走进众神之都、神秘之国---尼泊尔🇳🇵（2025.3.13~22）

沉浮

尼泊尔（尼泊尔名：सङ्घीय लोकतान्त्रिक गणतन्त्र नेपाल，英文名：Nepal 意为 Never Ends Peace And Love 让爱与和平永驻），南亚内陆山国，位于喜马拉雅山南麓，北邻中国，其余三面与印度接壤，首都加德满都，国土面积约14.7万平方公里，人口约3059万（2023年），全国分7个联邦省，有130多个民族。尼泊尔海拔变化很大，从海拔 70 来米的谷地平原到海拔 8848 米的珠穆朗玛峰，全球超过 8000 米的山峰共有 14 座，而在尼泊尔境内就有 8 座。尼泊尔是南亚一处风景优美的深山小国，是古代亚洲的交通要冲，也是商旅和朝圣者来往印度、中国的必经之路，这也造就了她多姿多采的人文风情和自然美景…… 尼泊尔是世界上唯一的印度教国家。但是在很多地方印度教和佛教已经融合在一起。印度教徒占人口 86.5%，佛教徒占人口 7.8%，穆斯林占人口 3.5%，天主教徒占人口 0.2%。 3月13日北京-成都天府机场 北京首都国际机场-成都天府国际机场 CA4196 （14:50-17:44）住：成都天府机场天锦国际酒店 成都天府国际机场 成都简阳天锦国际酒店 3月14日成都天府-加德满都-帕坦杜巴广场 成都天府国际机场﹣加德满都特里布万国际机场 CA437 （14:45-16:50）成都至加德满都，飞行时间 3 个多小时，尼泊尔时间比中国晚 2 小时 15 分钟晚餐：19:30 加德满都江苏饭店入住：加德满都美居酒店（五星级） 为能一睹珠穆朗玛峰的雄伟，值机时办理了后舱右侧靠窗的座位；返程时预约了后舱左侧靠窗座位。至此，开启了属于自己的“众神之国”探秘之旅。 今年的3月13日，为尼泊尔的“洒红节”。当喜马拉雅的雪山还披着银装，加德满都的街头已沸腾成一片彩色的海洋！洒红节（Holi Festival），这个被誉为“世界最快乐的节日”，用红、黄、绿、蓝的粉末泼洒出春天的狂欢。传说中，色彩驱散了邪恶，也带来了新生。在这里，陌生人会笑着为你抹上祝福，雪山脚下每一寸空气都跳动着自由的旋律。很遗憾，我们正好错过了尼泊尔的高光时刻。 顺利抵达加德满都 加德满都（Kathmandu 海拔约 1370米），被誉为“光明之城”。加德满都是尼泊尔的首都和最大城市，位于喜马拉雅主峰和摩诃哈拉山脉之间，整个加德满都谷地东西长 32 公里，南北宽 25 公里。数十条河流经过这个谷地与神圣的巴格马蒂河汇合，一起向南，经乔尔巴峡谷最后注入恒河。加德满都拥有 1200 多年的历史，市内名胜古迹众多，年平均气温 23 度左右，气候宜人，终年鲜花盛开，是世界闻名的游览圣地。加德满都河谷原本是一个叫纳加达哈（NagaDhaha）的湖。尼语“纳加”是大蛇的意思，“达哈”是湖的意思，“纳加达哈”就是大蛇居住的湖。在古代，原始七佛中毗婆尸佛来到这里，住在西北角的纳加窟保护林中的加玛翘山（Jamacho2095 米）上，受神灵启示，在湖中播下一粒莲籽，并预言这里将长出发光的莲花，湖面也将变成富饶的国土。6 个月后，湖中果然开出了一朵奇异的莲花，创造神大梵天从花朵中间诞生，并放射着万丈光芒。而这莲子开花的地方，就是斯瓦扬布纳寺现在佛塔所在位置。佛教四大菩萨之一的五台山文殊菩萨从中国来到纳加达哈湖，连续三天三夜参拜大梵天的灿烂光芒。文殊菩萨希望这朵莲花绽放得更加绚烂，于是在湖的西南面用利剑在山腰上劈开了一个豁口，让湖水从这里流出，这个地方就是现在的乔巴尔谷地（Chobhar）。住在湖里的大蛇纷纷离去，文殊菩萨害怕因此而引起祸患，要求蛇王留下来，并把它安顿在湖底还留有水的一个大池子里，从而形成加德满都谷地。此后，文殊菩萨又在谷地上建立了一座城，交给随行弟子掌管，尼泊尔这个国家从而建立。而那个安顿蛇王的池子就在乔尔巴峡谷北面不远的纳加达哈湖。