<p class="ql-block">修行不是远离尘世，而是融入生活 “挤地铁的时候，往后让一点让旁边人先上，这是布施；朋友聚会，不要喝酒，以免给周围人带来麻烦，这是持戒；遇到别人怒火时，纵然他不对，礼让一下，这是忍辱；平日常常提醒自己不可懈怠，这是精进；时时留意观照自己的起心动念，这是禅定；思量诸行无常，诸法无我，这是智慧。”</p><p class="ql-block">修行，不是远离尘世，而是融入生活；不是逃避人群，而是在日常琐事中磨炼自己的心性。很多人以为修行是诵经、打坐、住进寺院，但其实，修行，是在每一次言行举止中，都能展现善意和觉察。</p><p class="ql-block">布施，不一定是捐出财富，给别人一点方便，就是一种布施；持戒，不是束缚，而是避免自己的行为给他人带来困扰；忍辱，不是懦弱，而是放下无谓的争执，让自己的心保持平静；精进，不是贪求结果，而是不断提醒自己在正确的路上前行；禅定，不是盘腿打坐，而是在每个当下，都能觉察自己的起心动念；智慧，不是深奥的理论，而是知道世事无常，放下执着，活在当下。</p><p class="ql-block">世人忙碌，总想着等到有空、有条件了再去修行，却不知，修行就在一呼一吸之间。一个温和的眼神，一句善意的话，一次宽容的微笑，都是修行。世上的修行者，不一定穿着僧袍，而是在人间烟火里，依然保持慈悲与觉悟。</p>