【卫生保健】“预”见春天 健康“童”行——童心幼儿园春季传染病预防指南

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春季常见的传染病

春回大地，生机盎然。春天是万物复苏的季节。但乍暖还寒，气温波动较大，细菌和病毒都非常活跃，一些季节性常见传染疾病开始出现，这让很多人不幸“中招”。尤其是儿童更应该加倍小心。春季常见的传染病主要有手足口病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流感、再加上全球爆发的新冠肺炎等。家长和儿童应注意加强防范，未雨绸缪、“防”字当头，谨防传染病在学校发生！那如何进行科学防控？这份预防手册请家长们收好。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害、个别重症患儿病情进展快。

预防措施：

1.饭前便后、外出要用肥皂或洗手液等给儿童洗手。

2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常开窗通风，勤晒衣服、被子等。

3.儿童使用的餐具应充分洗净、消毒，不要让幼儿喝生水、吃生冷食物。

4.手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

5.儿童出现发热、出诊等相关症状要及时到医院就诊。

6.患手足口患病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以及减少交叉感染。父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时消毒处理。

水痘

水痘是由水痘、带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在学龄前儿童。冬春两季高发，其传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入可传染，易感儿接触传染源发病率可达95%以上。

预防措施 ：

1.不要接触病人。如果所在地出现有水痘病例，就不要带孩子去一些人群密集的场所。

2.隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。

3.增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

4.接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。所以建议家长们都带孩子去疾控中心接种疫苗。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。四季均有流行，以冬、春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。

预防措施：

1.在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩耍或聚会。

2.教室要注意通风，保持空气流通，可用0.2%过氧乙酸消毒。

3.教育孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。

4.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。

流感

流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1~3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

预防措施：

1.饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。

2.自然通风可有效降低室内空气中微生物的数量，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

3.常见的传染病现在一般都有疫苗，预防性疫苗是阻击传染病发生的积极手段。

4.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

5.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

麻疹

小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应，常伴瘙痒。

预防措施 ：

1.养成良好的个人卫生习惯。

2.保持室内空气流通。

3.打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。

4.保持双手清洁，双手沾染呼吸系统分泌物(如打喷嚏后)要立即洗手。

5.如果出现发热、红色皮疹、咳嗽等症状要尽快到医院诊治，去医院就诊时应戴上口罩。

6.患者应根据医嘱住院或居家隔离治疗，避免将疾病传染给其他无免疫力的人。

春季饮食温馨提示

1.保证钙质的充足供应 春天是幼儿长个子的好季节，幼儿长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。

2.多补充维生素C维生素C能提高免疫力和抗病能力，尽量多吃些含维生素C的蔬 菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。

3.多吃粗粮、杂粮 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。

4.少吃生冷的食物气温开始回升，有的幼儿会贪凉，吃一些冷饮、冰棍之类的小零食。生冷的食物容易导致幼儿脾胃受伤，引起呕吐、腹泻等。

5.少吃油炸食品一方面油炸的食品容易引起上火，导致溃疡；另一方面，油炸食品不易消化，高温食品进入胃内易损伤胃黏膜。还容易导致肥胖，这些都是非常不利于幼儿健康。

编辑：卫生保健办

初审：欧 敏

复审：任 杰

终审：付廷梅