<p class="ql-block">回到当下，忆起自己是谁，以平静的心看待一切，不要以相为引导，而是以内心的感觉为主导，无相守心，内和外顺，不变(心)应万变(相)，内心平静外在风浪就是风景！来了受着，了着，看着，爱着，享受着，存在即完美，心安理得的歇，风浪里尽兴的玩，“玩”——自性为王，元神绽放，自然就活出自己的无限丰盛，本自具足！剩下的就是保持心中的光，因为你不知道谁会借助你的光走出黑暗，保持自己对这个世界最大的善意，因为你所做的一切，最终都会循环在你自己的身上！</p> <p class="ql-block">当你就是爱，临在当下的万事万物都是你的灵魂伴侣，万物一体，你永远不可能被孤立，可我们宁可相信，一定要辛辛苦苦的打拼，才能“找”到那个适合自己的人，才能有人陪自己过一生，我们往往为了一棵树而放弃了整个宇宙！宝贝，你要相信生于这个世界，你就是被宇宙无条件的照顾着，只要安住在过去未来不可得，那就善护念，安静的体验每一个当下，因为起心动念决定后面的境遇，每个当下，只关注自己是否是好感觉，给自己种新的因，而不是恐惧担心，抓取匮乏，随时觉察让自己回到清净自然的本体，受了受了，一受就了了，相对应的种子也就完成了，随缘消旧业，至少不再造新殃！感觉好的时候，就去做自己喜悦的事情，因为我们的本体是乐，时时让自己保持在喜乐，就是天人合一，就会启动宇宙所有的能量持续好运！</p> <p class="ql-block">“统一净定，本自具足”，正因为我们无法身心统一，也无法自净其意，更无法让自己安住当下，所以原本每个人都是丰衣足食的，想要的一切都会自然呈现，可是我们相信了大脑的恐惧担心，必须靠掠夺靠努力靠拼搏老天才会给施舍一点给我们，仔细想想，这个理念到底是谁给我们的！原本每个人都是健康的，即使身体偶尔有点微疾，或者小感冒，只是身体爱我们而显化一个让我们纠偏的信号，只要当下做到身心放下就会启动自愈力，就我个人而言，已经有7年没有碰过一颗药，当身体不舒服，第一时间是喝水然后躺下休息，睡到你恢复正常就好，可我们大多数人宁可相信医院那些所谓的高科技检测仪器，把活泼泼的身体交给冰冷的机器，以固定值来测一个流动值，也不愿意让身心发挥我们本有的能量！</p> <p class="ql-block">真正的解脱，是从“清楚自己该负责什么、不负责什么”开始，当你不再执着于依赖外界，或者别人怎么看我，你才能重新把生命的主动权拿回来！所有你心心念念的，从来不在未来，及时止损，及时创造，及时行乐，只是让你珍惜当下，若你永远只停留在烂人烂事上，那你只能远离爱，更不懂爱，体验只是体验，哪怕是恨，只要出自自然，都没问题，体验过了就过了，不要执着的住在一个状态里，想哭的时候哭，想笑的时候笑，自自然然，简简单单，生活的最佳状态不过是和自己和解，然后做一个最真实的自己！还有什么更好的呢！</p> <p class="ql-block">为自己的无能而甩锅其实是天下最亏的一件事，无论你有没有修行，自强自立为自己负百分百责任才是一个人成熟的标志！人际关系中90%的问题，都是“课题分离”没做清楚，你怎么对别人，看别人，和别人都没关系，反映的只是你的内心！反之，他人怎么对我们，也是Ta自编自导的独角戏，Ta看不惯的你，只是藏着Ta不愿意面对的自我，关我们屁事儿，但我们容易去反思自己，“Ta的状态是不是在反映我是一个什么样的人呢？”亲爱的，别人怎么对你，只是在那个当下忍不住要把Ta内心的痛苦投射到你的身上而已！所以普通人的心理疾病只要离人远一点就会减少90%的问题，如果能自主能独立去离钱近一点，就会减少99%的问题！我们不要想着去改变任何人，你也改变不了任何人，因为投影源在你那里，你不变，外在无论多努力都是徒劳，不要把生命浪费在拯救一个人身上，而是自救，先养活自己，养好自己！当一个人状态不对，频率不对时，不管外界以什么面目来对待我们，只会投射受伤和委屈，甚至会自我攻击，转而对他人的过度挑剔！看见即疗愈，是你真的能看见，原生家庭，业力婚姻只是我们的初始剧本，是起点，但不是终点，大梦醒来“所有关系，我不要了，从此不纠缠不追究，题就解了”，当下随时可以改写你的人生剧本，重新开始永远不会太晚！</p> <p class="ql-block">精神内耗，似乎是我们这个时代的通病，但凡带着问题带着我执出现的无疑都是没有自主性，做不到独立的类型，天生的戏精，喜欢脑补，有着八百个心眼子会把自己当成受害者去自导自演，自作自受！言未出，结局已演千百遍，身未动，心中已过万重山，深究“想太多”的背后，其实都是自己不能独立导致内心深处的不安和匮乏，害怕被否定，被抛弃的深层恐惧而提前防御和甩锅而已，甚至为了保护自己一遍遍的把自己放在受害者的位置！当一个人即便知道是自己的问题也不愿醒来，且很善于辩解的人其实别人给再多的建议都是徒劳，对于我来说，早已不好为人师特别不享受这种能量出现，只想尽快结束话题减少纠缠为妙，可想而知，在这种频率下只能让更多人远离你，你怎么翻转，怎么去创造新的剧本？</p> <p class="ql-block">记得，真正的你不是这个人，不是这个角色，真正的你圆满无缺。 不要再依赖那个虚幻自我而去做一个修行人，抓住这个自我和剧本不放，你就永远有无数问题，需要去解决问题而非体验生命本身，专注问题那你还是在无明中打转，遇到的都是事和解决不完的问题，因为解决问题本身也在创造新的问题，更不要过分抬高灵性，去追求灵性的累积，它只会诱惑我们成为一个懂得很多，甚至出离幻境的人，让我们从中感到精神富足，也不过是从一个幻进入另一个幻，其实也是一再认同和加强了自我的身份，一切不过是自导自演的游戏而已！如实如是，回归当下，回归平凡，每一件事都很小，为了体验生命本身其实又都有了意义，佛法在世间，不离世间觉，离世觅菩提，恰如求兔角！去做，就是在生活中修行，能不能过好这一生，不在于你懂了多少道理，而在于你真正做到了多少！</p><p class="ql-block">∞玄梦卿舍</p>