加德满都城初建于公元 723 年，当时它被命名为堪提普尔，意为光明之城。公元 12 世纪，理查维王朝的古纳·卡玛·德瓦国王仅用一棵婆罗双树的木料建造了这座庙，故称独木庙，尼泊尔语为加斯德满达尔。后来人们以这座独木庙为中心，向外扩展而逐渐成为尼泊尔最大的城市。加斯德满达尔这座寺庙的名称也被作为了城市的名字，并简化为加德满都。 出加德满都机场后，我们直接前往“艺术之城”—帕坦 Patan，抵达后前往帕坦杜巴广场（Patandubba Square）。帕坦与加德满都被巴格马蒂圣河隔成两岸，这座属于加德满都谷地中第二大的城市帕坦，也是尼泊尔最古老的城市，始建于公元 297 年，古称拉利特普尔，意为艺术之城；广场呈长方形，东边是皇宫，塔莱珠女神庙、金庙、曼嘉，喷水池等，西边则是造型各异的庙宇，其中最为著名的是黑天神庙、黑天寺、哈里桑卡神庙、毗湿奴神庙、毗斯瓦纳特神庙等。其建筑艺术也非常高超、精湛，在世界建筑史上占有一席之地，被称为“露天博物馆”。 加德满都谷地第二大城市---帕坦古城帕坦(Patan)，是尼泊尔古城，古称“拉利特普尔”（lalitpur），意为“艺术之城”。与加德满都一河之隔，这里古迹如云，为旅游圣地。1980年被联合国教科文组织列为亚洲重点保护的18座古城之一。 幸福感满满的尼泊尔人 帕坦杜巴广场建筑排列有序，气势非凡，长方形的广场南北长，东西短，皇宫占据了广场的整个东部。 帕坦皇宫（Patan Royal Palace）：帕坦王宫是由克西瓦·纳拉扬乔克、摩尔乔克和桑达里乔克三座宫院组成，有三层高，呈回廊式，中间有个大庭院。王宫建筑中的德古塔勒神庙，是一座五层的帕廓达建筑。从外面看，庙的下层墙壁同宫墙融合，底部开有四扇窗、中部开有两扇、上部为三重厚重垂檐和塔尖。德古塔勒神庙是帕坦老王宫建筑中最雄伟壮观的塔庙。据说，1587 年加德满都王国的希瓦·辛哈·马拉国王打败了帕坦国王后，让他的儿子哈里哈尔·辛哈·马拉掌管帕坦的政务，并成为马拉王朝独立的帕坦王国的第一任国王。德古塔勒神庙是哈里哈尔·辛哈·马拉国王修建的，庙中供奉着由他从加德满都带来的德古塔勒珠女神像。老王宫的三个庭院都与德古塔勒神庙相连接，南面的一座八角形的三层建筑物是塔莱珠神庙。这些建筑物的时期很相近，是古代尼泊尔建筑艺术的杰作。 桑达里乔克（Sundari Chow（平时不开放））：修建于 1670 年的桑达里乔克位于杜巴广场最南面的宫门里，是古时国王和王后的生活区，桑达里宫院方方正正，很像一个四合院，是帕坦老王宫中最小的。在宫院前面，有三尊雕像，猴神哈奴曼在杜巴广场都可以看见，狮身人面像纳辛哈，是毗湿奴的化身之一，象神甘尼许在印度教中是幸运神。桑达里宫院还拥有皇家精美的浴池，杜萨喷水池，池子周围装饰很多的石雕像。 摩尔乔克（Mul chowk）：老王宫中间的一个庭院叫摩尔乔克，是三座宫殿中最大最古老的庭院，主要用于王室进行宗教活动仪式。两层楼的四合院中央，有一座几米高的金色小庙，四门敞开，古时尼泊尔举行隆重的达善节时期，会将女神库玛丽请进这小小的神龛中，供人们膜拜和祈福。塔莱珠女神庙（Taleju Temple）：修建于 1667 年的塔莱珠女神庙是一座规模宏伟的皇家寺庙，高 32 米，寺庙重檐金顶建成在一座楼阁上。其庙檐、斗拱、立拱皆雕满花饰和神像，庙前高约 10 米的石柱上，立有公元 17 世纪帕坦国王的铜像。从 14 世纪开始，塔莱珠女神就成了马拉王朝王室的女神，所以祭祀女神的活动都在这里举行。 帕坦杜巴广场其建筑艺术也非常高超、精湛，在世界建筑史上占有一席之地，被称为“露天的博物馆 回到加德满都市区泰米尔街是尼泊尔著名的购物天堂，店铺林立，商品种类繁多，包括尼泊尔特色的手工艺品、羊绒披肩、银饰、铜器等。这里也是背包客的聚集地，提供从住宿、餐饮到货币兑换、旅游代理等一站式服务。 