<p class="ql-block">有一天跟老公聊天，突然问我一个问题：现在为什么戴眼镜的人那么多？我们在坐有多少戴眼镜的？很多很多人都是的。过去以为是读书读多了，现在发现不识字人也戴眼镜。不是读书读多了，用眼用多了。自从发明了电灯，人就没日没夜的用眼睛。过去人不用啊，一到晚上七八点钟，油灯一吹，睡觉去了，那个眼睛就休息了。今天不行啊，到了12点还在看电视。你这个眼睛不伤，哪个地方伤？不仅用眼过度，你整个身体都已经过度了，透支啊！所以要按天时生活，日出而作，日落而息</p><p class="ql-block">以前听朋友说过温哥华，他们10:00上班，晚上5:00下班，商店里面找不到人，你要买东西都没地方买。人家真的是按天时生活啊。在那个地方时间长了，估计人就变成神仙了。神仙再到了这里来，估计也会变成人。为什么变了？劳累过度，不会睡觉。</p><p class="ql-block">不会吃饭也是这个问题。所以，我们不会养生啊，身体养坏了，养坏了就生病了。身体坏了靠药，药就像救火一样，只能救火，不能救灾。所以今天的人疾病多。有句话讲的好，今天不养生，明天养医生。</p>