^_^一品陶Tina^_^的美篇

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赴心灵之约 与阳光同行

在心理培训的课堂上，当我们围成圆圈分享故事时，某一刻忽然发现：每个人眼中都闪烁着相似的光芒——那是对自我的探寻，对理解他人的渴望，更是对“彼此照亮”的向往。“赴心灵之约 与阳光同行” 是心理成长路上最动人的注脚：我们既是追光者，也是发光体，在彼此的陪伴中，让心灵的微光汇聚成照亮前路的火炬。

本次培训分为5个环节：

环节一：“情绪天气预报”。活动伊始，张教授让我们分享自己当下的情绪状态，是“晴空万里”还是“乌云密布”；或是莫名感到“情绪潮湿”，却说不清具体的“降雨原因”。这一简单的开场，瞬间拉近了彼此的距离，让大家在自我的探索中擦拭掉蒙在心上的雾，终于看清了那些曾让我困惑、挣扎的情绪与关系，原来都藏着可以被理解的密码。

环节二：“动物代表自己”环节。老师们积极思考，选择与自己性格特质、行为模式相似的动物。通过这个独特的方式，大家对彼此的性格特点有了更直观的认识，也发现了彼此间意想不到的相似与差异。

环节三：“回旋沟通”。张老师让我们围成一个紧密而温馨的圆圈，依次报数，报到相同数字的教师面对面地握手，先是自我介绍，然后探讨张教授准备的话题，每位教师每个话题只有30秒的时间，话题由外到内，由浅入深。随着活动的推进，小组内的氛围愈发融洽。原本陌生的参与者，在一次次的回旋沟通中，逐渐打开心扉，建立起信任的桥梁。他们不再是孤立的个体，而是一个相互理解、相互支持的团队。

环节四：抛球环节：让老师们迅速的记住大家的名字。几轮下来大家都累的筋皮力劲，既活跃了气氛也拉近了彼此的距离。

环节五：游戏盒子：

此环节是紧张刺激又妙趣横生的互动游戏环节，张教授设计了“凑钱数”的游戏。她根据教师们身上的特点，定上相应的价格，然后报钱数。教师们听到指令后快速地组队，最后落单的组，表达自己加入其他组的愿望。而其它小组们也依次发出自己的邀请语，本轮环节引导了教师们用心感受团体辅导所带来的正向、积极的力量，可以起到疗愈启发的作用。

　　在活动的尾声，每小组派代表分享本次活动的感受。老师们敞开心扉，纷纷表示这次团辅活动让自己收获颇丰。此次培训活动，不仅增强了教师团队凝聚力，而且增强了实用的业务技能，更开阔了视野，启发了思维，他们纷纷表示下一步将把学习成果带回学校，运用到实际工作中，以更饱满的热情和更专业的姿态，守护学生们的心理健康。