尼泊尔弯刀廓尔喀军刀（俗称狗腿刀）不仅是尼泊尔的国刀，并且是廓尔喀士兵的荣誉象征，是世界上公认的最符合力学原理的反曲刀。战争时期每把廓尔喀弯刀的刀背上都刻有廓尔喀士兵的名字，一直伴随他们到退役。 3月15日加德满都-奇特旺-骑大象丛林探险 早餐后，乘车前往“丛林之心”“皇家猎场”--奇特旺（Chitwan 海拔约 150 米）行程 150 公里，行驶 6 小时住：奇特旺国家公园丛林度假村酒店 加德满都美居酒店 酒店早餐厅 由加德满都前往尼泊尔南部特莱平原，毗邻喜马拉雅山脉南麓的冲击平原---奇特旺150公里路程，行驶了6小时 黑喉红臀鹎（途中休息区打鸟） 这个地区和它的名字一样，充满了神奇的因素: 各色野生动植物在这里和谐相处，自得其乐。深入奇特旺，探索尼泊尔的神秘丛林！这里是野生动物的天堂，与犀牛、大象、孟加拉虎为伴，感受原始自然的震撼。乘独木舟漂流，徒步丛林探险，骑大象穿越湿地，每一刻都充满惊喜。奇特旺国家公园，世界自然遗产，带你远离喧嚣，回归自然，开启一场难忘的生态探险之旅！奇特旺（Chitwan）位于尼泊尔南部，地处特莱平原（Terai）地区，海拔约 150 米，属于尼泊尔的纳拉亚尼专区（Narayani Zone）。它距离首都加德满都约 150 公里，靠近印度边境。河流在此形成冲积扇，滋养了肥沃的水土，从而衍生了一大片的野生动物栖息地和葱郁的丛林。奇特旺国家公园（Chitwan National Park）是尼泊尔第一个国家公园，也是世界自然遗产，以其丰富的野生动植物资源和独特的生态系统闻名。奇特旺的英文名字是（ CHITWAN）, 在尼泊尔语中 CHIT 就是心脏的意思，WAN 就是丛林的意思，所以 CHITWAN 就是丛林之心。这里地势平坦，河流纵横，是尼泊尔最著名的生态旅游和野生动物观赏胜地之一。奇特旺曾是皇家猎场，1973 年成立国家公园，挽救了这些野生动物的生命，延续了它们的传承，更向世人昭示了保护自然的重要性。下午 13:30 到达酒店，午餐 到达奇特旺国家公园丛林度假村后，发现这里有很多鸟… 丛林八哥 灰头椋鸟 绿喉蜂虎 斑头绿拟啄木鸟 刚走进奇特旺国家公园，便遇见梅花鹿、猕猴等 这是大象正在收取游客的小费 下午: 16点，骑大象丛林探险一头大象坐 4 人。坐在大象背上，穿越原始丛林，满怀期待的寻找结对的鹿群、独角犀牛、伺机捕食的鳄鱼、贪食的赖熊、敏捷的花豹以及众多野生动物在林中悠然地生活… 遇见孔雀 肉垂麦鸡、森林大型猛禽蛇雕和现代家禽的祖先---红原鸡 娜普娣河丛林深处 很是遗憾，我们没有遇到独角犀牛、赖熊、花豹、鳄鱼等野生动物（同行者有人看到了鳄鱼），只见到了梅花鹿群、猕猴、孔雀、犀鸟和一些叫不上名的小鸟等… 3月16日奇特旺-娜普娣河乘独木舟漂流-乘坐吉普车原始森林探险 清晨，我们在鸟儿的鸣唱声中醒来。早餐后，前往娜普陀（Rapti）河畔，乘独木舟漂流。在娜普娣河上漂流，顺水而下，沿途欣赏奇特旺奇妙的热带丛林景色。当地向导告诉我们，运气好的话可以看到野生的长嘴鳄鱼、短嘴鳄鱼和漂亮的各种水鸟。很幸运，乘独木舟在娜普娣河上我们遇见了鳄鱼、梅花鹿… 清晨，度假村门口的大树上，一只猴子在采食水果 棕腹树鹊 红耳鹎 黑头黄鹂 褐翅鸦鹃 绿喉蜂虎 刚出度假村不远，便遇到骑大象的尼泊尔少年 娜普娣河畔码头，乘独木舟，深入丛林，寻找鳄鱼和各种漂亮的小鸟… 在等独木舟时，突然发现从河对岸飞来了两只犀鸟---冠斑犀鸟 白胸翡翠 乘独木舟穿越丛林 终于见到了鳄鱼，这是一种最为凶猛的鳄鱼---短嘴鳄 梅花鹿 从未见过的几种鸟：距翅麦鸡、绿嘴地鹃、大斑鹡鸰等等…… 白胸翡翠、普通翠鸟、大白鹭…… 短嘴鳄鱼 河中撑舟人和岸边热情招手的尼泊尔人 乘独木舟漂流上岸后，我们前往大象保育园这座保育园建造的目的是为了保护象群，里面现在居住着 20 余只大象小象。