生的美好画面。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 值得一提的是，4月18日已成为龙岩邮电老体协及各区县市电信老体协的传统健步行纪念日。此次活动不仅为老同志们提供了一个锻炼身体、享受自然的绝佳平台，更让他们在徒步过程中深刻感受到了自然风光的旖旎。同时，也领略到了人文历史的厚重。沿途的欢声笑语、相互鼓励与深入交流，让每一位参与者都满载而归。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 龙岩邮电老体协将体育健身与自然景观融为一体，不仅展现了老同志们积极向上的生活态度，更为推动全民健身、促进健康老龄化进程贡献了一份力量。这场活动无疑成为龙岩市区一道亮丽的风景线，彰显了邮电老体协的独特魅力与蓬勃活力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （龙岩电信老体协报道组）</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">上杭邮电老体协举办健步行活动</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2025年4月18日上午，上杭职业中专学校门口热闹非凡。一支由53人组成的队伍在这里集结，上杭邮电老体协正在此举办一年一度的“我运动，我健康，我快乐”4.18健步走活动。队员们穿着统一的服装，胸前的邮徽在阳光下熠熠生辉，映照出一张张充满活力的脸庞。早到的会员们三三两两地聚在一起聊天或拍照。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 十点整，队伍浩浩荡荡地沿着美丽的汀江绿道一路向东出发。会员们一路上谈笑风生，同时欣赏着绿道的美景，不时拿出手机记录下这美好时刻。汀江，这条母亲河，在近几年新建了汀江大桥，改建了南门大桥，日前刚通车的改建后的东门大桥也格外引人注目。这些大桥造型各异，特色鲜明，连接起汀江两岸的绿道，既方便了市民出行，也为大家提供了健身的好去处。邮电老体协的4.18健步走队伍，成为了绿道上一道亮丽的风景线。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 邮电系统的4.18健步走活动，已经成为继年会联欢后的又一重要活动平台。上杭邮电老体协对此项活动高度重视，4月初就召开了协会理事会，商讨活动流程，规划行走线路，以及后勤保障等事宜。随后，在会员群中进行宣传发动，鼓励会员们积极报名参加。活动信息一经发出，就受到了会员们的热烈欢迎。大家积极参与接龙报名，本次活动除了外地会员无法参加外，共有53名队员参加，这也在一定程度上体现了协会的组织力和凝聚力。（张兴銮供稿）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">武平电信老体协</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">4.18健步行活动纪实</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2025年4月18日，春意正浓，春风拂面，空气清新宜人。武平电信老体协组织会员们开展了一场别开生面的健步行活动。老人们于8点半准时在树子坝门公园南门社区活动室门前集合。当日多云，天气清凉舒适，大家见面时热情问候，随后便精神抖擞地踏上了绿意盎然、鸟语花香的公园健步之道。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 他们或悠然漫步，或偶尔驻足赏花，或边走边聊，欢声笑语不断。休息时，老人们互相交流养生、健身的心得与方法，徜徉在绿色的海洋里，呼吸着新鲜空气，无不感到神清气爽。老同事们能在这春色满园的公园中相聚、活动，实属难得，不负这大好春光。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 健步行作为一种简便易行的健身方式，深受大家喜爱，且适合大多数人参与。它既能锻炼身体，又能增强人与人之间的交流与感情。此次健步行活动，不仅为老人们提供了一次锻炼身体、亲近自然的机会，更是一次老同事们相聚见面的盛会。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> 希望所有老年人都能通过适当的锻炼，保持身体健康，对生活充满热情，从而达到延年益寿的效果。（谢清红供稿）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">永定电信老体协</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">活力绽放，健步走出新风采</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在春风和煦、万物复苏的美好时节，永定电信老体协为老年人的生活增添了一抹亮色。他们不仅积极参与各类健身活动，还以实际行动诠释了健康生活的真谛。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:22px;">安全承诺，共筑健康基石</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2025年4月18日，永定电信老体协的会员们齐聚电信大楼十四楼，怀揣着对健康的渴望与对安全的承诺，郑重签下了参加活动安全承诺书。这份承诺，不仅是对老年人体育宗旨的坚守，更是对“自愿参与、安全第一”原则的生动诠释。他们的脸上洋溢着对运动的热爱，心中充满了对健康生活的向往。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:22px;">纪要精神，引领前行方向</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">同日上午稍后，永定电信老体协再次在电信大楼十四楼集合。吴天云主席激情洋溢地传达了龙岩电信老体协的《会议纪要》精神。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这份纪要，如同一盏明灯，照亮了会员们前行的道路。大家纷纷表示，将紧跟纪要精神的指引，用实际行动践行健康生活的理念。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 健步同行，绽放电信风采</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 岁月悠悠，转眼间又到了永定电信老年人期待的健步行日。为了传承老邮电的优良传统，永定电信老体协于2025年4月18日上午组织了一场别开生面的健步行活动。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 会员们身着统一的服装，精神抖擞地走在风景如画的下坑沿河路上。春风拂面，河水潺潺，会员们迈着轻快的步伐，边走边聊，欢声笑语洒满沿途。一路上的美景与他们的笑容交相辉映，构成了一幅幅动人的画卷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。”在这美好的春天里，永定电信老体协的会员们珍惜时光，热爱运动，用健步走出了一片属于自己的天地。他们用自己的行动证明了：年龄从不是束缚梦想的枷锁，只要心中有梦，脚下就有路。在未来的日子里，他们将继续以饱满的热情和坚定的步伐，书写更加精彩的人生篇章。（赖金凤供稿）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">总策划：谷宁</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">审编：郑建华</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">执编：邓朝平</span></p>