映山红第五组 第三次培训心得体会

菡萏

1.第三次培训的感受，第五组

今天大家在一起都比较的敞开，大家都找到了久违的属于自己的那份宝贵的时空，让自己得到彻底的放松。

尤其是在1元5角的游戏，让自己感受到了同伴的重要性及关键时候自己的重要性，希望今后自己能够在班上开展这样子的活动，让更多孩子们受益。

2.第三次培训的感受，南昌县洪亿学校，解珍，第五组

第一个印象最深的是想像自己是一个什么动物，一开始我只想到自己喜欢的动物—孔雀，喜欢它的优雅美丽大方，最后所有活动结束后我突然想到了，我觉得自己像一个八爪鱼，遇到迷茫和困惑喜欢向他人求助和请教，非常希望得到他人的帮助和支持，也乐意跟别人分享与交流自己的经验和收获，即便别人帮不到我也没关系，我觉得大多数人都是热心的，愿意帮助和支持别人的。

第二个感受就是，如果自己要做团辅，不要一开始就带着比较大的压力，想一下达到自己想要的效果，只要多反思多总结就能一次比一次做得更好！

3.第三次培训的感受，南昌县玉岸路学校，喻娟娟，第五组

组内练习心情晴雨表中的表达让这段时间的工作压力得到了一定的释放。

抛球游戏中，大声喊出对方的名字和用力抛过去的瞬间让我的情绪得到了释放。我将把这个小游戏带到学生的团辅工作中。

在回旋沟通中，不断地表达和倾听让我在梳理自己的同时也在对方的表达中找到了共鸣。

4.第三次培训心得，银三角实验学校 张满平 第五组

这是第三次培训，感觉自己自我开放的程度越来越大。这次培训的主题是人际关系团辅，人际关系也是我们学生现在出现心理问题的主要原因之一。所以这次团辅让我受益匪浅。

活动一、破冰游戏：情绪天气预报，要求每人分享最近两周的身心状况及原因。这个活动使我学会了倾诉，也学会了倾听。

活动二、自我探索自己像什么动物及原因。我觉得自己像只狗，做事认死理。甚至会把没做好的结果放大，甚至导致焦虑。黄组长对我的心理进行了准确的剖析，帮助我更加认识自我，也有利于调整自己的心态。

活动三、社交破冰：抛球游戏这个活动刚开始让我有点尴尬，因为我只能准确的说出两个人的名字，担心有人把球抛给我，也让我反思了自己被动式的社交的弊端。

活动四、回旋沟通。通过与陌生的组员交谈不同的话题，使我完成了自我认识到自我认同的过程。不管我们是什么样的人，首先要肯定接纳自己才会去和别人分享自己。在与学生交谈时，我们也要鼓励学生学会接纳自己，认同自己。

活动五、凑钱。通过自由组合使自己快速的融入一个小集体，让我很有归属感和安全感。我想在给学生做团辅时，尽量避免没有成功组队的学生感到尴尬的情况，我们要给他们营造舒适，安全的氛围。

5.第三次培训心得，洪州汇仁学校，郭珊，第五组

本次学习给参与老师带来丰富收获。在分组活动中，大家尽情敞开交流，获得久违的放松；“想象自己是动物”让大家重新认识自己；“心情晴雨表”帮老师们释放了工作压力；抛球、“1元5角”等游戏，不仅让老师们体会到同伴和自身的重要性，也让大家意识到团队协作的力量。大家纷纷表示，会将这些有趣又有意义的活动运用到学生团辅工作中，助力学生成长。

6.第三次培训心得，新联学校，陈小乐，第五组

本次学习给参与老师带来丰富收获。通过与班内成员互动，使我释放自己。缓解了工作中的压力，放松了心情。原来以为听理论课，张教授组织团队活动，使我们心情愉悦。我会把学到的带到教学中去与同事分享。

7.第三次培训心得，墨山街小学，王红，第五组

教育者，亦是修行者。这次培训不仅是一次技能学习，更是一次自我疗愈。让我深刻的体会到，要帮助学生建立健康的人际关系，教师自己必须先成为关系的觉察者和践行者。那么，在未来的工作中，自己应将所学融入心理辅导，让学生在安全的氛围中学会表达、倾听与成长。 教育，是生命影响生命的过程，而心理团辅，正是让这种影响在关系中自然流淌。

8.第三次培训心得，塘南镇中心小学，第五组黄竹林

又是一次身体体验的互动课，本次课堂的主题是“人际交往团辅”。抛球游戏，透过每次能抛出去对象和被抛过来的球，展示自己的社交能力，看到自己的社交不足。回旋沟通活动，通过群体中被动的表达，锻炼了自己的社交技能，群体中温和、友好、接纳的氛围，会让人逐渐退却潜意识中种种社交障碍而体验到社交快乐。凑钱游戏，在最后双向选择时，让人感受到自己喜欢的人会喜欢自己、自己熟悉的人能够接纳自己、与自己邻近的人更容易相处、做个有价值的人才是受欢迎的人。

用动物来形容自己，看似是个有趣的表达游戏，但给我们了解对方提供了一个很好的渠道。自己像什么动物，他投射出对自我一种评价，投射出自己对现实的态度……。