在这里照顾象群的工作人员被称为“象夫”，他们每天的工作就是为象群准备丰盛的大餐——青草。由于大象食量很大，象夫们就训练成年的大象作为助手，每天带着成年大象进入丛林割取青草。在这里，你可以了解到大象的生活习性，可以体验到人与动物和谐共处的画面，感觉既温馨又幸福。 栗头蜂虎、发冠卷尾、大鹰鹃和西综胸佛法僧 随遇而安的尼泊尔人，保持着积极和乐观的态度，性格开朗，生活简朴，并对未来持有希望和信心‌。这种态度使尼泊尔的“幸福指数”一直保持在世界前列，展示了尼泊尔人民的独特魅力和精神风貌‌。 离开大象保育园，前往原始村落---塔鲁村，参观原始塔鲁村（Tharu village）, 了解当地居民生活起居, 感受当地原生态气息。塔鲁族是一个具有传奇色彩的民族，他们的生活深深依赖森林和河流，主要从事农业耕作, 还喜爱打鱼, 这一民族至今还保留着一些母系社会的传统习俗。塔鲁女人有着天生的自然美, 她们皮肤一般呈棕色, 身段优美, 无论是到稻田地里劳作, 还是到河边捕鱼, 都穿着自行裁剪的衣裙并佩戴着各种质地的手镯、鼻环和脚链。我们可以悠闲自得的逛一下乡间小村庄，仿佛从现代穿越到原始社会。 丛林度假村周边打鸟褐耳鹰赤胸拟啄木鸟棕腹树鹊 蓝喉拟啄木鸟 赤胸拟啄木鸟 下午，乘吉普车深入原始森林，探秘热带丛林神秘奇特的野生动物世界。深入丛林腹地，核心保护区、沼泽地带等，抵达徒步或骑大象难以深入的偏远区域，寻找孟加拉虎、豹、野生大象、犀牛等大型动物；探访稀树草原和湿地，观察水鹿、泽鳄、犀鸟等多样物种。 奇特旺国家公园入口 刚进入国家公园就见到了世界上亚洲独有的---独角犀牛 骑着大象巡查公园的巡视员 肉垂麦鸡黑腹蛇鹈 丛林猕猴 长嘴鳄与短嘴鳄 国家公园腹地游客休息中心 獴 绿鹭、冠鱼狗、灰头渔雕和捕捉大鱼的鹗 鹗 独角犀牛 水鹿梅花鹿 密林小道寻觅野生动物蟒蛇绞杀梅花鹿 很遗憾，此次丛林之行，没有见到梦寐以求的孟加拉虎、豹子和野生大象等猛兽和大型动物等，但也看到了独角犀牛、梅花鹿、水鹿、猕猴等许多动物、猛禽和漂亮的小鸟等… 奇特旺国家公园丛林度假村酒店 晚饭后，我们来到索拉哈小镇，欣赏原始的塔鲁民族歌舞表演，尽情享受异国的热情奔放。在这里全身心的享受自然，解除一天的旅途疲乏。 3月17日奇特旺-班迪普尔-博卡拉-世界和平塔-大卫瀑布 行程：奇特旺-班迪普尔，游览班迪普尔小镇；午餐后，于下午四点左右到达博卡拉，全程行驶 5 个小时 度假村酒店的清晨 泳池边花丛中一只大蜘蛛---悦目金蛛 早餐后，乘车前往博卡拉（Pokhara 海拔约 885 米）。博卡拉与瑞士的因特拉肯、法国的夏蒙尼并称为世界三大滑翔伞圣地。每年，来自世界各地的滑翔伞爱好者都会聚集于此，在专业教练的带领下，从萨朗阔特山顶一跃而下，像鸟儿一样自由翱翔在蓝天白云之间，将费瓦湖、安纳普尔纳山脉的壮丽景色尽收眼底，感受肾上腺素飙升的刺激和挑战自我的快感。巍峨的安纳普尔纳峰倒映在费瓦湖的碧波中，五彩的滑翔伞点缀着博卡拉的天空。这里，是尼泊尔最负盛名的旅游胜地，是徒步爱好者的天堂，更是世界三大滑翔伞圣地之一。 前往博卡拉途中，路边村庄小歇 班迪普尔中午11时，我们到达“藏在深山中的珍宝”“中世纪高山风情小镇“的班迪普尔（Bandipur 海拔 980米）。班迪普尔面朝安娜普尔纳雪山，风景宁静、秀丽，是一个古朴、典雅、安静、闲适的中世纪尼瓦尔小镇。建筑风格与巴德岗相似，少了一些商业的味道，多了一些尼瓦尔族原汁原味的人文历史和传统生活方式。班迪普尔面朝安娜普尔纳雪山，风景宁静、秀丽。在 18 世纪特色老建筑上改造的咖啡馆、餐厅以及商铺，赋予小镇一种独具魅力的欧式氛围，同时也是尼泊尔尼瓦尔族的“传统文化博物馆”。班迪普尔古镇的自然风光与人文景观相得益彰。四周被郁郁葱葱的森林环绕，空气清新宜人。站在西侧的山顶观景平台上，可以一览无余地欣赏到喜马拉雅山脉的壮丽景色。此外，小镇的生活节奏缓慢而宁静，民风淳朴，无论是大人还是孩子，见到你都是面带笑容，这种质朴的友善让人倍感温暖。 喜马拉雅山安娜普尔纳雪山脚下的班迪普尔尼瓦尔小镇 博卡拉（Pokhara ），位于尼泊尔中部喜马拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上，东距加德满都约 200 公里，海拔 885 米。基本地形为低山丘陵，河谷宽阔平坦。博卡拉四面环山，安娜普纳山脉终年积雪，位于博卡拉市西北的鱼尾峰（马查策莱峰）海拔 6993 米,鱼尾峰附近是安纳普尔纳山脉。山脉有海拔 8091 米的安纳普尔那 1 号峰, 7555 米的安纳普尔纳 3 号峰和 7219 米的安纳普尔纳南峰。巍峨的安纳普尔纳峰倒映在费瓦湖的碧波中，五彩的滑翔伞点缀着博卡拉的天空。这里，是尼泊尔最负盛名的旅游胜地，是徒步爱好者的天堂，更是世界三大滑翔伞圣地之一。博卡拉的历史可以追溯到几个世纪前，作为古代印度和中国西藏之间的重要贸易通道，这里汇聚了来自各地的商旅和文化。漫步在博卡拉老城，你可以感受到浓郁的尼瓦尔风情，精美的木雕窗户、古老的寺庙、热闹的集市，无不诉说着这座城市悠久的历史和多元的文化。博卡拉是通往安纳普尔纳山脉的门户，这里拥有众多世界级的徒步路线，从轻松的短途徒步到极具挑战性的长途跋涉，都能满足不同游客的需求。 抵达博卡拉后，首先前往世界和平塔（World Peace Pagoda）。世界和平塔，坐落在费瓦湖畔南岸的山岭之上，是观赏雪山及俯瞰费瓦湖和博卡拉城区的好地方。很多博卡拉的明信片和风景画就是从这里拍摄的。由尼泊尔、日本、泰国和斯里兰卡的佛教徒和僧侣为祈祷世界和平而修建，佛塔的四面主塔塔身上塑着佛祖释迦摩尼不同时期的雕像，造型不同，分别为立、卧、坐、佛陀悟道。在这里既可以远眺美得让人窒息的湖景，又可以凝望绵延无际的雪峰。 博卡拉世界和平塔 俯瞰费瓦湖、博卡拉城区 大卫瀑布浪漫传奇、深不可测的大卫瀑布（DavisFall ）。大卫瀑布距离博卡拉大约 4 公里，这条瀑布的神奇之处在于它的下方是一个地下溶洞，陡然消失不见后又从数公里外的地底下钻出来，形成一条地上河流。溶洞内常年冒着团团热气，用手可以感觉到明显的热度，水汽会在空中变换出七彩颜色。 博卡拉街景 费瓦湖费瓦湖是尼泊尔皇家度假胜地，紧邻湖南岸就是尼泊尔国王的行宫。是尼泊尔的第二大湖泊，面积约有6平方公里。它是博卡拉最迷人的旅游境地。 入住：博卡拉湖景度假村酒店 晚餐后观看酒店内的歌舞表演 博卡拉街景 3月18日博卡拉-萨朗阔特观安娜普尔纳鱼尾峰日出-费瓦湖泛舟-夏克蒂女神庙- 博卡拉老城-宾杜巴希尼神庙 凌晨 4 点起床，乘车前往博卡拉最佳雪山拍摄点“萨朗阔特 Sarangkot”，眺望喜马拉雅山脉，安娜普尔纳段雪山群峰，这里可以近距离观看喜玛拉雅山安娜普尔纳鱼尾峰日出，同时也是离尼泊尔标志地标鱼尾峰最近的山头，欣赏令人叹为观止的日出变色美景。 萨朗阔特观安娜普尔纳鱼尾峰日出 鱼尾峰是喜马拉雅山脉安纳普尔纳峰群中最具标志性的山峰之一，其独特的美学与文化价值使其成为全球登山爱好者与旅行者心中的“世界最美山峰”。鱼尾峰因双峰尖锐分叉酷似鱼尾而得名，侧面轮廓与阿尔卑斯山脉的马特洪峰相似，但更显陡峭凌厉。虽非安纳普尔纳群峰最高峰，但在低海拔的博卡拉城区即可见其“直刺苍天”的王者气势。尼泊尔人视其为不可亵渎的宗教神山。 萨朗阔特观景台前的印度教“”象头神” 雪山脚下的博卡拉 街头苦行僧 三角翼动力观光飞机 街头小歇 红领绿鹦 黑鸢 牛背鹭 费瓦湖泛舟早餐后费瓦湖泛舟，费瓦湖是尼泊尔的第二大湖泊，面积约有 6 平方公里。平均深度为 8.6 米，最深处达 19 米。映着皑皑雪山的费瓦湖是博卡拉之心, 也是尼泊尔皇家度假胜地,紧邻湖的南岸就是尼泊尔国王的行宫。泛舟费瓦湖是每位游客必打卡的行程，您可以坐在小舟里任船工将船荡来荡去，慢慢享受这旖旎的湖光山色。安娜普尔纳雪山照耀在湖水中，您可以从任何角度感受到费瓦湖远离尘器的温柔又惬意。 湖心岛---夏克蒂女神庙（尼泊尔印度教信徒眼里，夏克蒂女神（力量）比男神有更大的活力），每天有无数女性敬拜者来女神庙进行朝拜。登上湖心岛，参观夏克蒂女神庙（ Shakti Temple），它是博卡拉最重要的标志，力量女神夏克蒂是女性保护神，在这里经常能看到许多的女性祭祀者穿越湖泊带来许多雌性动物和家禽奉献给神灵，现在还成为了当地人结婚仪式不可缺少的一部分。 白颊鹎发冠卷尾家鸦 灰腹绣眼鸟 黄冠啄木鸟 横斑腹小鸮 博卡拉赌场 马哈德芙坎神庙 3月19日博卡拉-加德满都-帕斯帕提那神庙-尼泊尔国家博物馆 上午9时，乘飞机返加德满都，飞行时间约30分钟10时，乘车前往帕斯帕提那神庙（烧尸庙）下午：参观尼泊尔国家博物馆、游览泰米尔老街住：加德满都苏利亚遗产酒店 清晨，酒店门口漫步费瓦湖在尼泊尔, 大部分家庭没有自来水, 居民只能每天去政府修建的免费公共打水处排队打水。这是费瓦湖畔公共打水处。 博卡拉机场 由博卡拉乘飞机前往加德满都，坐第一排左侧靠窗位置，一路观赏喜马拉雅山风光，领略珠穆朗玛峰的巍峨壮观 雄伟壮观的珠穆朗玛峰 飞行30分钟，落地加德满都机场 帕斯帕提那神庙（烧尸庙），是尼泊尔最重要的印度教圣地之一，1979年列入世界文化遗产。帕斯帕提那神庙位于尼泊尔首都加德满都东部，巴格马蒂河畔（被视为印度圣河恒河的支流）。距离加德满都市中心约5公里，是当地重要的文化与宗教地标。印度教徒认为在此朝拜可获解脱，死后火化于此能直接升入天堂。因河边持续进行传统火葬仪式，被游客称为“烧尸庙”。 帕斯帕提那神庙，主殿仅允许印度教徒进入，游客可在外围观览建筑群、火葬仪式及河岸景观。周围环绕数百座小型神庙、修道院和神龛。 苦行僧文化：寺庙周边常见苦行僧修行，游客可与之交流，但不得随意拍照 尼泊尔军人为长官烧尸 帕斯帕提那神庙是尼泊尔印度教信仰的核心载体，体现了生死轮回的宗教哲学，也是纽瓦尔建筑艺术的杰出代表。其独特的宗教氛围与人文景观，吸引着全球游客与学者，为加德满都比打卡之地。 尼泊尔国家博物馆 印度教馆 佛教馆 唐玄奘 尼泊尔馆 尼泊尔军事博物馆 路遇做小生意的尼泊尔人 泰米尔街区为加德满都最繁华的街区，是尼泊尔的购物天堂 苏利亚遗产酒店观加德满都市区 品尝尼泊尔餐 加德满都苏丽雅遗产酒店 3月20日加德满都-斯瓦扬布纳寺-德岗杜巴广场 行程安排：斯瓦扬布纳寺（猴庙）-巴德岗杜巴广场-皇宫广场-黄金门- 55 窗宫-王宫洗浴池那嘎- 塔莱珠钟-陶马迪古广场-尼亚塔波拉塔庙-拜拉那神庙-塔丘帕古城广场-陶器广场-纳拉扬希蒂王宫-纳加阔特-喜马拉雅雪山日落入住：纳加阔特特色悬崖酒店 加德满都街景 斯瓦扬布纳寺（俗称“猴庙”）早餐后参观“世界文化遗产”—斯瓦扬布纳寺（Swayambhunath，俗称“猴庙”），来这里祭祀的有尼佤尔尼姑、藏族喇嘛、佛教及印度教之贵族朝圣者，也许斯瓦扬布纳塔是观察尼泊尔各个宗教融洽相处的最佳地方。整体建筑古朴味道十分浓郁，民房的窗饰极其繁复，寺庙建筑的底部一样精细。寺庙、佛塔、铜饰等组合在一起，再加上成群的鸽子飞来飞去，成群的猴子蹦来蹦去，形成独特的景观。斯瓦扬布纳佛塔为佛塔寺庙的典型代表，位于加德满都西郊 3 公里，高于谷地 80 米的猴山上。佛塔建于公元 3 世纪，是尼泊尔最古老最著名的佛教寺庙和圣地。斯瓦扬布纳在尼泊尔语为“自体放光”的意思，因为寺庙位于猴山上而闻名，猴子也是他们的神故又称“猴庙”。 尼泊尔印度教徒在举行供养祭 “猴庙” “猴庙”山上鸟瞰加德满都市容 巴德岗杜巴广场下午，游览始建于 13、14 世纪的“露天博物馆”—巴德岗杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square）。巴德岗也叫巴克塔布尔，它是尼语意为“朝圣之城”，是加德满都谷地三大城市中最具有中世纪氛围的城市。比起加德满都这里更加的宁静和谐。这里有不同时期风格的各种建筑，像老皇宫、印度教寺庙、佛塔、石亭、华表、著名的孔雀窗、马拉国王的金身雕像等，55 窗宫、巴特萨女神庙、尼亚塔波拉塔等。这里的古迹被平和的尼泊尔人完整的保留下来，十五世纪以后，巴德岗的城市核心是杜巴广场，这里有年马拉王朝长达 500 的古王宫，里面有许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”，是中世纪尼泊尔艺术和建筑艺术的发源地，展现一副中世纪尼泊尔的瑰丽图画。而这些遗产，又是现代巴德岗古城人们日常生活的重要部分。因此，被誉为“活的遗址”和“露天博物馆”。 前往巴德岗杜巴广场 皇宫广场：700 年前的皇宫广场集中了巴德岗的主要古迹，与加德满都和帕坦相比，这里更为宽敞开阔，建筑、雕刻多为 17 世纪的杰作。黄金门（Golden Gate）：黄金门又称为太阳门，是巴德岗王国最后一位国王拉纳吉特.马拉的作品。他非常爱好收集奇珍异宝，也喜欢建筑。因此在他的父亲布彭延德拉•马拉国王所建的王宫内增添了许多的门户和庭院。这座金门就是在他的统治下兴建的。黄金门就是 55 扇窗的入口，8 米高，砖红色的墙体，飞檐顶盖。金门的门框、门头、门顶及顶部的装饰，均为铜质镀金，雕刻精美、富丽堂皇。特别是金门的图案，上面对称排列着狮子、大象、飞鸟，栩栩如生。虽然表现的主要是印度教的神祗，但也有中国龙的造型，非常典型地表明了这座金门是多元文化相融合的产物。传说国王为了使这扇门独一无二，在修建完工后，便下令杀死了建造者。 55 窗宫（Pachpanna Jhayle）：修建年代：1427 年~1754 年巴德岗故宫以 55 扇黑色漆檀香木雕花窗闻名于世，故得名 55 扇宫。这是一座四层砖木结构的宫殿，是布帕彭延德拉•马拉国王时期优秀建筑代表作之一。飞檐下有 55 扇窗一体相连的黑漆檀香木雕花窗，雕工精细。宫殿共有四层，55 扇窗户，每扇窗户的窗棂上都雕有造型各异的艺术形象，并镶有各种不同色彩的宝石，极为精美。据尼史书记载，兴建这座宫殿的目的是要使他比加德满都的王宫更为的华丽。宫殿的墙壁上依然保存着布帕彭延德拉·马拉国王亲手绘制的壁画。这座四层红砖宫殿是马拉国王的后宫，55 扇窗便有 55 个苦命的女人，在这些用檀香木雕刻的精美的窗户里面，那些精心装扮的妃子们都要从镶嵌了宝石的檀香木雕窗中探出娇美的面容，等待马拉国王的宠幸。空洞的窗子，更像是空洞等待的眼睛…… 王宫洗浴池那嘎（Naga Pokhari）：在 55 窗宫后面的东北角的一个小院子里，有一个王宫浴池，浴池的中间和岸边各塑有东西两队的昂首铜鎏金的眼镜蛇雕像。池岸边的蛇雕塑很高大威武，池中的比较秀气。在岸边的蛇神雕塑下面，有一个铜鎏金的喷水龙头，池子的沿岸匍匐着两条一气呵成首尾相连的蛇雕石刻。由于国王是保护神毗湿奴的护身，因而在池中和池周围有 6 条石雕的蛇神相护。池岸周围的侧面雕刻有很多副精美的石浮雕神像。据说这里也是塔莱珠女神每日沐浴的地方。塔莱珠钟（Taleju Bell）：加德满都河谷的第一大钟，由贾亚•兰吉特•马拉建于 1737 年，原来是为了在巴德岗王国遭敌人入侵或面对危机的时鸣钟召集市民集会之用，后来只有在礼拜塔莱珠女神的时候才敲响。 尼亚塔波拉塔庙（Niyatapura Temple）：尼亚塔波拉塔庙又称为五层塔，是尼泊尔著名的古迹。塔身高 30 米。五级台基，自上往下的五层台基上依次排列着足有两人高的巨大石雕。半蹲的大力士加亚马拉和帕塔马拉，穿着盔甲的大象，狮子、神鹰以及吉祥天女希提拉克希米女神。从大力士到神女，据说符合印度教众神的神力大小。每个雕塑都拥有比它下一层雕塑强 10 倍的神力。五层塔身每层都有四方形塔檐向外伸展，檐下柱头上刻有庙内供奉的吉祥天女的 108 个不同形象的彩色木雕，组成尼泊尔最高大的印度教塔庙。据尼史书记载，布彭延德拉•马拉国王曾塑造了湿婆神神像并为之建庙，单湿婆神的样子十分恐怖，他想尽了办法也无法改变其形象。于是几位学问高深者建议，如果能把“密宗”的女神奉为神明并确定其神位，就能使湿婆神变得温和安详。于是，布彭延德拉•马拉国王国王于 1702 年亲手奠基修建了这座尼亚塔波拉塔庙，并在庙中建立了“密宗”女神的神位。从此，湿婆神就温和安详了。现在这座塔庙里供奉着拉克希米的神像。拜拉那神庙（Bhairanath Temple）：修建于 17 世纪的拜拉那神庙，也称卡希·比许瓦拿庙，是一座印度教庙。它在初建使是一座一层的神庙，1717 年被国王布帕彭延德拉·马拉改造为两层。 陶器广场（Potters Square）：巴德岗也被称为陶器之都，城中会制陶的人不在少数。原来有非常庞大的规模，现在只有少数几个老人在哪里重复古老的工艺，年迈的工匠正对着陶罐进行加工，慢慢转出胚胎或是徒手在碗上抹花。 陶马迪古广场（Taumadhi Tole）：位于皇宫广场东南方不远的陶马迪街旧城广场，是巴德岗的第二大广场，是古城人宗教活动和日常生活的中心。广场上有著名的尼亚塔波拉塔庙和拜拉那神庙。塔丘帕古城广场（Tachupal Tole）：塔丘帕街旧城广场也被称为达塔特拉亚广场，是巴德岗最早的中央广场。早在 16 世纪，巴德岗皇宫就坐落在这里，是巴德岗最古老的地方。 乘车前往“皇室避暑山庄”“喜马拉雅天然观景台”-纳加阔特（Nagarkot海拔 2100 米）。纳加阔特以壮美的喜马拉雅雪山日出、日落而闻名，也是拍摄喜马拉雅山脉视角最广且最佳的地方。纳加阔特 Nagarkot 位于位于巴格塔布尔的巴格马蒂专区，距离加德满都东部约 32 公里，海拔 2100 米，是喜马拉雅天然的观景台。纳加阔特曾经是古代加德满都的军事要塞，战略堡垒，后来成为皇室的避暑山庄。现在这里是尼泊尔情侣休闲度假的好去处。纳加阔特以壮美的喜马拉雅雪山日出、日落而闻名，也是拍摄喜马拉雅山脉视角最广且最佳的地方。如果当天能见度高，您还可能看到世界第一高峰——珠穆朗玛峰！在喜马拉雅天然的观景台，天高云淡时，可以看到近 20 多座喜马拉雅雪峰，其中包括整个廊塘区域的雪山壮丽的景色。主要的雪峰有：珠穆朗玛峰（8844 米）、洛子峰（8516 米）、马卡鲁峰（8463 米）、卓奥友峰（8201 米）、玛纳斯鲁峰（8163 米）、安纳普尔纳峰（8091 米）、甘尼许峰（7429 米）、廊塘峰（7246 米）。 纳加阔特观喜马拉雅山日落 3月21日纳加阔特-加德满都-大佛塔-成都 早起，在酒店阳台观喜马拉雅雪山日出，感受这魏巍雪山之间绽放出的您无法用语言形容的神圣光芒。 加德满都-成都天府机场 CA438 16:30-22:15入住：成都天府机场天锦国际酒店至此，结束了尼泊尔的旅行。 酒店阳台观喜马拉雅雪山日出，期待看到世界第一高峰——珠穆朗玛峰！ 纳加阔特特色悬崖酒店---香格里拉度假村纳加阔特山谷 灰头椋鸟灰林䳭黑卷尾 铜蓝鹟灰卷尾细纹噪鹛 博达哈大佛塔早餐后，乘车前往加德满都，游览尼泊尔地标建筑，世界文化遗产--博达哈大佛塔（Boudhananth）。博达哈大佛塔是世界上最大的覆钵形佛塔，塔高 38米，周长 100 米，在宏大的白色穹形顶上矗立着一个方形塔，四面都画有巨大的、洞察世俗的佛眼俯视着河谷，三层八角形平台衬托出佛塔磅礴宏大的气势。伴着朗朗的诵经声、色彩斑斓的唐卡和金光灿灿的经纶，我们一起在雪山佛国许下虔诚的心愿。 午餐 加德满都女交警 加德满都国际机场 到达北京首都国际机场T2航站楼 尼泊尔不仅是一处旅行目的地，更是一场心灵的修行。在这里，雪山、庙宇、微笑与信仰交织成最真实的生命图景。无论是追求自然奇观，还是探寻文化深度，尼泊尔都以最纯粹的方式回应了你的期待。 ꧁谢谢观赏꧂